Vous venez de crier sur votre enfant. Pour la troisième fois, il n'a pas écouté votre demande. Et ça a explosé. Ce qui vient de sortir n'était pas pour lui. C'était déjà là. Dans cet épisode, nous allons comprendre ensemble ce que vos enfants absorbent vraiment quand vous débordez. Et pourquoi le cycle continue de se répéter. Vous allez découvrir : - Ce qui se passe au moment où ça bascule - La différence entre décharge et colère saine - Ce que vos enfants captent vraiment (pas vos mots, votre état) - Comment la transmission transgénérationnelle opère - Pourquoi ça recommence encore et encore - La différence essentielle entre décharger et déposer Si vous reconnaissez ce cycle qui se répète, sachez que ce n'est pas parce que vous êtes un mauvais parent. C'est parce que ce que vous portez n'a jamais eu d'espace pour être déposé. --- 🌸 VOUS TOURNEZ DANS CE CYCLE ? Je propose des accompagnements individuels pour créer un espace où vous pouvez enfin déposer ce qui est trop lourd. Un espace où ce que vous portez peut être accueilli sans blesser personne. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com (http://www.alinemengant.com) 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant (https://www.instagram.com/alinemengant/) 📧 Contact : → alinemengant@gmail.com (mailto:alinemengant@gmail.com) --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💬 PARTAGEZ cet épisode à une amie qui en a besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vos enfants étaient, eux aussi, un miroir ? Ça déborde avec vos enfants. Vous criez plus que vous ne le voudriez. La culpabilité est immense. Dans cet épisode, je vous propose un autre regard : vos enfants ne sont pas le problème. Ils révèlent ce qui brûle en vous depuis longtemps. Vous allez comprendre : - Comment vos enfants vous renvoient vos blessures sans filtre - Pourquoi en quoi la culpabilité vous dessert - Ce dont vous avez vraiment besoin en tant que mère Si vous reconnaissez ce débordement avec vos enfants, sachez que vous n'êtes pas un mauvais parent. Vous êtes un parent qui déborde. Et qui a besoin d'espace. --- 🌸 VOUS RECONNAISSEZ CE DÉBORDEMENT ? Je propose des accompagnements individuels pour créer un espace où vous pouvez déposer ce qui est trop lourd. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com (http://www.alinemengant.com) 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant (https://www.instagram.com/alinemengant?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) 📧 Contact : → alinemengant@gmail.com (mailto:alinemengant@gmail.com) --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💬 PARTAGEZ cet épisode à une amie qui en a besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi êtes-vous en couple ? Non, pas "pourquoi vous vous aimez". Mais quelle est la FONCTION de votre couple dans votre vie ? La plupart des gens ne se posent jamais cette question. Et quand le couple n'a pas de sens clair, il devient tout et n'importe quoi : le déversoir de votre fatigue, le lieu où vous rejouez vos blessures, le réceptacle de tout ce qui n'a jamais eu d'espace ailleurs. Dans cet épisode, je vous donne une première clé concrète pour sortir du cycle. Vous allez comprendre : • Pourquoi clarifier le sens de votre couple change tout • Comment cette clarté vous donne votre POURQUOI pour faire le travail intérieur • Le processus en 3 temps : individuellement, puis lui individuellement, puis à deux • Ce que cela révèle si votre conjoint refuse de se poser ces questions Quand vous savez pourquoi vous êtes en couple, vous comprenez pourquoi il est essentiel de travailler sur ce qui déborde en vous. --- 🌸 VOUS MANQUEZ DE CLARTÉ SUR LE SENS DE VOTRE COUPLE ? Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à clarifier ce qui est important pour vous, et à faire le travail intérieur qui permet à votre couple d'être ce qu'il est censé être. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com (http://www.alinemengant.com) 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant (https://www.instagram.com/alinemengant?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com (mailto:aline.mengant@gmail.com) --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. 💡 INVITATION À L'ACTION cette semaine : Prenez un moment seule, un carnet, un café, et écrivez : "Pourquoi je suis en couple ? Qu'est-ce que j'ai envie que mon couple soit ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On s'aime, on fait des efforts, on communique. Et pourtant, quelques semaines plus tard, c'est reparti. Pourquoi ce cycle se répète-t-il encore et encore ? Dans cet épisode, nous allons comprendre pourquoi le couple est un miroir qui réactive vos blessures mutuellement, créant un cycle sans fin. Vous allez découvrir : • Comment votre conjoint vient toucher vos blessures sans le savoir • Pourquoi la réaction en chaîne s'enclenche • Ce que signifie "si vous êtes en conflit avec vous-même, le couple vivra ce conflit" • Pourquoi changer de conjoint ne résoudra pas le problème Si vous reconnaissez ce miroir qui réactive sans cesse les mêmes blessures, il est temps de regarder ce qui demande à être accompagné en vous. --- 🌸 VOUS TOURNEZ DANS CE CYCLE ? Je propose des accompagnements individuels pour regarder ensemble ces blessures qui se rejouent dans le couple. