YOGA NIDRA SVADHISTHANA retrouve ta JOIE avec le chakra sacré | SAGESSE DU YOGA Isabelle Bacquenois Auteure Yogini

Description

Bienvenue dans ce yoga nidra dédié au chakra sacré SVADHISTHANA

👉Préambule

Avant de partir pour ce délicieux voyage intérieur qui t'invite à éveiller le flux créatif du chakra sacré, Svadhisthana, une petite préparation est peut être nécessaire. En téléchargeant l’image du chakra sacré tu t'en imprégnes quelques instants, avant de glisser dans le yoga nidra.

Si tu as déjà pratiqué la méditation associée à l’image de Svadhisthan que je propose dans ce même document, alors tout est prêt, et tu peux t'installer et te laisser guider…

Autre option : tu écoutes l’audio sur Svadhisthan (dans la playlist des chakras), ou tu fais la méditation sur svadhisthan qui va avec l'image

Ainsi tu auras une image plus nette du chakra racine et tu seras à même de le visualiser plus facilement. Mais tu peux aussi te laisser porter par le guidage et voir ce qui se passe

👉Ce yoga nidra est un voyage dans les différents niveaux de ton être,

Tu entreras dans un espace de guérison émotionnelle et d'acceptation joyeuse de toi. Tu reprends contact avec la JOIE sacrée qui réside au fond de toi. Toutefois, étant un voyage dans la profondeur de l’inconscient, yoga nidra peut déclencher des remontées de souvenirs. Sois toujours TEMOIN de tout ce qui remonte. C’est là que se situe la transformation : les blocages du passé remontent et se dissolvent dans la conscience de yoga nidra.

Là est la guérison.

Bonne pratique.

👉Pour télécharger l'image de Svadhisthan https://bit.ly/svadhisthana-chakra

👉Tu trouves le yoga nidra dans la playlist YOGA NIDRA

Tu veux recevoir mon livre LE YOGA M'A SAUVEE gratuitement ?

👉https://bit.ly/cadeau-isabelle

Ici ma chaîne YouTube

👉https://www.youtube.com/@isabelle-bacquenois-auteure

Ici mon site auteure

👉https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/

Et là mon site de yoga avec aussi plein d'enseignements:

👉https://yogasimplement.jimdofree.com/

👉Si tu apprécies ce contenu que je mets à ta disposition, tu peux avoir envie de m'y aider ?

--> tu partages à des amis réceptifs, tu t'abonnes

--> si tu veux acheter mon livre en vrai, il est commandable dans toutes les librairies et sur toutes les plateformes

ou sur FNAC https://www.fnac.com/a18769628/Isabelle-Bacquenois-Le-yoga-m-a-sauvee

--> tu peux aussi m'aider avec un don, même minime, qui m'aidera à financer tout ce travail que je fais bénévolement; même 1€ ça compte :)))))))

la plateforme de soutien est ici https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/

👉Enfin ne sois pas trop regardant au niveau qualité technique, je ne suis pas une pro :)

cela dit un abonnement, un petit like seront toujours appréciés hé hé

MERCI d'avance pour ta PRESENCE

A tout bientôt dans d'autres audios sur la route passionnante de la découverte du yoga

OM SHANTI

Isabelle Sannyasi Yogapushpa

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

préambule
2sec
début yoga nidra
1min

About SAGESSE DU YOGA Isabelle Bacquenois Auteure Yogini

Ici tu trouves des enseignements du yoga authentique que j'ai reçus en Inde auprès des maîtres spirituels de l'école du Bihar Yoga.

Si tu cherches plus de cohérence dans ta vie, de l'honnêteté, de la simplicité,

Si tu veux comprendre ce que tu fais sur cette planète, comment tu fonctionnes, comment vivre mieux

Si tu aspires à une vie qui a un sens,

Si, en un mot, tu cherches ta vérité

Alors tu es au bon endroit.

Je suis Isabelle Bacquenois, sannyasi Yogapushpa, initiée par Swami Niranjan et autrice du livre Le yoga m'a sauvée, la quête existentielle d'une pilote de ligne.

Ps, je t'offre mon livre GRATUITEMENT en téléchargement, chapitre après chapitre, depuis ce lien (si tu n'es pas trop pressé) https://bit.ly/cadeau-isabelle

Sinon, bien sûr il est disponible dans toutes les librairies et retrace ma vie de pilote de ligne autour de la terre, puis fermière soufie en Turquie. Ainsi j'ai vécu sur presque toute la planète, voyagé exploré le monde, pays pauvres comme pays riches, aussi je comprends bien les maux qui rongent nos sociétés qui partent en burnout comme une trop forte proportions d'êtres humains.

A prèsent, je donne des cours de yoga en Brionnais Sud Bourgogne, et, de même que j'ai écrit mon livre pour ceux qui cherchent un sens à leur vie,

je crée ce podcast afin d'élargir la diffusion des enseignements à ceux qui en ont besoin.

Je ne cherche pas à sauver le monde :) mais comme le yoga m'a vraiment sauvée, je fais le souhait que ce podcast apporte un peu de sagesse à toi qui l'écouteras.

Un dernier mot, j'ai aussi une chaîne YouTube (lien plus bas) et je ferai souvent le lien entre les deux.

De plus, si tu souhaites m'aider dans la transmission du savoir yogique, une plateforme de soutien est aussi disponible pour des dons, même tout petits :))) tout compte :)))

Les liens sont plus bas :)

Merci pour tout et...

A très bientôt...

Chaîne YouTube Isabelle Bacquenois Auteure

Mon livre Le yoga m'a sauvée, est disponible partout :) Pour le télécharger gratuitement sans être pressé : https://bit.ly/cadeau-isabelle

Ici mon site auteure https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/

Ici mon site Yoga Simplement https://yogasimplement.jimdofree.com/

Plateforme de collecte si tu souhaites sm'aider à la diffusion du yoga :) https://fr.tipeee.com/sagesse-du-yoga-isabelle-bacquenois-auteure-yogini/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je ne cherche pas à sauver le monde :) mais comme le yoga m'a vraiment sauvée, je fais le souhait que ce podcast apporte un peu de sagesse à toi qui l'écouteras.

Un dernier mot, j'ai aussi une chaîne YouTube (lien plus bas) et je ferai souvent le lien entre les deux.

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