Description
Bienvenue dans ce yoga nidra dédié au chakra sacré SVADHISTHANA
👉Préambule
Avant de partir pour ce délicieux voyage intérieur qui t'invite à éveiller le flux créatif du chakra sacré, Svadhisthana, une petite préparation est peut être nécessaire. En téléchargeant l’image du chakra sacré tu t'en imprégnes quelques instants, avant de glisser dans le yoga nidra.
Si tu as déjà pratiqué la méditation associée à l’image de Svadhisthan que je propose dans ce même document, alors tout est prêt, et tu peux t'installer et te laisser guider…
Autre option : tu écoutes l’audio sur Svadhisthan (dans la playlist des chakras), ou tu fais la méditation sur svadhisthan qui va avec l'image
Ainsi tu auras une image plus nette du chakra racine et tu seras à même de le visualiser plus facilement. Mais tu peux aussi te laisser porter par le guidage et voir ce qui se passe
👉Ce yoga nidra est un voyage dans les différents niveaux de ton être,
Tu entreras dans un espace de guérison émotionnelle et d'acceptation joyeuse de toi. Tu reprends contact avec la JOIE sacrée qui réside au fond de toi. Toutefois, étant un voyage dans la profondeur de l’inconscient, yoga nidra peut déclencher des remontées de souvenirs. Sois toujours TEMOIN de tout ce qui remonte. C’est là que se situe la transformation : les blocages du passé remontent et se dissolvent dans la conscience de yoga nidra.
Là est la guérison.
Bonne pratique.
👉Pour télécharger l'image de Svadhisthan https://bit.ly/svadhisthana-chakra
👉Tu trouves le yoga nidra dans la playlist YOGA NIDRA
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la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/
👉Enfin ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :)
cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé
MERCI d'avance pour ta PRESENCE
A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga
OM SHANTI
Isabelle Sannyasi Yogapushpa
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.





