"Moi je suis empathique et hypersensible"

Des mots, rien que des mots, toujours des moooots...🎵

✅ Être plus empathique que la moyenne, ou encore être attentif à la qualité des relations est une force très mise en avant aujourd'hui. Quitte à faire culpabiliser ceux pour qui cela ne semble pas inné.

🔐 Mais là où l'empathie permet de chausser les baskets de l'autre en essayant de comprendre ce qu'il ou elle ressent, c'est aussi un piège dans lequel on peut se laisser tomber si notre seul focus est...l'autre.

🚨 Il y a bel et bien un danger à être dotée de cette sensibilité : celui de s'oublier et de creuser sa propre tombe relationnelle.

Et ensuite se retrouver à dire "et moi, qui est là pour moi" ou encore "mais attend pour qui elle se prend de me parler comme ça".

✨ Dans cet épisode, je t'invite à découvrir les dessous de l'empathie et ma recommandation pour que celle ci ne t'empêche pas de nier qui tu es et ton humanité.

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