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SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément cover
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Description

Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, le podcast s’adresse autant aux pratiquants confirmés qu’à un public curieux.


Au programme : des invités de haut niveau (sportifs, médecins, chercheurs, personnalités publiques), des thématiques sociétales fortes (addiction au sport, alimentation, grossesse et course, etc.), des échanges rythmés, des formats originaux comme l’interview sur tapis de course, et une bonne dose de camaraderie et de dépassement de soi.


🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI

📺 En version vidéo sur YouTube et Spotify.

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Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com


© WINTER PRODUCTIONS / FONDAMENTAL GROUP


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Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, le podcast s’adresse autant aux pratiquants confirmés qu’à un public curieux.


Au programme : des invités de haut niveau (sportifs, médecins, chercheurs, personnalités publiques), des thématiques sociétales fortes (addiction au sport, alimentation, grossesse et course, etc.), des échanges rythmés, des formats originaux comme l’interview sur tapis de course, et une bonne dose de camaraderie et de dépassement de soi.


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  • LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval cover
    LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval cover

    LATEST EPISODE

    LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval

    Chaque année, des dizaines de milliers de sportifs en extérieur sont touchés par la maladie de Lyme, transmise par les tiques. Fatigue extrême, douleurs chroniques, symptômes neurologiques… cette maladie bouleverse des vies et peut mettre un terme à des carrières. Dans cet épisode enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, nous recevons trois invités exceptionnels : • Xavier Thévenard, légende du trail, contraint d’arrêter sa carrière à cause de la maladie. • Angelica Olmo, ancienne triathlète olympique, elle aussi frappée par Lyme. • Claire Delval, médecin spécialiste, pour comprendre les mécanismes, les symptômes et les traitements possibles. Aux côtés de nos experts Fred Belaubre, Charlotte Morel et Hugo Tormento, on parle prévention, errance médicale, vie quotidienne avec la maladie… et surtout, on partage des conseils essentiels pour se protéger lors de nos sorties nature. Merci à notre partenaire HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/), ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on September 22, 2025

  • 15 episodes

      Season 1

    • LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval cover
      LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval cover
      LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval

      Chaque année, des dizaines de milliers de sportifs en extérieur sont touchés par la maladie de Lyme, transmise par les tiques. Fatigue extrême, douleurs chroniques, symptômes neurologiques… cette maladie bouleverse des vies et peut mettre un terme à des carrières. Dans cet épisode enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, nous recevons trois invités exceptionnels : • Xavier Thévenard, légende du trail, contraint d’arrêter sa carrière à cause de la maladie. • Angelica Olmo, ancienne triathlète olympique, elle aussi frappée par Lyme. • Claire Delval, médecin spécialiste, pour comprendre les mécanismes, les symptômes et les traitements possibles. Aux côtés de nos experts Fred Belaubre, Charlotte Morel et Hugo Tormento, on parle prévention, errance médicale, vie quotidienne avec la maladie… et surtout, on partage des conseils essentiels pour se protéger lors de nos sorties nature. Merci à notre partenaire HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/), ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h01 | Published on September 22, 2025

    • ENTRAÎNEMENT ET CYCLE MENSTRUEL ! Avec Alix Noblat et Audrey Tanguy cover
      ENTRAÎNEMENT ET CYCLE MENSTRUEL ! Avec Alix Noblat et Audrey Tanguy cover
      ENTRAÎNEMENT ET CYCLE MENSTRUEL ! Avec Alix Noblat et Audrey Tanguy

      Et si le cycle menstruel influençait vraiment nos performances sportives ? Dans cet épisode tourné à Chamonix pendant l’UTMB, on brise un tabou encore trop présent dans le sport : les règles. Comment adapter son entraînement à son cycle ? Que faire en cas d’aménorrhée ? Quels équipements choisir ? Et surtout : pourquoi le sport est encore pensé comme si les femmes étaient des hommes ? Avec nos invitées Alix Noblat (coach et créatrice de contenu) et Audrey Tanguy (ultra-traileuse élite), épaulées par notre trio d’experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, on aborde sans filtre l’impact du cycle menstruel sur la pratique de l’endurance. Un épisode engagé pour toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre les corps féminins dans le sport. Merci à notre partenaire HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/) et ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      58min | Published on September 15, 2025

