Vivez-vous votre vie… ou vivez-vous autour de votre maladie ?

Nous connaissons tous ce sentiment. Quand chaque décision, chaque projet, chaque envie passe d'abord par : "Oui, mais avec cettemaladie..." C'est comme si elle était devenue le filtre de tout.

Et, franchement, ce n'est pas de votre faute. Après un diagnostic, le cerveau met en place un mécanisme de protection. Et c'est normal ! Le problème ? À force, c'est votre vie entière qui rétrécit. Petit à petit. Sans que vous le voyiez venir
.

Dans cet épisode, je vous explique ce qui se met en place progeessivement, sans que vous vous en rendiez compte, pourquoi l'hyper-adaptation nous éloigne de nous-mêmes. Et, surtout, comment remettre cette maladie à sa juste place. Pas la nier. Juste... la remettre à sa place.

Parce que, spoiler alert : vous n'êtes pas que ça. Et votre vie mérite d'être vécue, pas juste gérée.

À la fin, vous saurez :

• Comment la maladie s'est retrouvée au centre sans que vous l'ayez décidé

• Pourquoi réduire votre vie ne vous rassure pas vraiment

• La différence entre s'adapter et se rétrécir

• Une question simple à vous poser avant chaque décision : c'est la peur ou c'est moi qui décide ?

Bonne écoute !

RESSOURCES

Programme gratuit "S'apaiser en 3 jours face à la maladie" 💻: https://lisa-brienne.systeme.io/3-jours-pour-apaiser-la-peur

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