Visualise, respire, accueille : ton accouchement commence ici EP131

23min | 01/11/2025

Description

Aujourd’hui, pour le 12ᵉ épisode du défi Janvoix, j’ai relevé une contrainte toute particulière : créer un épisode entièrement en musique ou avec des sons évocateurs. Pour cela, j’ai choisi de vous offrir une méditation guidée unique, accompagnée d’une musique incroyable intitulée La Conception, composée par un papa en cadeau après la naissance de son enfant.

Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans une visualisation positive de la naissance, une expérience de 20 minutes pour vous reconnecter à votre puissance intérieure, à votre bébé et à votre confiance en vous. Vous serez guidée pas à pas à travers les sensations, les émotions, et les étapes qui mènent à la rencontre de votre bébé. C’est un moment pour vous recentrer, lâcher prise et accueillir la force et l’intensité de cet instant unique.

Je vous explique également pourquoi cette pratique est un outil puissant, que ce soit pour apaiser vos doutes ou pour imaginer un accouchement fluide et serein. La méditation, que j’ai récemment adoptée dans mon quotidien, est devenue pour moi un pilier de sérénité et de confiance, et je suis ravie de pouvoir partager ce moment avec vous.

Prenez le temps de vous installer confortablement, d’écouter cette musique enveloppante et de vous laisser porter par cette méditation. Vous méritez ce moment de calme et de connexion profonde.

Notes de l’épisode :

Musique : La Conception composée par un papa pour moi après la naissance de leur premier enfant.
Découvrez Titlight sur #SoundCloud https://on.soundcloud.com/QssEhyduG7UgK1ys5
Retrouver ma précédente méditation dans l'épisode de l’année dernière. https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/nouvel-episode-du-23-01-09-04
Plus d’outils pour la préparation à l’accouchement dans la Communauté Authentique. Rejoignez-nous dès maintenant pour des échanges privilégiés et des bonus exclusifs. https://www.facebook.com/groups/1106881984075219/

Musique utilisée pour le jingle :

Titre : Now
Auteur : Vexento
Source : SoundCloud
Licence : Creative Commons BY 4.0
Téléchargement : Au Bout Du Fil

Merci pour votre écoute, et à demain pour le prochain épisode ! 🎙️

Liens vers les profils de médias sociaux

- mail :melyssa@sagefemmeautetique.com

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sage-Femme Authentique

Si l'accouchement hors des murs d'un hôpital - que ce soit à domicile ou en maison de naissance - vous appelle, mais suscite aussi en vous des questions, des doutes, ou même des peurs, vous êtes au bon endroit. "Sage-femme authentique", précédemment connu sous le nom "Bulle de Sage-femme", est plus qu'un simple podcast ; c'est une fenêtre ouverte sur un monde où la naissance est respectée dans toute sa physiologie et sa beauté naturelle.

Je suis Melyssa Chambard, sage-femme authentique et maman de cinq merveilleux enfants. Forte d'une expérience riche de plus d'une décennie dans l'accompagnement des naissances en dehors des structures hospitalières et fondatrice de la maison de naissance La Bulle, je partage avec vous, à travers des récits poignants, des rencontres inspirantes et des interviews éclairantes, tout ce qui fait le cœur et l'âme de la naissance respectée.

Ce podcast est votre guide pour devenir véritablement acteur de la naissance de votre bébé, peu importe l'endroit que vous aurez choisi pour accueillir cette nouvelle vie.

Ensemble, nous allons explorer ce qu'est réellement la physiologie de la femme - cette capacité innée à faire grandir un bébé, à enfanter, à materner, et à nourrir. À chaque épisode, je vous offre mon expertise, mes anecdotes personnelles et professionnelles, mes astuces zéro déchet, de puériculture, et bien plus, pour une parentalité épanouie et écologiquement responsable.

"Sage-femme authentique" est plus qu'un espace d'écoute ; c'est une communauté où la bienveillance, le partage, et l'empowerment prennent vie. Que vous soyez parents, futurs parents, ou professionnels de la santé, ce podcast est une invitation à repenser la naissance et la parentalité, à déconstruire les peurs et les mythes, et à découvrir la puissance d'une naissance authentique et respectée.

Pour ne rien manquer de notre aventure ensemble, suivez-nous sur les réseaux :

Instagram : @sage_femme_authentique / @labulle.mdn
Facebook : La Bulle Maison de naissance
Notre site : https://www.sagefemmeauthentique.com/
mon mail: melyssa@sagefemmeauthentique.com

Votre voix dans cette aventure de la naissance et de la parentalité est essentielle.

Ensemble, redonnons à la naissance la place qu'elle mérite dans notre société, dans le respect, l'amour, et l'authenticité. Bienvenue dans "Sage-femme authentique", votre bulle d'information, de soutien, et d'inspiration.

Crédit photo : Regard de Zèbre

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About Sage-Femme Authentique

Si l'accouchement hors des murs d'un hôpital - que ce soit à domicile ou en maison de naissance - vous appelle, mais suscite aussi en vous des questions, des doutes, ou même des peurs, vous êtes au bon endroit. "Sage-femme authentique", précédemment connu sous le nom "Bulle de Sage-femme", est plus qu'un simple podcast ; c'est une fenêtre ouverte sur un monde où la naissance est respectée dans toute sa physiologie et sa beauté naturelle.