    • RÉUSSIR SON ULTRA GRÂCE À L'ENTOURAGE ! Avec Ludovic et Céline Pommeret & Marine Lorphelin et Stanislas Gruau cover
      RÉUSSIR SON ULTRA GRÂCE À L'ENTOURAGE ! Avec Ludovic et Céline Pommeret & Marine Lorphelin et Stanislas Gruau cover
      RÉUSSIR SON ULTRA GRÂCE À L'ENTOURAGE ! Avec Ludovic et Céline Pommeret & Marine Lorphelin et Stanislas Gruau

      Qui assure votre ravitaillement ? Qui vous hurle de ne pas lâcher ? Qui vous remet sur pied quand tout flanche ? En ultra-trail, l’entourage est souvent la clé de la réussite ! Dans cet épisode, enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, SAFE PACE explore le rôle crucial de l’assistance en trail, ce soutien souvent invisible sans qui les exploits n’auraient pas lieu. Autour de la table cette semaine : Ludovic et Céline Pommeret, couple mythique du trail : lui a tout gagné, elle l’a accompagné à chaque étape. Ils nous livrent les secrets d’un duo qui fonctionne. Marine Lorphelin et Stanislas Gruau, un couple qui partage défis sportifs et vie quotidienne. Ils nous racontent comment on s’aime… et on court ensemble ! Du vomi en course aux ravitos improvisés, des règles strictes aux moments d’émotion, des tensions aux sacrifices : cet épisode plonge dans les coulisses affectives, logistiques et parfois absurdes du trail moderne. Merci à notre partenaire HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/), ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h00 | Published on September 8, 2025

    • COMMENT PRÉPARER MON PREMIER ULTRA ? Avec Ludovic Pommeret et Claude Dartois cover
      COMMENT PRÉPARER MON PREMIER ULTRA ? Avec Ludovic Pommeret et Claude Dartois cover
      COMMENT PRÉPARER MON PREMIER ULTRA ? Avec Ludovic Pommeret et Claude Dartois

      Tu veux te lancer sur ton premier ultra mais tu ne sais pas par où commencer ? Combien de kilomètres faut-il courir chaque semaine ? Faut-il vivre en montagne ? Et surtout… est-ce que l’ultra est vraiment fait pour toi ? Dans cet épisode enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, on te donne toutes les clés pour bien préparer ton premier ultra-trail, avec : Ludovic Pommeret, légende vivante de l’ultra-trail, vainqueur de l’UTMB 2016, de la Diagonale des Fous 2021 et double lauréat de la mythique Hardrock 100. Claude Dartois, triple finaliste de Koh-Lanta, passionné d’ultra-trail et engagé sur l’OCC, une course de 57 km et 3500 m de dénivelé positif. Entraînement, renforcement, nutrition, gestion de la course, choix des chaussures… On te partage les conseils les plus utiles, les erreurs à éviter, et l’état d’esprit à adopter pour aller au bout. Merci à nos partenaires HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/) et I-RUN (https://www.i-run.fr/), ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h02 | Published on August 30, 2025

    • COMMENT LES MONTRES NOUS RENDENT FOUS ? Avec Jeff Lastennet & Joseph Mestralet cover
      COMMENT LES MONTRES NOUS RENDENT FOUS ? Avec Jeff Lastennet & Joseph Mestralet cover
      COMMENT LES MONTRES NOUS RENDENT FOUS ? Avec Jeff Lastennet & Joseph Mestralet

