Continuons notre découverte des chakras avec SVADHISTHAN le chakra sacré. Ce qu'il représente est immense et conditionne toute notre façon de voir la vie. En rose ou en gris ? Découvre l'influence des GUNAS qualités d'énergie sur ce centre connecté à notre sexualité, à nos émotions, à notre créativité, et plus encore. Car SVADHISTHAN bien équilibré mène directement à la JOIE.

Je t'offre deux méditations pour trouver ton chemin vers cette JOIE qui est en TOI. Les liens sont ci après. C'est facile, ludique :)

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👉Quant au YOGA NIDRA dédié à Svadhisthan il est dans la playlist des yoga nidra

Plan de cet épisode

00:00 intro, maître mot de Svadhisthan

00:41 télécharge l’image  

00:54 de l’élément terre à l’élément eau

01:50 symbolique du chakra svadhisthan

06:30 plan physique, glandes endocrines, organes associés

07:43 aspect psychologique, plaisir ou frustration ?

08:20 influence des qualités d’énergie, les gunas

10:16 méditation yoga nidra svadhisthan pour rencontrer ta joie

10:45 quand svadhisthan est équilibré...

11:24 OJAS la joie de vivre

11:33 quand swadhisthan est déséquilibré

12:48 relation délicate à la sexualité

13:13 qu’est-ce qui fait que svadhisthan est fluide ou bloqué ?

14:30 des méditations offertes

15:30 merci 😊

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👉Enfin Stp ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :)

cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé

MERCI d'avance pour ta PRESENCE

A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga

OM SHANTI

Isabelle Sannyasi Yogapushpa

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