Je suis Melyssa Chambard, sage-femme authentique et maman de cinq merveilleux enfants. Forte d'une expérience riche de plus d'une décennie dans l'accompagnement des naissances en dehors des structures hospitalières et fondatrice de la maison de naissance La Bulle, je partage avec vous, à travers des récits poignants, des rencontres inspirantes et des interviews éclairantes, tout ce qui fait le cœur et l'âme de la naissance respectée.

Ce podcast est votre guide pour devenir véritablement acteur de la naissance de votre bébé, peu importe l'endroit que vous aurez choisi pour accueillir cette nouvelle vie.

Ensemble, nous allons explorer ce qu'est réellement la physiologie de la femme - cette capacité innée à faire grandir un bébé, à enfanter, à materner, et à nourrir. À chaque épisode, je vous offre mon expertise, mes anecdotes personnelles et professionnelles, mes astuces zéro déchet, de puériculture, et bien plus, pour une parentalité épanouie et écologiquement responsable.

"Sage-femme authentique" est plus qu'un espace d'écoute ; c'est une communauté où la bienveillance, le partage, et l'empowerment prennent vie. Que vous soyez parents, futurs parents, ou professionnels de la santé, ce podcast est une invitation à repenser la naissance et la parentalité, à déconstruire les peurs et les mythes, et à découvrir la puissance d'une naissance authentique et respectée.

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Ensemble, redonnons à la naissance la place qu'elle mérite dans notre société, dans le respect, l'amour, et l'authenticité. Bienvenue dans "Sage-femme authentique", votre bulle d'information, de soutien, et d'inspiration.

Crédit photo : Regard de Zèbre

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Description

Aujourd’hui, pour le 12ᵉ épisode du défi Janvoix, j’ai relevé une contrainte toute particulière : créer un épisode entièrement en musique ou avec des sons évocateurs. Pour cela, j’ai choisi de vous offrir une méditation guidée unique, accompagnée d’une musique incroyable intitulée La Conception, composée par un papa en cadeau après la naissance de son enfant.

Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans une visualisation positive de la naissance, une expérience de 20 minutes pour vous reconnecter à votre puissance intérieure, à votre bébé et à votre confiance en vous. Vous serez guidée pas à pas à travers les sensations, les émotions, et les étapes qui mènent à la rencontre de votre bébé. C’est un moment pour vous recentrer, lâcher prise et accueillir la force et l’intensité de cet instant unique.

Je vous explique également pourquoi cette pratique est un outil puissant, que ce soit pour apaiser vos doutes ou pour imaginer un accouchement fluide et serein. La méditation, que j’ai récemment adoptée dans mon quotidien, est devenue pour moi un pilier de sérénité et de confiance, et je suis ravie de pouvoir partager ce moment avec vous.

Prenez le temps de vous installer confortablement, d’écouter cette musique enveloppante et de vous laisser porter par cette méditation. Vous méritez ce moment de calme et de connexion profonde.

Notes de l’épisode :

Musique : La Conception composée par un papa pour moi après la naissance de leur premier enfant.
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Auteur : Vexento
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Je suis Melyssa Chambard, sage-femme authentique et maman de cinq merveilleux enfants. Forte d'une expérience riche de plus d'une décennie dans l'accompagnement des naissances en dehors des structures hospitalières et fondatrice de la maison de naissance La Bulle, je partage avec vous, à travers des récits poignants, des rencontres inspirantes et des interviews éclairantes, tout ce qui fait le cœur et l'âme de la naissance respectée.

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"Sage-femme authentique" est plus qu'un espace d'écoute ; c'est une communauté où la bienveillance, le partage, et l'empowerment prennent vie. Que vous soyez parents, futurs parents, ou professionnels de la santé, ce podcast est une invitation à repenser la naissance et la parentalité, à déconstruire les peurs et les mythes, et à découvrir la puissance d'une naissance authentique et respectée.

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Ensemble, redonnons à la naissance la place qu'elle mérite dans notre société, dans le respect, l'amour, et l'authenticité. Bienvenue dans "Sage-femme authentique", votre bulle d'information, de soutien, et d'inspiration.

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Je suis Melyssa Chambard, sage-femme authentique et maman de cinq merveilleux enfants. Forte d'une expérience riche de plus d'une décennie dans l'accompagnement des naissances en dehors des structures hospitalières et fondatrice de la maison de naissance La Bulle, je partage avec vous, à travers des récits poignants, des rencontres inspirantes et des interviews éclairantes, tout ce qui fait le cœur et l'âme de la naissance respectée.

Ce podcast est votre guide pour devenir véritablement acteur de la naissance de votre bébé, peu importe l'endroit que vous aurez choisi pour accueillir cette nouvelle vie.

Ensemble, nous allons explorer ce qu'est réellement la physiologie de la femme - cette capacité innée à faire grandir un bébé, à enfanter, à materner, et à nourrir. À chaque épisode, je vous offre mon expertise, mes anecdotes personnelles et professionnelles, mes astuces zéro déchet, de puériculture, et bien plus, pour une parentalité épanouie et écologiquement responsable.

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