      Vous aussi, vous avez déjà prolongé votre course pour atteindre un chiffre rond sur votre montre ? Vous n’êtes pas seul… Dans cet épisode, on explore l’emprise grandissante des montres connectées sur notre manière de courir. Entre obsession des données, ego boosté par Strava et pression de la performance, la technologie améliore-t-elle vraiment nos entraînements… ou nous déconnecte-t-elle de l’essentiel ? Nos invités: • 🏃 Jeff Lastennet, athlète et kiné, record à 1h04 au semi-marathon • 📊 Joseph Mestralet, coach, expert en performance sportive 👉 Peut-on encore courir sans montre ? 👉 Que dit cette dépendance de notre rapport au sport ? 👉 Jusqu’où ira l’obsession des chiffres ? 🎙 Avec Hugo Clément, Charlotte Morel, Fred Belaubre & Hugo Tormento 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      56min | Published on July 19, 2025

    • COMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine Cussot cover
      COMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine Cussot cover
      COMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine Cussot

      Comment devenir un meilleur traileur ? Faut-il habiter en montagne pour performer ? Peut-on progresser sans courir 100 km par semaine ? Et quelles sont les pires erreurs à éviter quand on prépare un trail ou un ultra ? Dans cet épisode évenement, SAFE PACE vous livre les meilleurs conseils des pros pour booster votre pratique du trail. Autour d’Hugo Clément, retrouvez Fred Belaubre et Hugo Tormento, accompagnés de trois invités d’exception : ⛰️ Mathieu Blanchard, ultra-traileur parmi les meilleurs au monde 🏃‍♂️ Théo Detienne, révélation du trail élite 🌿 Sylvaine Cussot, figure emblématique de la discipline Au programme : •⁠ ⁠Idées reçues : faut-il être mince, vivre en montagne ou viser l’ultra pour réussir ? •⁠ ⁠Entraînements, nutrition, matos : les vraies priorités pour progresser •⁠ ⁠Le top des pires conseils glanés sur internet •⁠ ⁠Et une interview-tapis survoltée avec quiz pour Mathieu Blanchard Un épisode dense & inspirant, pour tous ceux qui aiment le trail ou veulent s’y mettre sérieusement ! Un grand merci à notre partenaire I-RUN (https://www.i-run.fr/) et aux équipes de Fraich' TOUCH (https://fraichtouch.com/) pour leur aide ! 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreurs : Maxence Grunfogel, Pablo Rey 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Argee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      59min | Published on July 5, 2025

    • OÙ COMMENCE LE DOPAGE ? Avec Violette Dorange et Ugo Ferrari cover
      OÙ COMMENCE LE DOPAGE ? Avec Violette Dorange et Ugo Ferrari cover
      OÙ COMMENCE LE DOPAGE ? Avec Violette Dorange et Ugo Ferrari

      Ibuprofène, caféine, chaussures à plaque carbone… À partir de quand peut-on parler de dopage ? Et où placer la limite entre performance optimisée et triche organisée ? On aborde le sujet brûlant du dopage et de ses zones grises. Pour nourrir le débat : deux invités d’exception : ⛵️ Violette Dorange, star du Vendée Globe et plus jeune navigatrice à boucler le tour du monde en solitaire. ⛰ Ugo Ferrari, ultra-traileur, 5 fois finisher de l’UTMB. Au programme : • Quels médicaments sont autorisés ou interdits en compétition ? • Peut-on encore parler de triche technologique ? • Pourquoi certains anti-inflammatoires sont bannis de certaines courses comme l’UTMB ? • Quel rôle jouent les entraîneurs, les sponsors, les médias dans la prévention du dopage ? • Et au fond… courir avec une montre connectée, est-ce déjà tricher ? 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      55min | Published on June 28, 2025

    • LE TRAIL PEUT-IL ÊTRE ÉCOLO ? Avec Mathieu Delpeuch et Anthony Felber cover
      LE TRAIL PEUT-IL ÊTRE ÉCOLO ? Avec Mathieu Delpeuch et Anthony Felber cover
      LE TRAIL PEUT-IL ÊTRE ÉCOLO ? Avec Mathieu Delpeuch et Anthony Felber

