Namaste ! Aujourd'hui je te raconte l'histoire de mon premier voyage en Inde en octobre 2022 lorsque j'ai suivi 4 semaines de formation professeur de yoga (YTTC). Tu sauras tout sur le choix de l'école à Rishikesh, le programme de la formation, les sorties, la vie dans l'école...

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Je te souhaite une belle écoute.

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Je suis Claire, professeure de yoga intégral et je t’accompagne pour diminuer les effets négatifs du stress au quotidien, grâce aux différents outils du yoga.

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🕉️ namaḥ śivāya
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