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com (http://www.alinemengant.com) 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant (https://www.instagram.com/alinemengant?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com (mailto:aline.mengant@gmail.com) --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a beaucoup de couples qui vont bien. Et pourtant, il y a cette tension sourde. Cette irritabilité. Ce débordement pour des détails. Dans cet épisode, je vous propose un autre regard : le couple n'est pas le problème. Il est le miroir de ce qui brûle à l'intérieur de vous. Vous allez comprendre : • Pourquoi la tension revient malgré l'amour et les efforts • Ce que le couple révèle vraiment • Comment arrêter de chercher le problème dans la relation Si vous reconnaissez ce cycle, sachez que ce n'est pas vous, ce n'est pas lui. C'est quelque chose en vous qui demande à être regardé. --- 🌸 VOUS RECONNAISSEZ CE QUE JE DÉCRIS ? Je propose des accompagnements individuels pour regarder ensemble ce qui se joue en vous. Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance. 📅 Réservez votre séance : → www.alinemengant.com (http://www.alinemengant.com) 💬 Suivez-moi sur Instagram : → @alinemengant (https://www.instagram.com/alinemengant?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) 📧 Contact : → aline.mengant@gmail.com (mailto:aline.mengant@gmail.com) --- 🎧 ABONNEZ-VOUS au podcast S'aimer pour ne manquer aucun épisode. ⭐ LAISSEZ UN AVIS sur votre plateforme d'écoute, cela aide d'autres personnes à découvrir le podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧Dans ce dernier chapitre de ma série sur les polarités, je vous propose une traversée du masculin : non pas le masculin comme rôle ou comme genre, mais comme polarité vivante, force intérieure, direction, présence. Dans l’épisode précédent, nous avons exploré le féminin blessé et le féminin retrouvé. Aujourd’hui, nous regardons l’autre face de la danse : le masculin blessé, ses héritages, ses deux extrêmes (la rigidité et le contrôle ou l’effondrement et la fuite) et le chemin vers un masculin plus juste, plus vivant, plus apaisé. Dans cet épisode, je parle aussi de ce que j’observe dans les relations : ce miroir parfois dérangeant qui nous révèle nos blessures… et la possibilité que nous avons, en revenant à nous-même, de retrouver de la clarté, de la stabilité, et une manière plus vraie d’aimer. ✨ Au fil de l’épisode, je vous parle : Le masculin : un axe, pas une armure Le masculin blessé et l’héritage du silence Nommer pour libérer : conscience et guérison Les signes d’un masculin blessé Quand le masculin s’ouvre à nouveau : présence, lenteur, responsabilité, douceur, confiance Le masculin comme point d’appui intérieur La danse du masculin et du féminin Le miroir des relations : ce que l’autre révèle de nous Le chemin du retour : corps, parole vraie, responsabilité Un masculin juste : le guerrier sans violence Mon chemin personnel Si ce texte résonne en vous et que vous sentez qu’un accompagnement pourrait vous soutenir sur ce chemin de retour à vous-même, je serai là.  En savoir plus : https://alinemengant.com/ (https://alinemengant.com/) Prendre rdv https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-min?back=1&month=2025-12 (https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-min?back=1&month=2025-12) Nous suivre sur instagram https://www.instagram.com/saimer_lepodcast (https://www.instagram.com/saimer_lepodcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous souhaitez aller plus loin et être accompagnée personnellement, vous pouvez réserver votre séance ici : https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-min Suivez-nous sur insta : https://www.instagram.com/saimer_lepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== La danse des polarités Retrouver sa polarité féminine Dans cet épisode du podcast S’aimer, nous partons ensemble pour une traversée intérieure autour de la polarité féminine. Ici, le féminin n’est pas abordé comme un genre ni comme un rôle social, mais comme une énergie vivante, une intelligence sensible présente en chacun et chacune de nous. Une polarité essentielle, souvent blessée, contractée ou mise de côté, et pourtant fondamentale pour notre équilibre intérieur, nos relations et notre manière d’être au monde. Au fil de cet épisode, nous explorons : ce qu’est le féminin comme mouvement intérieur, les blessures collectives et transgénérationnelles qu’il porte, leurs empreintes dans le corps, l’intimité et la relation, et le chemin de retour vers un féminin plus vivant, plus aligné, plus libre. Cet épisode est une invitation à ralentir, à ressentir, à écouter ce qui se murmure depuis longtemps en vous. Un espace pour mieux se comprendre, revenir au corps, au ressenti, à la vérité intérieure. Que vous soyez femme ou homme, cet épisode vous concerne. Parce que lorsque le féminin retrouve sa place, tout l’être peut à nouveau respirer. Prenez le temps de vous installer, d’écouter avec présence, et de laisser ces mots vous traverser.  