Description
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais pendant une longue période, je n’avais plus envie de rien faire.
Ou plutôt, j’avais envie, de me remettre à dessiner, ou peindre, ou… je ne sais quoi, mais envie de créer avec mes mains, mais rien que d’y penser m’épuisait : je n’avais tout simplement pas la force de faire quoi que ce soit.
Et puis, dernièrement, avec une copine de la gym cancer, j’ai découvert le scrapbooking, cette occupation qui consiste à découper, coller, plier des papiers.
Et même si je trouvais cela limité pour moi qui rêvais de création, je me suis piquée au jeu : c’était simple, les premiers modèles n’étaient pas compliqués à réaliser, et puis j’ai découvert que je pouvais les orner de différentes manières en les décorant moi-même.
Tout cela pour vous dire que le scrapbooking fait maintenant partie de ma vie, tout comme le ping virtuel et la gym cancer.
J’en ai besoin pour retrouver mon équilibre et ma forme : faire travailler à la fois mes muscles, mais également stimuler ma créativité, me ressourcer en créant de jolies (pour moi) choses.
Donc, je vous invite à explorer vous aussi ce qui vous plaît, de trouver l’activité qui parle à votre coeur, qui vous animera.
Car maintenant je me prends à rêver de la prochaine carte, de penser à la personne à laquelle elle sera destinée, de l personnaliser en fonction de ses goûts bref, je fais maintenant DES PROJETS.
Pas bien importants, je le concède.
Mais je sens que c’est le premier pas vers la guérison de mon âme.
Et surtout cela me sort de mon intellect : j’agis maintenant concrètement, au lieu de penser ou d’écrire, et cela fait toute la différence.
Car le travail des mains, la concentration nécessaire disjoncte le cerveau, et permet ainsi une forme de méditation, ou plutôt de pleine conscience : je dois être totalement à mon travail si je veux faire du bon boulot.
Et ainsi, il n’y a pas (ou plus) de place pour les pensées parasites, souvent grises ou noires.
Je vous invite vraiment à essayer, et cela ne demande pas forcément un gros investissement (même si je me suis équipée du nécessaire en faisant plusieurs raids dans un grand magasin de déstockage !
Pour dessiner, un crayon, une gomme et du papier suffisent, pour tricoter, un peu de laine…
Alors, quelle est votre envie, votre passion, ce que vous rêviez de faire étant enfant, ou ce que vous avez abandonné au fil des années ?
Cela peut être nombre de choses :
du dessin,
de la peinture,
de la couture,
de la décoration,
du coloriage,
de la « peinture diamant »,
de la broderie,
du découpage ou du scrapbooking…
La liste est longue, et le principal est que vous créiez quelque chose de vos mains, et peu importe le résultat : de toute façon vous vous améliorerez avec le temps !
Et sans le savoir, vous faites déjà de l’art-thérapie !
Je suis curieuse de savoir combien d’entre vous ont déjà une occupation similaire (et surtout de quoi il s’agit :-) ).
Montrez-moi vos réalisations dans le groupe Salade de crabe, et dites-nous stp ce que cela vous apporte !
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