[80] 3 erreurs évitables quand tu veux poser des limites | Sans filtre.

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💡 Tu veux savoir quel est TON style naturel d’affirmation ?

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Tu veux poser tes limites… mais au moment de dire non, tu paniques ? Tu culpabilises, tu expliques trop, tu t’excuses… et au final, tu finis par dire "oui" alors que tu voulais refuser ?

🔥 Poser ses limites, ce n’est pas une question de caractère, c’est un apprentissage !

Dans cet épisode, on va voir ensemble :

✔ Pourquoi il est si difficile de poser des limites (et pourquoi ce n’est pas ta faute).
✔ Les erreurs que tu fais peut-être quand tu essaies de t’affirmer.
✔ Un défi simple à tester cette semaine pour enfin poser tes limites sans culpabilité.

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Bienvenue dans SANS FILTRE. le podcast informel qui va te plonger au coeur mes réflexions.

📖 Ici, ce sera un peu comme un journal intime : simplicité, spontanéité, réflexions du moment, un peu comme des vlogs (peut-être) mais en podcast.

📏 Tous les sujets y passeront. La seule règle que je m'impose, c'est de suivre le déroulement de mon cerveau et de rester moi.

🛤 Le fil conducteur ? Mon développement personnel et entrepreneurial.

📞 Bref, en fait, ce sera comme si tu recevais de la part d'une amie un message vocal sur Whatsapp 💬.

Je ne peux pas te promettre d'être régulière, concise ou de t'apprendre quelque chose. Par contre, je peux te promettre du fun, du vrai et du vivant.

🎢 Alors, si l'expérience d'une meuf de la vraie vie ça t'intéresse, et bien accroche-toi.

Mais surtout :

Réfléchis
Rêve
Ressens
Parle

avec moi et...🚫 SANS FILTRE.

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