Dans la douceur du cœur, dans la lumière du cœur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode particulier du podcast S’aimer, je vous partage un texte intime et profond dans lequel j’explore la danse des polarités masculin–féminin. Lorsque j’évoque le masculin et le féminin, je parle ici de deux forces vivantes qui nous habitent tous et façonnent nos relations, nos choix et nos élans. Cet épisode ouvre une série en trois parties : La danse des polarités : comprendre leur essence, leurs blessures et leurs inversions. Le féminin : ses forces, sa beauté, sa profondeur, ce qu’il devient lorsqu’il est blessé et le chemin de son rétablissement. Le masculin : ses forces, sa qualité d’ancrage, sa verticalité, ce qu’il devient lorsqu’il est blessé et comment il se retrouve. À travers ce texte écrit après des années de cheminement personnel, je partage une compréhension sensible et incarnée de ces dynamiques intérieures. J’explore comment les blessures se transmettent, comment les rôles s’inversent, comment les enfants deviennent le reflet d’un héritage inconscient… et comment chacun peut retrouver sa place intérieure pour s’en libérer. Selon moi, c’est un épisode dense, doux et puissant… Dense, parce qu’il transmet beaucoup de compréhension ; doux, parce qu’il ouvre un chemin possible ; puissant, parce qu’il peut provoquer de réelles prises de conscience. Je vous conseille de l’écouter dans un moment de calme, le cœur ouvert, afin de laisser résonner ce qui demande à être entendu. Et si vous revenez plusieurs fois à cet épisode, vous y découvrirez à chaque écoute de nouvelles nuances, de nouvelles compréhensions. Bonne écoute, Aline Si vous souhaitez aller plus loin et être accompagnée personnellement, vous pouvez réserver votre séance ici : https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-min Suivez-nous sur insta : https://www.instagram.com/saimer_lepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous souhaitez aller plus loin et être accompagnée personnellement, vous pouvez réserver votre séance ici : https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-min LA TRAVERSÉE & LA RENCONTRE Il y a des moments où la vie change de ton. Des périodes où tout semble se dérober : nos repères, nos certitudes, parfois même nos élans. Et si ce n’était pas une fin, mais un passage ? Dans cet épisode, nous parlons de la traversée, ces temps de dépouillement, de perte, de transformation, et de la rencontre, ce retour à soi, doux et profond, qui suit souvent la tempête. Baptiste pose les questions, Aline y répond avec le cœur. Et ensemble, nous explorons ce mouvement intérieur qui fait partie du chemin vers l’amour inconditionnel : traverser ses ombres, mourir à ce qu’on croyait être, et renaître plus vrai, plus libre, plus aimant. Un épisode à écouter comme une respiration, pour tous ceux qui traversent, doutent, ou apprennent à se retrouver. Traverser, c’est aller au cœur de soi pour revenir à plus de vérité, plus de liberté. Suivez-nous sur insta : https://www.instagram.com/saimer_lepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous souhaitez aller plus loin et être accompagnée personnellement, vous pouvez réserver votre séance ici : https://calendly.com/aline-mengant/seance-45-min Parfois, l’appel intérieur n’est pas spectaculaire : c’est une lassitude, une perte de sens, une émotion qui remonte “sans raison”. D’autres fois, il arrive comme une secousse qui bouleverse nos repères. Dans cet épisode, nous explorons : Reconnaître l’appel : comment savoir qu’on s’est éloigné de ce qui est vivant en soi ? Se perdre pour se retrouver : le brouillard comme passage  L’appel, une invitation à l’amour (et non un manque d’amour) Vide existentiel vs. appel du cœur : la différence se sent dans le corps. Pourquoi on résiste : l’ombre, la peur juste avant la délivrance. Retour à soi et isolement : la solitude vivante qui relie, plutôt que le repli qui coupe. Dans cet épisode, nous parlons de l’âme qui tapote à la porte… jusqu’à ce qu’on l’écoute. 🎧 Prolongez cet épisode avec la méditation bonus : un rituel guidé Suivez-nous sur insta : https://www.instagram.com/saimer_lepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.