      Le trail est-il vraiment un sport respectueux de l’environnement ? Peut-on encore courir en pleine nature sans la dégrader ? Et comment rendre les grandes courses plus responsables ? Dans cet épisode de SAFE PACE, Hugo Clément, accompagné de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, ouvre un débat essentiel sur l’impact écologique des sports outdoor. 🎙 Avec deux traileurs professionnels : Mathieu Delpeuch et Anthony Felber Au programme : surfréquentation des sentiers, pollution invisible, déplacements carbonés, mais aussi initiatives concrètes, course durable et conscience collective. Un échange sincère entre passion et responsabilité. Un grand merci à notre partenaire BROOKS, (https://www.brooksrunning.com/) et aux équipes de Fraich Touch pour leur aide. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      59min | Published on June 21, 2025

    • PEUT-ON TOUS COURIR UN MARATHON ? Avec Ophélie Meunier et Duncan Perillat cover
      PEUT-ON TOUS COURIR UN MARATHON ? Avec Ophélie Meunier et Duncan Perillat cover
      PEUT-ON TOUS COURIR UN MARATHON ? Avec Ophélie Meunier et Duncan Perillat

      Jamais les longues distances n’ont autant fasciné. Marathons, trails, ultra-endurance : l’engouement est partout. Mais sommes-nous réellement tous capables de nous lancer dans un marathon ? Quels sont les pièges à éviter ? Faut-il un profil ou un entrainement idéal pour franchir la ligne d’arrivée ? Dans cet épisode de SAFE PACE, Hugo Clément, accompagné de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, reçoit : Duncan Perillat, Champion de France 2022 de marathon et spécialiste des longues distances Ophélie Meunier, Présentatrice de Zone Interdite & La Grande Semaine sur M6, passionnée de course à pied Un grand merci à notre partenaire BLOOM HOUSE HOTEL RESTAURANT & SPA - PARIS 10 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47min | Published on June 14, 2025

    • SUCRE : AMI OU ENNEMI DU SPORTIF ? Avec Sam Laidlow et Charles Brumauld cover
      SUCRE : AMI OU ENNEMI DU SPORTIF ? Avec Sam Laidlow et Charles Brumauld cover
      SUCRE : AMI OU ENNEMI DU SPORTIF ? Avec Sam Laidlow et Charles Brumauld

      Le sucre est il l’ami ou l’ennemi du sportif ? Est-ce indispensable de consommer des produits énergétiques pour performer ? Quels sont les risques d’un excès de sucre chez les sportifs ? Dans cet épisode, on s’attaque à l’un des sujets les plus clivants de la nutrition en endurance, avec : Charles Brumauld, diététicien-nutritionniste et expert du comportement alimentaire Youtube @charlesbrumauld / Newsletter Charly's Kitchen (https://charlyskitchen.substack.com/) Sam Laidlow, triathlète, champion du monde Ironman 2023 Instagram @samlaidlow Au programme : index glycémique, stratégies d’entraînement à jeun, fringales, boissons de l’effort, gels, dépendance… et idées reçues sur le sucre dans le sport. Un grand merci à notre partenaire BLOOM HOUSE HOTEL RESTAURANT & SPA - PARIS 10 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      46min | Published on June 7, 2025

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    Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, le podcast s’adresse autant aux pratiquants confirmés qu’à un public curieux.


    Au programme : des invités de haut niveau (sportifs, médecins, chercheurs, personnalités publiques), des thématiques sociétales fortes (addiction au sport, alimentation, grossesse et course, etc.), des échanges rythmés, des formats originaux comme l’interview sur tapis de course, et une bonne dose de camaraderie et de dépassement de soi.


    🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI

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    Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, le podcast s’adresse autant aux pratiquants confirmés qu’à un public curieux.


    Au programme : des invités de haut niveau (sportifs, médecins, chercheurs, personnalités publiques), des thématiques sociétales fortes (addiction au sport, alimentation, grossesse et course, etc.), des échanges rythmés, des formats originaux comme l’interview sur tapis de course, et une bonne dose de camaraderie et de dépassement de soi.


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  • LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval cover
    LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval cover

    LATEST EPISODE

    LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval

    Chaque année, des dizaines de milliers de sportifs en extérieur sont touchés par la maladie de Lyme, transmise par les tiques. Fatigue extrême, douleurs chroniques, symptômes neurologiques… cette maladie bouleverse des vies et peut mettre un terme à des carrières. Dans cet épisode enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, nous recevons trois invités exceptionnels : • Xavier Thévenard, légende du trail, contraint d’arrêter sa carrière à cause de la maladie. • Angelica Olmo, ancienne triathlète olympique, elle aussi frappée par Lyme. • Claire Delval, médecin spécialiste, pour comprendre les mécanismes, les symptômes et les traitements possibles. Aux côtés de nos experts Fred Belaubre, Charlotte Morel et Hugo Tormento, on parle prévention, errance médicale, vie quotidienne avec la maladie… et surtout, on partage des conseils essentiels pour se protéger lors de nos sorties nature. Merci à notre partenaire HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/), ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h01 | Published on September 22, 2025

  • 15 episodes

      Season 1

    • LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval cover
      LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval cover
      LA MALADIE DE LYME avec Xavier Thévenard, Angelica Olmo et Claire Delval

      Chaque année, des dizaines de milliers de sportifs en extérieur sont touchés par la maladie de Lyme, transmise par les tiques. Fatigue extrême, douleurs chroniques, symptômes neurologiques… cette maladie bouleverse des vies et peut mettre un terme à des carrières. Dans cet épisode enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, nous recevons trois invités exceptionnels : • Xavier Thévenard, légende du trail, contraint d’arrêter sa carrière à cause de la maladie. • Angelica Olmo, ancienne triathlète olympique, elle aussi frappée par Lyme. • Claire Delval, médecin spécialiste, pour comprendre les mécanismes, les symptômes et les traitements possibles. Aux côtés de nos experts Fred Belaubre, Charlotte Morel et Hugo Tormento, on parle prévention, errance médicale, vie quotidienne avec la maladie… et surtout, on partage des conseils essentiels pour se protéger lors de nos sorties nature. Merci à notre partenaire HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/), ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h01 | Published on September 22, 2025

    • ENTRAÎNEMENT ET CYCLE MENSTRUEL ! Avec Alix Noblat et Audrey Tanguy cover
      ENTRAÎNEMENT ET CYCLE MENSTRUEL ! Avec Alix Noblat et Audrey Tanguy cover
      ENTRAÎNEMENT ET CYCLE MENSTRUEL ! Avec Alix Noblat et Audrey Tanguy

      Et si le cycle menstruel influençait vraiment nos performances sportives ? Dans cet épisode tourné à Chamonix pendant l’UTMB, on brise un tabou encore trop présent dans le sport : les règles. Comment adapter son entraînement à son cycle ? Que faire en cas d’aménorrhée ? Quels équipements choisir ? Et surtout : pourquoi le sport est encore pensé comme si les femmes étaient des hommes ? Avec nos invitées Alix Noblat (coach et créatrice de contenu) et Audrey Tanguy (ultra-traileuse élite), épaulées par notre trio d’experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, on aborde sans filtre l’impact du cycle menstruel sur la pratique de l’endurance. Un épisode engagé pour toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre les corps féminins dans le sport. Merci à notre partenaire HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/) et ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      58min | Published on September 15, 2025

