Accepter son hypersensibilité et vivre ses émotions - avec Alixe Aubry de @de_lueur_a_etoile

Pour aller encore plus loin avec moi :

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/savoure-la-vie/id1529926935

Avec bienveillance,

Flamendra - Coach de vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Savoure la vie

Enchantée, moi c'est Flamendra.

Je suis Coach de vie spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires (TCA). Formée au coaching, à la programmation neurolinguistique et aux neurosciences, je suis également une grande optimiste, amoureuse de la nature et passionnée par l'Humain et l'univers.

Je suis ravie de t'accueillir sur mon podcast Savoure la vie. Si tu cherches à faire la paix avec la nourriture, à renouer une belle relation avec ton corps et à découvrir ta puissance intérieure, tu es au bon endroit.

Ici, seule ou accompagnée, mes invités et moi allons te partager des réflexions puissantes et profondes pour améliorer ta santé et ton bien-être physique et mental.

Pour ce faire, nous abordons les thèmes du rapport au corps, à la nourriture mais aussi de l’état d’esprit et du regard sur le monde. Ensemble, nous allons ouvrir le champ des possibles pour que tu puisses te sentir libre et pleinement épanouie dans ta vie.

Si tu souhaites soutenir ce podcast, je t’invite à le noter avec 5 étoiles et à le partager autour de toi. Tu peux aussi me trouver sur mes différents réseaux sociaux sous le nom de Flamendra.

Belle écoute,

Flamendra.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Savoure la vie

Enchantée, moi c'est Flamendra.

Ici, seule ou accompagnée, mes invités et moi allons te partager des réflexions puissantes et profondes pour améliorer ta santé et ton bien-être physique et mental.

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Description

Dans cet épisode, je reçois Alixe Aubry. Alixe est Coach et aide les femmes à se sortir des troubles du comportement alimentaires et s'épanouir dans leur vie.

Au programme :

Quel lien existe t-il entre TCA et hypersensibilité ?
Comment gérer ses émotions ?
Quel est l'impact du perfectionnisme dans la vie ?
Comment se reconnecter à son corps de façon concrète ?
Comment écouter son intuition ?
Quelle est la différence entre savoir et intégrer une connaissance ?
Que fait Alixe le matin pour passer de belles journées ?
Quel est le bon moment pour décider de guérir ?
Comment avoir le déclic pour guérir des troubles alimentaires ?

Les liens d'Alixe :

Instagram : @de_lueur_a_etoile

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Description

Dans cet épisode, je reçois Alixe Aubry. Alixe est Coach et aide les femmes à se sortir des troubles du comportement alimentaires et s'épanouir dans leur vie.

Au programme :

Quel lien existe t-il entre TCA et hypersensibilité ?
Comment gérer ses émotions ?
Quel est l'impact du perfectionnisme dans la vie ?
Comment se reconnecter à son corps de façon concrète ?
Comment écouter son intuition ?
Quelle est la différence entre savoir et intégrer une connaissance ?
Que fait Alixe le matin pour passer de belles journées ?
Quel est le bon moment pour décider de guérir ?
Comment avoir le déclic pour guérir des troubles alimentaires ?

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Dans cet épisode, je reçois Alixe Aubry. Alixe est Coach et aide les femmes à se sortir des troubles du comportement alimentaires et s'épanouir dans leur vie.

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Comment gérer ses émotions ?
Quel est l'impact du perfectionnisme dans la vie ?
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