"Je me sens seul"
"J'ai besoin de solitude"
"Je veux prendre du temps pour moi"

Tout ça c'est bien sympa, mais avec la montée en puissance du développement personnel, s'en suit des injonctions toujours plus fortes...

On serait censé apprécier le temps solo et savoir quoi faire...mais aussi crier sur tous les toits que prendre du temps pour soi et savoir être seul sans s'ennuyer c'est LE KIFF.

Alors que dans la vraie vie, se retrouver seul, est loin d'être une partie de plaisir à tous les coups.

Au programme de cet épisode :

✅ la différence entre avoir besoin d'être seul et se sentir seul
✅ aimer être seul dans l'idée mais une fois dans le concret, se faire chier
✅ quelles astuces pour combattre la solitude qui rôde autour de nous quand elle n'est pas choisie mais subie

Je te souhaite une bonne écoute 💖

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