📌Tu sais, il y a des phrases qui restent gravées en nous comme une étiquette collée sur la peau.

😫Impossible à décoller.

💥“Qu’est-ce qu’elle est moche !”

👂J’entends encore cette exclamation d’horreur dans ma tête.

🕗Un matin d’adolescente en retard, je montais les escaliers du collège à toute vitesse, essoufflée, stressée.

🙄Je pensais être seule.

❌Mais non.

👨Je croise un garçon, l’âge ingrat collé au visage.

😈Et là, sans filtre, il me balance :

🗣️« Qu’est-ce qu’elle est moche ! »

🥊Le coup est parti.

💔Droit dans mon cœur.

😲J’ai sursauté.

😑Pas par surprise de le croiser.

😤Mais parce que ce qu’il venait de dire…

👧À cette époque, j’étais cette gamine avec un passé d’enfant obèse, déjà bien habituée aux moqueries.

🥺Alors sa phrase,

⚰️c’était juste un clou de plus planté dans le cercueil de mon estime perso

« Je me trouve de plus en plus laide. »

« Je ne mérite pas de vivre pleinement à cause de mon apparence. »

« Je suis trop monstrueuse pour être aimée. »

😢Si ces phrases te parlent,

❤️sur toi déjà,

🤝comme je te comprends…

😖Mais stp, rappelle-toi, Tu mérites de te traiter en première classe.

🥺Non, vraiment.

💺Pas en classe éco avec les genoux qui tapent dans le siège de devant.

✈️Je parle d’un vrai soin intérieur, confortable, doux, où tu t’accordes la place que tu mérites.

😓Si tu ressens ce mal-être,

😩ce poids de ne jamais te sentir assez bien,

🎁j’ai quelque chose pour toi.

🎧 cet épisode:

“Je me trouve moche et j’en souffre : pourquoi et que faire ?”

🥰J’y partage mon histoire,

🩸mes blessures,

🔑mais surtout des clés pour sortir de ce cercle infernal.

❌Ce n’est pas juste des beaux discours.

☺️Je veux que tu comprennes pourquoi tu ressens ça et comment tu peux enfin t’en libérer.

Et ce n’est pas tout.

📝J’ai aussi écrit un article de blog pour t’aider à y voir plus claire in shā Allah.

🚦Prête à faire le premier pas ?

Je te propose aussi de commencer par un petit bilan de toi à toi.

Découvre où tu en es avec toi-même en faisant ce quiz :

👉 “Sais-tu te traiter en première classe ?”

Ce quiz va t’aider à mettre plus de lumière sur qui tu es et comment tu fonctionnes in shā Allah !

💬 Parle-moi. Parle-nous. Est-ce que toi aussi, tu ressens ce mal-être parfois ?

Qu’est-ce qui t’empêche de te regarder avec bienveillance ?

Dis-moi en commentaire sous l’article ! Ici

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👉 Rdv ici et fais un premier pas pour te traiter en première classe

Emilie Antoine, Psychologue experte en mindset et gestion émotionnelle, CEO et fondatrice de www.mapsyenlignechezmoi.fr

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