Episode 27 - Comprendre le sommeil avec la sophrologie - cover
Episode 27 - Comprendre le sommeil avec la sophrologie - cover
Santé Equilibre

Episode 27 - Comprendre le sommeil avec la sophrologie -

Episode 27 - Comprendre le sommeil avec la sophrologie -

24min |12/05/2021
Listen
Episode 27 - Comprendre le sommeil avec la sophrologie - cover
Episode 27 - Comprendre le sommeil avec la sophrologie - cover
Santé Equilibre

Episode 27 - Comprendre le sommeil avec la sophrologie -

Episode 27 - Comprendre le sommeil avec la sophrologie -

24min |12/05/2021
Listen

Description

Je suis ravie de partager dans ce nouvel épisode avec Nathalie Allanos, sophrologue. Elle va nous présenter la sophrologie comme approche globale de la personne. La sophrologie qui permet de mieux se connaître et à comprendre notre sommeil.

Elle évoquera l'importance de tenir un agenda du sommeil pour repérer son comportement Et aussi comment inviter nos petits bonheurs de la journée chaque soir avant de se coucher.

🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise :   

https://bit.ly/3q5xuyc

Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ 

Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ 

Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux :  

Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... 

Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/

 

Description

Je suis ravie de partager dans ce nouvel épisode avec Nathalie Allanos, sophrologue. Elle va nous présenter la sophrologie comme approche globale de la personne. La sophrologie qui permet de mieux se connaître et à comprendre notre sommeil.

Elle évoquera l'importance de tenir un agenda du sommeil pour repérer son comportement Et aussi comment inviter nos petits bonheurs de la journée chaque soir avant de se coucher.

🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise :   

https://bit.ly/3q5xuyc

Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ 

Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ 

Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux :  

Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... 

Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/

 

Share

Embed

You may also like

Description

Je suis ravie de partager dans ce nouvel épisode avec Nathalie Allanos, sophrologue. Elle va nous présenter la sophrologie comme approche globale de la personne. La sophrologie qui permet de mieux se connaître et à comprendre notre sommeil.

Elle évoquera l'importance de tenir un agenda du sommeil pour repérer son comportement Et aussi comment inviter nos petits bonheurs de la journée chaque soir avant de se coucher.

🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise :   

https://bit.ly/3q5xuyc

Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ 

Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ 

Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux :  

Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... 

Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/

 

Description

Je suis ravie de partager dans ce nouvel épisode avec Nathalie Allanos, sophrologue. Elle va nous présenter la sophrologie comme approche globale de la personne. La sophrologie qui permet de mieux se connaître et à comprendre notre sommeil.

Elle évoquera l'importance de tenir un agenda du sommeil pour repérer son comportement Et aussi comment inviter nos petits bonheurs de la journée chaque soir avant de se coucher.

🎁 Recevez le guide gratuit : A la découverte de l'énergétique chinoise :   

https://bit.ly/3q5xuyc

Retrouvez les programmes en ligne : https://eqilibreandco.podia.com/ 

Cliquez ici pour consulter mon site web : https://www.eqilibreandco.com/ 

Soyons connectés ensemble sur les réseaux sociaux :  

Youtube : https://www.youtube.com/c/martinebosc... 

Facebook : https://www.facebook.com/martine.bosc.1/

 

Share

Embed

You may also like