Speaker #0Un nouvel an, des gens que j'aime autour de moi et moi un peu à côté. Pas parce que ça se passait mal ou parce que les gens étaient désagréables ou que j'étais asociale, mais juste parce que mes priorités, les choses qui me tenaient à corps, dont j'avais envie de parler, ben c'était pas trop dans les sujets du moment. Au mieux, les gens étaient admiratifs. « Ah, c'est super ce que tu fais ! » Et puis, on parlait d'autres choses. Ce sentiment-là, celui d'être engagé dans quelque chose qui tient vraiment, qui te tient vraiment à cœur, qui est important pour toi. Mais de pas vraiment avoir d'espace pour en parler, je suis quasi sûre que tu le connais. Pas parce que t'es asociale ou que les gens sont des mauvaises personnes, mais parce que vos priorités sont pas toujours les mêmes. Et que l'engagement, ça peut souvent être vécu comme un endroit un peu solitaire. Et c'est pour ça que ce podcast existe. On peut avoir l'impression qu'on est une minorité, que la société s'intéresse pas à ce sujet-là, que les gens au mieux sont indifférents et au pire critiquent. Eh bien moi j'ai envie de vous dire que c'est faux. Ou plutôt que c'est une impression qui vient de notre environnement immédiat. Pas forcément de la réalité. Il y a des centaines de milliers de personnes en France, dans les villes, dans les villages, partout, dans des assos, des collectifs, des entreprises sociales, des entreprises engagées dans la RSA, qui s'engagent pour un monde plus juste, plus solidaire et plus durable, qui mettent du temps, de l'énergie et de l'argent. Donc t'es pas seul, t'es peut-être juste. pas encore tombé sur les bons endroits qui te permettent aussi de te ressourcer pour repartir plus fort et plus solide dans ton engagement. Donc bienvenue dans un de ces endroits. Moi je m'appelle Adeline, je suis entrepreneur sociale et accompagnatrice d'Actrices du Changement depuis 2014. Pendant des années j'ai porté des projets ambitieux pour les autres, j'étais la personne sourde, celle qui crée, qui mobilise, qui tient le cadre et ça tenait, pas de problème. C'était moi qui tenais plus. Il y a quelques années, j'ai véritablement vécu un effondrement que je n'avais pas du tout vu venir. C'est en remontant que j'ai appris une chose simple. Je ne peux donner que ce que j'ai, pas plus. En racontant ça autour de moi, je me suis rendue compte que je n'étais pas la seule ni à avoir vécu cet effondrement, ni à avoir cette impression de toujours devoir me sacrifier, de toujours donner plus que ce que j'ai. En fait, ce n'était pas moi qui l'avais ressenti. C'est systémique. C'est quasiment dans les règles du jeu de l'engagement. S'engager, c'est se sacrifier. C'est faire pour les autres. C'est donner, même des fois, ce qu'on n'a pas. Alors, s'engager sans se cramer, c'est le podcast pour toutes celles et ceux qui portent des causes et qui cherchent comment tenir dans la durée, sans y laisser leur santé, leur rien, leur joie. À chaque épisode, on va explorer ensemble un sujet autour du quotidien de l'engagement. Et mon objectif, c'est que tu repartes avec quelque chose de concret. Ça peut être une question à te poser, ça peut être une phrase à intégrer dans tes habitudes, ça peut être un sujet à aller discuter avec ton collectif, ou même un outil à tester dès ce soir. Et comme j'aime bien les symboles, j'ai décidé de lancer le podcast « S'engager sans se cramer » pile au moment du mois de novembre. Pourquoi le mois de novembre ? Parce qu'en France, c'est le mois de l'économie sociale et solidaire de l'ESS, qui est vraiment la tête de pont de toutes ces valeurs solidaires, durables, plus justes. Alors pour le mois de l'ESS, j'ai décidé de faire un épisode par jour. Alors un épisode plus court que ce que je ferai le reste du temps, mais un épisode par jour. On va parler ensemble de ce qu'on a dans la tête et dans le cœur quand on s'engage. A la fois la joie, l'amour, l'empathie, mais aussi des fois la colère, la tristesse, le sentiment de désespoir, le manque de légitimité aussi. On va parler aussi de sociologie, de qui s'engage dans les collectifs. Est-ce que c'est toujours la même place ? Est-ce que c'est toujours le même type d'engagement ? On va parler aussi du corps. Parce que le corps compte aussi. Et comment est-ce qu'on peut traiter l'épuisement, mais aussi avant, les signaux faibles, les cycles, et ce que la nature peut nous apprendre sur notre propre rythme. Et puis, on va parler outils. J'adore les méthodologies. Donc on va parler de tout ce qui peut nous faciliter la vie, pour nous engager plus facilement, sans avoir besoin de réinventer le fil à couper le beurre et le chaud dès qu'on veut faire quelque chose. Donc ça peut être des outils de coopération, ça peut être des outils d'organisation, ça peut être des outils de programmation, tous les trucs en sion. Avec un épisode par jour, certains vont te parler plus que d'autres et c'est ok. Enregistre ceux qui te parlent, envoie-en aussi à d'autres personnes qui s'engagent. Et je vais te raconter une petite histoire. Quand j'ai commencé à écouter des podcasts, j'avoue que j'étais un peu frustrée. J'en trouvais un million sur l'actu, le développement perso, l'entrepreneuriat, le marketing ou que sais-je. Mais finalement, de nouveau, assez peu. sur les sujets qui, moi, m'intéressaient, sur l'engagement citoyen, le pouvoir d'agir, le changement sociétal, le prendre soin, etc. Alors, il y en a quelques-uns, et d'ailleurs, on en parlera. Je ferai un podcast spécifique pour honorer, en fait, tous ceux qui ont déjà lancé les podcasts sur ces sujets avant moi. Mais j'avais vraiment envie de créer un espace dans lequel on puisse se sentir à la maison, on puisse avoir l'impression de discuter tous ensemble d'engagement, de mode de vie durable. Alors ce podcast, c'est ça, c'est l'endroit que j'aurais voulu trouver il y a quelques années, peut-être pour remonter plus vite ou peut-être pour descendre moins fort. Alors si tu te reconnais dans ce que je viens de décrire, abonne-toi sur la plateforme de ton choix, que ce soit Spotify, YouTube, Apple Podcasts, et puis envoie ce podcast à d'autres personnes qui s'engagent pour pouvoir en discuter tous ensemble. Et si tu dois retenir qu'une seule chose de cet épisode, c'est que tu n'es pas seul. On est des centaines, des milliers, des millions. En France, dans toute la francophonie, dans les villes, dans les villages, en pleine ruralité, dans des assos, des collectifs, des entreprises sociales, partout, qui cherchent à promouvoir un mode de vie plus durable, à promouvoir activement, à rêver les yeux ouverts. Tu fais partie d'une grande famille. Il y a plusieurs manières de s'engager, pas une seule. Et si peut-être aussi tu es très fatigué par ton engagement, peut-être que ce n'est plus la forme d'engagement que tu pratiques à l'heure actuelle qui est la meilleure pour toi. On en parle demain. Un épisode à la fois les amis !
