Description
Hello à tous et bienvenue dans l’épisode 15 du podcast Santé Equilibre.
En ce moment, peut être ,vous ne vous trouvez pas au top.
Résultat : vous n’osez plus. Vous n’avez plus l’envie de vous mettre en valeur, vous appréhendez chaque réunion de travail, vous vous énervez sans raison contre votre conjoint ou vos enfants,
Vous vous sentez complexé par votre corps, vous perdez vos moyens dès lors qu’il est question de parler en public et vous êtes dans l’incapacité d’aller vers les autres,
Peut-être simplement, manquez-vous de confiance en vous !
Et si, pour reprendre confiance, il vous suffisait de prendre cinq minutes par jour ?
Dans la mesure où la confiance en soi ne se mérite pas, mais qu’elle se gagne, chacun doit donc donner de sa personne pour retrouver de l’assurance.
Alors, Dans le cadre de ce travail personnel qui vous attend, Dans cet épisode, je vais définir avec vous la confiance en soi.
Avoir confiance en soi c'est avant tout se connaître, c'est croire en son potentiel et en ses capacités. ...
Voyez vous, personne ne nait confiant, on le devient. Chaque jour, la vie place sur votre chemin des opportunités à travers lesquelles vous allez solidifier votre confiance.
Il ne faut pas attendre d'avoir pleinement confiance en soi pour faire un pas devant car c'est en faisant un pas devant, que l'on devient plus confiant.
La confiance en soi n’est pas un don du ciel, nous en sommes les artisans.
Nous avons souvent construit un manque de confiance chronique ou temporaire suite un événement malheureux ou des comportements malencontreux de la part d’autrui.
La confiance en soi se doit de se pratiquer, de se cultiver en se posant les bonnes questions.
Et si la confiance en soi était la clé qui vous permettait de prendre conscience de votre valeur personnelle, de mieux vous connaître et au final de fabriquer une personnalité sociale qui vous correspond vraiment ?
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