Speaker #0Tu donnes beaucoup, tu t'engages pour les autres, tu montes des projets, tu prends du temps, de l'énergie. Et quand quelqu'un te demande « et toi ça va ? » , tu réponds « ça va » . Même quand ça va pas. Alors j'ai un message pour toi, quelque chose que j'ai vraiment envie que tu graves au fond de ton cœur. Plus t'es généreux, plus ta santé est précieuse. Plus t'es généreux, plus ta santé est précieuse. Et quand je parle de santé, je parle évidemment de santé physique, mais aussi de santé mentale, de ton énergie. de ton équilibre, de ta capacité à continuer à faire ce qui compte pour toi, mais sans te cramer. Et je vais même aller un peu plus loin. Pour moi, ta santé est tellement précieuse qu'elle devrait être considérée comme un bien commun. Tu t'engages pour les autres, tu deviens une ressource pour les autres. Donc ta santé est une ressource pour tout le monde. Oui, je sais, dit comme ça, ça peut sonner un peu bizarre. Mais si on réfléchit deux secondes, dans une entreprise, quand on identifie un talent, on va investir sur lui. Il est considéré comme un actif de l'entreprise. Bon, pas dans toutes les entreprises, on est bien d'accord. Mais souvent, on va l'accompagner, on va le développer. Alors pourquoi est-ce qu'on fait si peu ça pour les personnes qui s'engagent pour les autres ? Pourquoi est-ce qu'on considère si souvent leur énergie comme une ressource normale, gratuite ? Et donc quasiment sans valeur. Parce que si tu es ici, il y a de grandes chances que tu sois une de ces personnes-là. Peut-être que tu es élu, militant, bénévole, dirigeant d'entreprises sociales ou d'associations. Ou salarié d'ailleurs d'associations. Porteur d'un projet ou parent très impliqué dans un collectif. Ou un habitant hyper mobilisé pour ton territoire. Ou simplement, d'ailleurs, quelqu'un qui ne supporte pas de voir un problème sans essayer de faire quelque chose. Et il est même fort possible que tu cumules plusieurs de ces casquettes, c'est souvent le cas. Dans tous les cas, tu fais probablement partie de ces personnes qui se disent « bon, il y a un problème, il faut bien que quelqu'un s'en occupe » . Et ce qui est assez fou, c'est qu'on ne peut pas dire qu'on reçoit souvent beaucoup de soutien pour ce genre de choses. La réaction peut plutôt ressembler à « mais ça rapporte quelque chose ton truc » . Ou oui, de toute façon, ça ne va pas marcher. Ou tu ne crois pas que tu te compliques un peu la vie ? Si j'étais toi, j'aurais du mal à faire tout ça. Et encore, parfois, c'est plus frontal. On va se prendre des critiques, de l'ironie, des petites phrases. Ou alors, on nous met dans des cases. Oh bah vous, les écolos. Ou autre. Et évidemment, je ne dis pas que toute critique est mauvaise. Une critique, elle peut faire grandir. Mais quand tu portes un projet qui cherche à faire bouger les lignes, tu dois avancer avec très peu de soutien, très peu de feedback. Et ça, franchement, ça fatigue encore plus. Donc, en gros, faire beaucoup avec peu, tout de suite, longtemps, souvent seul, et sans forcément recevoir un retour, sans se plaindre aussi, en restant souriant. Et tout ça, ça crée un phénomène beaucoup plus insidieux. On finit par penser que l'engagement, c'est ça. Que l'engagement, c'est difficile, que l'engagement, c'est du sacrifice. Et qu'il faut finalement faire beaucoup avec peu, tout de suite, tenir longtemps, le faire tout seul, sans se plaindre et avec le sourire. Pourquoi est-ce qu'on ne s'autorise pas à s'arrêter ? Parce qu'il y a toujours quelqu'un qui va plus mal que nous. Parce que le projet, il est toujours plus grand que nous. Parce qu'il y a toujours une autre chose. Et que c'est jamais le bon moment. Et donc on repousse. On repousse le moment soufflé, on repousse le moment de dire, on repousse même nos propres besoins. Tu finis par te dire, bon ça ira, je tiens un petit peu plus et ça va finir par passer. Encore un peu, encore un projet, encore une réunion, encore une urgence, encore quelqu'un à aider. Et puis un jour le corps dit stop. Je peux t'en parler parce que je suis passée par là et je pense que j'aurais aimé que quelqu'un me dise ou que je sois capable d'entendre. Si tu es généreux, c'est que ta santé est précieuse. Donc arrête-toi avant de craquer. À l'époque, j'avais deux enfants de moins de 10 ans, une entreprise de conseil où mes clients comptaient sur moi pour les aider, une école en pleine création et qui était très difficile à construire, et un écolieu qu'on avait monté en plein Covid. Et franchement, je pensais que ça allait. Je pensais que j'arriverais à continuer. Alors j'ai relativisé chaque difficulté. Pris sur moi, j'ai essayé d'agir et puis j'ai continué. J'ai donné, j'ai avancé, j'ai repoussé mes limites. Et la suite de l'histoire, c'est que tout le temps que je n'avais pas pris pour moi, tout ce que je n'avais pas osé m'admettre, mon corps me l'a demandé en une