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✨Bienvenue Dans ce 10e épisode du podcast "Se traiter en première classe",dans cette épisode je vais te parler de ce qui explique qu’une personne ai du mal à s’aimer voir même ne s’aime pas du tout et quelles solutions on peut mettre en place pour remédier à cela.

🎬 Je n’ai jamais trouvé de plaisir à aller chez la coiffeuse. Pourtant je sais que nombreuses sont les femmes qui aiment énormément ce moment. Il y a peu de temps je me suis demandée pourquoi je n’aimais pas cela et je me suis rendue compte qu'au-delà de la peur de sortir avec les cheveux verts, il y avait quelque chose de bien plus profond que cela.

🔙 J’ai cherché au fond de ma mémoire un souvenir dans un salon de coiffure. L’affaire ne fut pas aisée puisque ma chevelure avait été prise en main par une amie dès lors que nous avions eu 15/16 ans et qu’elle avait commencé son apprentissage dans la coiffure.

👉🏼 Je me suis projetée dans un salon de coiffure, assise face au grand miroir qui t'oblige à te regarder en face pendant une ou deux heures, sans smartphone, car je te parle vraiment d’un temps que les moins de vingt ans ne peuvent pas connaître ^^

Je devais avoir 13 ans, et je n’étais clairement pas fan de moi-même. Toute proportion gardée, j’avais trouvé que c’était vraiment un supplice que de devoir être obligée de me voir cheveux mouillés aussi longtemps dans le miroir. Voir tous mes défauts et en plus me dire que les personnes autour de moi en étaient aussi les témoins avait été plus que désagreables!

 
🔗Vous allez probablement vous dire que ne pas s’aimer est le lot de beaucoup d'adolescents.

👉🏼C’est vrai!

📌 Mais force est de constater que c’est aussi la souffrance de beaucoup d’adultes, aussi ai-je décidé de consacrer ce podcast au sujet suivant: Je Ne M'aime Pas | Pourquoi et que faire ? Autrement dit je vais vous faire part de quelques hypothèses qui peuvent expliquer le fait qu’une personne ne se porte pas ou peu d’amour. Ensuite je vais vous donner quelques pistes pour augmenter votre amour propre sans tomber dans la mégalomanie bien sûr ^^