    • RÉUSSIR SON ULTRA GRÂCE À L'ENTOURAGE ! Avec Ludovic et Céline Pommeret & Marine Lorphelin et Stanislas Gruau cover
      RÉUSSIR SON ULTRA GRÂCE À L'ENTOURAGE ! Avec Ludovic et Céline Pommeret & Marine Lorphelin et Stanislas Gruau cover
      RÉUSSIR SON ULTRA GRÂCE À L'ENTOURAGE ! Avec Ludovic et Céline Pommeret & Marine Lorphelin et Stanislas Gruau

      Qui assure votre ravitaillement ? Qui vous hurle de ne pas lâcher ? Qui vous remet sur pied quand tout flanche ? En ultra-trail, l’entourage est souvent la clé de la réussite ! Dans cet épisode, enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, SAFE PACE explore le rôle crucial de l’assistance en trail, ce soutien souvent invisible sans qui les exploits n’auraient pas lieu. Autour de la table cette semaine : Ludovic et Céline Pommeret, couple mythique du trail : lui a tout gagné, elle l’a accompagné à chaque étape. Ils nous livrent les secrets d’un duo qui fonctionne. Marine Lorphelin et Stanislas Gruau, un couple qui partage défis sportifs et vie quotidienne. Ils nous racontent comment on s’aime… et on court ensemble ! Du vomi en course aux ravitos improvisés, des règles strictes aux moments d’émotion, des tensions aux sacrifices : cet épisode plonge dans les coulisses affectives, logistiques et parfois absurdes du trail moderne. Merci à notre partenaire HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/), ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h00 | Published on September 8, 2025

    • COMMENT PRÉPARER MON PREMIER ULTRA ? Avec Ludovic Pommeret et Claude Dartois cover
      COMMENT PRÉPARER MON PREMIER ULTRA ? Avec Ludovic Pommeret et Claude Dartois cover
      COMMENT PRÉPARER MON PREMIER ULTRA ? Avec Ludovic Pommeret et Claude Dartois

      Tu veux te lancer sur ton premier ultra mais tu ne sais pas par où commencer ? Combien de kilomètres faut-il courir chaque semaine ? Faut-il vivre en montagne ? Et surtout… est-ce que l’ultra est vraiment fait pour toi ? Dans cet épisode enregistré à Chamonix pendant l’UTMB, on te donne toutes les clés pour bien préparer ton premier ultra-trail, avec : Ludovic Pommeret, légende vivante de l’ultra-trail, vainqueur de l’UTMB 2016, de la Diagonale des Fous 2021 et double lauréat de la mythique Hardrock 100. Claude Dartois, triple finaliste de Koh-Lanta, passionné d’ultra-trail et engagé sur l’OCC, une course de 57 km et 3500 m de dénivelé positif. Entraînement, renforcement, nutrition, gestion de la course, choix des chaussures… On te partage les conseils les plus utiles, les erreurs à éviter, et l’état d’esprit à adopter pour aller au bout. Merci à nos partenaires HOKA (https://www.hoka.com/fr/fr/) et I-RUN (https://www.i-run.fr/), ainsi qu'aux équipes de l'hôtel La Folie Douce (Maël et Flavien) Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 🎧 Ingénieurs du son : Laurent Kadouch, Marc Taillardat 📹 Cadreurs : Pablo Rey, Jules Hernandez 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 📦 Directeur de production : Amine Kidia 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 💻 Administration : Thomas Huart, Rose Fino Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      1h02 | Published on August 30, 2025

    • COMMENT LES MONTRES NOUS RENDENT FOUS ? Avec Jeff Lastennet & Joseph Mestralet cover
      COMMENT LES MONTRES NOUS RENDENT FOUS ? Avec Jeff Lastennet & Joseph Mestralet cover
      COMMENT LES MONTRES NOUS RENDENT FOUS ? Avec Jeff Lastennet & Joseph Mestralet

