[23] Ma méthode prêt-à-l'emploi pour vivre une émotion désagréable | Sans filtre.

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Je t'explique dans cet épisode ce que je fais MOI quand je dois vivre une émotion très désagréable comme la haine, la rage, la colère et LA méthode que j'enseigne à mes coachées pour apprendre à le faire à leur tour sans se compliquer la vie.

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🚀 S'incrire à la liste d'attente du programme d'accompagnement Courageusement Vulnérable , 6 mois pour oser dire oui quand on pense oui et non quand on pense n on.

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Bienvenue dans SANS FILTRE. le podcast informel qui va te plonger au coeur mes réflexions.

📖 Ici, ce sera un peu comme un journal intime : simplicité, spontanéité, réflexions du moment, un peu comme des vlogs (peut-être) mais en podcast.

📏 Tous les sujets y passeront. La seule règle que je m'impose, c'est de suivre le déroulement de mon cerveau et de rester moi.

🛤 Le fil conducteur ? Mon développement personnel et entrepreneurial.

📞 Bref, en fait, ce sera comme si tu recevais de la part d'une amie un message vocal sur Whatsapp 💬.

Je ne peux pas te promettre d'être régulière, concise ou de t'apprendre quelque chose. Par contre, je peux te promettre du fun, du vrai et du vivant.

🎢 Alors, si l'expérience d'une meuf de la vraie vie ça t'intéresse, et bien accroche-toi.

Mais surtout :

Réfléchis
Rêve
Ressens
Parle

avec moi et...🚫 SANS FILTRE.

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