Description

🌈 Aujourd’hui je reçois Kalyan. Elle a 30 ans et vit à la campagne depuis 1 an près de Lyon. Professeur de yoga depuis plus de 5 ans, elle a créé la plateforme Jotti Jott sur laquelle vous pouvez pratiquer en ligne avec elle à la maison. Elle organise aussi des retraites bien-être pour faire du yoga et prendre soin de soi. Actuellement, elle propose un challenge gratuit sur son site pour planter les graines de l'année à venir. Un rituel de 12 jours correspondant aux 12 premiers mois de l'année, du 1er au 12 janvier, avec des vidéos pour pratiquer le yoga depuis chez soi.

Kalyan vient nous parler de sa tempête qui a commencé à la pré adolescence au collège et a duré jusqu’à ses 20 ans -  une relation très conflictuelle et violente avec sa maman d’un point de vue physique mais aussi émotionnel, Plus jeune, lorsqu'elle ose enfin parler de ce qui lui arrive, on lui dit qu’elle ment, qu’elle a une mère aimante. Mais comme le dit Kalyan, il n’y a pas de règle dans la violence ça peut arriver à quelqu'un de foncièrement bon qui est défaillant. Et c’est un événement traumatique pour un enfant de vivre une situation de détresse et qu’on lui dise que cette situation n’est pas vraie. Elle met du temps à partir car il y a cette ambivalence avec des moments de bonheur et d’amour qui entrecoupent ces épisodes de violence.

À la vingtaine, elle décide de couper les ponts. C’est finalement son arc-en-ciel qui lui permet de franchir cette étape - le yoga, qu’elle découvre aux Etats Unis. Dans cet espace, elle retrouve une paix intérieure et une confiance en elle. “Le yoga, au-delà d'avoir été mon arc-en-ciel, ça a été mon sauveur”, nous confie Kalyan.

“On vivra tous à un moment de notre vie quelque chose de dur mais à côté de ces moments-là, de ces journée de pluie et de tempête, si on ouvre bien les yeux on peut voir apparaître quelques très beaux arc-en-ciel et c’est comme ça je pense qu'on peut être heureux”.

Kalyan de Jotti Jot “L’amour est la formule cachée de la vie”.

Merci Kalyan pour ton généreux témoignage empli d'espoir et de ta lumière 💛

Bonne écoute! Si vous aimez le podcast : prenez 1 minute pour me soutenir, mettez une super note - 5/5 - sur les plateformes d'écoute et parlez-en autour de vous sur vos réseaux et dans la vraie vie! Merci à tous  🙏

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