      Vous aussi, vous avez déjà prolongé votre course pour atteindre un chiffre rond sur votre montre ? Vous n’êtes pas seul… Dans cet épisode, on explore l’emprise grandissante des montres connectées sur notre manière de courir. Entre obsession des données, ego boosté par Strava et pression de la performance, la technologie améliore-t-elle vraiment nos entraînements… ou nous déconnecte-t-elle de l’essentiel ? Nos invités: • 🏃 Jeff Lastennet, athlète et kiné, record à 1h04 au semi-marathon • 📊 Joseph Mestralet, coach, expert en performance sportive 👉 Peut-on encore courir sans montre ? 👉 Que dit cette dépendance de notre rapport au sport ? 👉 Jusqu’où ira l’obsession des chiffres ? 🎙 Avec Hugo Clément, Charlotte Morel, Fred Belaubre & Hugo Tormento 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      56min | Published on July 19, 2025

    • COMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine Cussot cover
      COMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine Cussot cover
      COMMENT PROGRESSER EN TRAIL ? Avec Mathieu Blanchard, Théo Detienne et Sylvaine Cussot

      Comment devenir un meilleur traileur ? Faut-il habiter en montagne pour performer ? Peut-on progresser sans courir 100 km par semaine ? Et quelles sont les pires erreurs à éviter quand on prépare un trail ou un ultra ? Dans cet épisode évenement, SAFE PACE vous livre les meilleurs conseils des pros pour booster votre pratique du trail. Autour d’Hugo Clément, retrouvez Fred Belaubre et Hugo Tormento, accompagnés de trois invités d’exception : ⛰️ Mathieu Blanchard, ultra-traileur parmi les meilleurs au monde 🏃‍♂️ Théo Detienne, révélation du trail élite 🌿 Sylvaine Cussot, figure emblématique de la discipline Au programme : •⁠ ⁠Idées reçues : faut-il être mince, vivre en montagne ou viser l’ultra pour réussir ? •⁠ ⁠Entraînements, nutrition, matos : les vraies priorités pour progresser •⁠ ⁠Le top des pires conseils glanés sur internet •⁠ ⁠Et une interview-tapis survoltée avec quiz pour Mathieu Blanchard Un épisode dense & inspirant, pour tous ceux qui aiment le trail ou veulent s’y mettre sérieusement ! Un grand merci à notre partenaire I-RUN (https://www.i-run.fr/) et aux équipes de Fraich' TOUCH (https://fraichtouch.com/) pour leur aide ! 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreurs : Maxence Grunfogel, Pablo Rey 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Argee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      59min | Published on July 5, 2025

    • OÙ COMMENCE LE DOPAGE ? Avec Violette Dorange et Ugo Ferrari cover
      OÙ COMMENCE LE DOPAGE ? Avec Violette Dorange et Ugo Ferrari cover
      OÙ COMMENCE LE DOPAGE ? Avec Violette Dorange et Ugo Ferrari

      Ibuprofène, caféine, chaussures à plaque carbone… À partir de quand peut-on parler de dopage ? Et où placer la limite entre performance optimisée et triche organisée ? On aborde le sujet brûlant du dopage et de ses zones grises. Pour nourrir le débat : deux invités d’exception : ⛵️ Violette Dorange, star du Vendée Globe et plus jeune navigatrice à boucler le tour du monde en solitaire. ⛰ Ugo Ferrari, ultra-traileur, 5 fois finisher de l’UTMB. Au programme : • Quels médicaments sont autorisés ou interdits en compétition ? • Peut-on encore parler de triche technologique ? • Pourquoi certains anti-inflammatoires sont bannis de certaines courses comme l’UTMB ? • Quel rôle jouent les entraîneurs, les sponsors, les médias dans la prévention du dopage ? • Et au fond… courir avec une montre connectée, est-ce déjà tricher ? 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      55min | Published on June 28, 2025