fois, avec les intérêts. Alors ce qui est intéressant, c'est que même là, pendant très longtemps, j'ai analysé cette période en me disant que j'étais fragile, que c'était moi qui n'avais pas réussi à suffisamment tenir, à prendre sur moi. Mais mon regard là-dessus a beaucoup changé. Je pense que c'est beaucoup plus complexe que ça. J'avais intégré quelque chose de profondément ancré dans nos habitudes et qui est cette vision de l'engagement comme sacrifice. Être utile avant d'aller bien. Être disponible, généreuse, bienveillante, stable. faire passer le collectif avant moi. C'est comme si je ne me considérais pas comme suffisamment importante pour me mettre vraiment au cœur de l'équation. Pas forcément avant les autres, mais en tout cas au même niveau. J'ai vraiment ouvert les yeux sur le fait que ce n'était pas du tout une croyance perso, que c'était vraiment une croyance collective, sociale. Parce que je l'ai revue encore et encore, chez des partenaires, des clients, d'autres personnes des associations dans lesquelles je m'engageais. Ça m'a vraiment questionnée, honnêtement, sur nos chances de réussir les paris de transformation sociale, solidaire, écologique. Parce que si nous avons besoin de personnes engagées, formées, généreuses, empathiques, pour relever tous ces défis, et qu'on considère toutes ces personnes comme des ressources jetables, on n'arrivera jamais. Honnêtement, ça m'a vraiment questionnée sur nos chances de réussir. à relever véritablement les défis de transition, qu'elles soient solidaires, sociales, écologiques. Parce qu'on a besoin de personnes empathiques, généreuses, formées, engagées, et qu'on a besoin d'apprendre à en prendre soin. La transformation ne va pas se faire tout seul, et donc si on considère toutes ces personnes comme des ressources jetables, à chaque fois, le temps de renformer d'autres, le changement ne se fera encore pas. Et puis, il faut quand même le dire, ce n'est pas très motivant. Quand d'un côté on cherche à mobiliser des bénévoles, mobiliser des nouvelles personnes à s'engager, mais que ces personnes-là voient que toutes les personnes qui se sont engagées avant elles ont fini totalement cramées, clairement ça ne donne pas envie de rejoindre ce collectif. Et donc là pour moi, on a un vrai problème. Parce que si notre modèle d'engagement crame les personnes qui sont déjà là et décourage les personnes qui ne sont pas encore engagées, ça veut dire qu'on ne va jamais y arriver. C'est pour ça que j'ai envie de défendre une idée qui sera vraiment au cœur de ce podcast, c'est pas de changement social sans prendre soin des personnes engagées. Alors attention, vous vous doutez bien que je ne suis pas en train de dire « prenez soin de vous et tout ira bien » , parce qu'il y a clairement des combats à mener, il y aura de toute façon des choses difficiles à vivre. Je ne suis pas non plus en train de transformer ça en injection personnelle, en injonction, pardon, personnelle. C'est pas « c'est à toi de faire en sorte de te sentir bien » , etc. Parce que clairement, la dernière chose dont les personnes engagées ont besoin d'entendre, c'est une nouvelle liste de choses à faire pour être une bonne personne engagée. Ce que je suis en train de vous dire, c'est qu'il faut réfléchir à nos manières collectives de nous engager. À la façon dont les collectifs, en fait, ont dû prendre soin, du care. Et ça, ça veut dire repenser notre rapport au temps, nos outils, nos limites, nos objectifs. Mais peut-être aussi la façon dont globalement les collectifs fonctionnent et la façon dont on valorise les personnes qui s'engagent. Bref, il est peut-être temps d'inventer un autre mode d'engagement. Bon alors, soyons clairs. J'ai des pistes, des choses où j'ai vu que ça marchait un petit peu mieux, des choses où je me questionne. Moi, ça n'a pas forcément marché dans mes collectifs, mais ça ne veut pas pour autant dire qu'avec d'autres critères, ça ne marche pas. En tout cas, je ne suis pas du tout en train de vous dire que j'ai la recette magique ou la baguette magique. Par contre, très clairement, j'ai envie de lancer ce podcast comme un podcast de recherche-action où on réfléchit tous ensemble à comment est-ce qu'on peut inventer des nouveaux modes d'engagement qui prennent soin des autres et de nous. Alors si ces sujets t'intéressent, t'es au bon endroit. Je suis très heureuse de lancer cette aventure avec toi. Et pour cet épisode, j'ai envie de te... Proposer de prendre un post-it, ton téléphone, une feuille, de te le mettre au rouge à lèvres, que sais-je, sur la glace de ta salle de bain. Mais que tu graves quelque part cette phrase, que plus t'es généreux, plus ta santé est précieuse. Et que tu réfléchisses à ce que tu ferais différemment, à ce que tu oserais de différent, si tu te mettais au même niveau que les autres dans l'engagement. Allez, un épisode à la fois. A bientôt les amis !
