Description
La peur est l'une des émotions les plus puissantes chez l'Homme. On a tous eu peur et on aura tous encore peur jusqu'à la fin de notre vie. Mais alors, comment faire pour ne pas tomber dans l'anxiété quotidienne ? Comment arriver à surmonter ses peurs ? Dans ce nouvel épisode de podcast, je te donnes des conseils qui m'ont aidé à surmonter mes peurs et plus particulièremet la peur de grossir. J'ai en effet pris 16kg en presque 10 mois et j'avais donc très souvent peur. Mais au delà de ça, je te donne des conseils que tu vas pouvoir utiliser dans d'autres aspects de ta vie également.
Au programme :
- Pourquoi est-ce que tu as peur de changer ?
- Quel est le bon moment pour affronter ses peurs ?
- Comment changer ses habitudes sur le long terme ?
- Faut-il attendre de ne plus avoir peur de grossir ?
- Mes 4 conseils ultimes pour se débarasser de ses peurs
Et tellement plus encore... Belle écoute !
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Je t'embrasse, Flamendra.
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