    • LE TRAIL PEUT-IL ÊTRE ÉCOLO ? Avec Mathieu Delpeuch et Anthony Felber cover
      LE TRAIL PEUT-IL ÊTRE ÉCOLO ? Avec Mathieu Delpeuch et Anthony Felber cover
      LE TRAIL PEUT-IL ÊTRE ÉCOLO ? Avec Mathieu Delpeuch et Anthony Felber

      Le trail est-il vraiment un sport respectueux de l’environnement ? Peut-on encore courir en pleine nature sans la dégrader ? Et comment rendre les grandes courses plus responsables ? Dans cet épisode de SAFE PACE, Hugo Clément, accompagné de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, ouvre un débat essentiel sur l’impact écologique des sports outdoor. 🎙 Avec deux traileurs professionnels : Mathieu Delpeuch et Anthony Felber Au programme : surfréquentation des sentiers, pollution invisible, déplacements carbonés, mais aussi initiatives concrètes, course durable et conscience collective. Un échange sincère entre passion et responsabilité. Un grand merci à notre partenaire BROOKS, (https://www.brooksrunning.com/) et aux équipes de Fraich Touch pour leur aide. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      59min | Published on June 21, 2025

    • PEUT-ON TOUS COURIR UN MARATHON ? Avec Ophélie Meunier et Duncan Perillat cover
      PEUT-ON TOUS COURIR UN MARATHON ? Avec Ophélie Meunier et Duncan Perillat cover
      PEUT-ON TOUS COURIR UN MARATHON ? Avec Ophélie Meunier et Duncan Perillat

      Jamais les longues distances n’ont autant fasciné. Marathons, trails, ultra-endurance : l’engouement est partout. Mais sommes-nous réellement tous capables de nous lancer dans un marathon ? Quels sont les pièges à éviter ? Faut-il un profil ou un entrainement idéal pour franchir la ligne d’arrivée ? Dans cet épisode de SAFE PACE, Hugo Clément, accompagné de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, reçoit : Duncan Perillat, Champion de France 2022 de marathon et spécialiste des longues distances Ophélie Meunier, Présentatrice de Zone Interdite & La Grande Semaine sur M6, passionnée de course à pied Un grand merci à notre partenaire BLOOM HOUSE HOTEL RESTAURANT & SPA - PARIS 10 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      47min | Published on June 14, 2025

    • SUCRE : AMI OU ENNEMI DU SPORTIF ? Avec Sam Laidlow et Charles Brumauld cover
      SUCRE : AMI OU ENNEMI DU SPORTIF ? Avec Sam Laidlow et Charles Brumauld cover
      SUCRE : AMI OU ENNEMI DU SPORTIF ? Avec Sam Laidlow et Charles Brumauld

      Le sucre est il l’ami ou l’ennemi du sportif ? Est-ce indispensable de consommer des produits énergétiques pour performer ? Quels sont les risques d’un excès de sucre chez les sportifs ? Dans cet épisode, on s’attaque à l’un des sujets les plus clivants de la nutrition en endurance, avec : Charles Brumauld, diététicien-nutritionniste et expert du comportement alimentaire Youtube @charlesbrumauld / Newsletter Charly's Kitchen (https://charlyskitchen.substack.com/) Sam Laidlow, triathlète, champion du monde Ironman 2023 Instagram @samlaidlow Au programme : index glycémique, stratégies d’entraînement à jeun, fringales, boissons de l’effort, gels, dépendance… et idées reçues sur le sucre dans le sport. Un grand merci à notre partenaire BLOOM HOUSE HOTEL RESTAURANT & SPA - PARIS 10 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA 🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group 🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément 👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre 🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang 🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony, Marc Taillardat 📝 Journaliste : Clara De Beaujon 📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel 🎨 Design graphique : Antonin Maja 🎼 Design sonore : Tim Girerd 🧩 Animations : Laurent Denamur 🖼️ Miniatures : Romana Dodici 💄 Maquillage : Tiphaine Monzo 🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi 📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan 🔧 Régisseur : Bastien Pinaud Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      46min | Published on June 7, 2025

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