Aujourd'hui, je te partage mes ressentis sur une situation que j'ai vécu le mois dernier dans mon entreprise. J'ai été blessée, vexée. Je me suis sentie insultée. Alors que personne ne m'a dit directement d'insulte. 

• Comment est-ce que cela se fait que l'on prenne les choses personnellement ? 
• Est-ce que c'est normal d'être blessée quand quelqu'un nous reproche quelque chose ?

Dans cet épisode, je te propose au travers de mon exemple très concrêt comment faire pour sortir de la boucle, prendre du recul, et ne pas prendre les choses personnellement car il ne s'agit jamais de soi mais de l'autre...

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