#26 : 11 causes de la perte de motivation / Comment changer ta mentalité et tes habitudes pour rester motivée? / | Se traiter en première classe By Emilie Antoine

Description

☄️Flemme de sortir du lit,

☄️Flemme d’aller affronter l’extérieur pour aller travailler,

☄️Flemme de faire de l’exercice…

🔥La “Flemme” c’est notre manière familière de déclarer forfait face à la motivation !

👉🏼On ne va pas se mentir : souvent, quand on est dans la flemme, l’estime de soi et la volonté en prennent un coup !

👉🏼Gardons en tête que la motivation est un mécanisme psychologique complexe !

Et qu’il n’y a pas de fatalité !

👉🏼Certes, une mentalité un peu figée pourra te faire croire que tu es impuissante face à cela, et que c’est juste le signe que tu es une grosse feignasse !

Ben oui, on tend à juger ce qu’on ne comprend pas !

✔️C’est ici que je me pointe pour te servir ma sauce de connaissances pour que tu puisses améliorer ta capacité à te traiter en première classe, et que tu puisses te poser les bonnes questions et mettre en place les actions efficaces pour dompter ta motivation !

💫Bienvenue dans ce 26e épisode du podcast Se traiter en première classe.

💫Dans cet épisode, nous allons voir ce qui tend à nous faire perdre la motivation dans les petits détails du quotidien, et ce que l’on peut mettre en place pour palier à cela, afin d’aller au bout de ce qui nous tient à coeur.

⭐️Accorde-toi 5 jours pour prendre soin de toi!⭐️ CHALLENGE OFFERT🚀

👉🏼A partir du Lundi 23 Janvier 2023 sur un groupe privé réservé aux femmes😉

✔️Chaque jour, je vais être en direct au sein d’un groupe dédié au challenge pour partager avec toi la leçon du jour.

✔️Tous les jours, à la fin de ce direct, je te donnerai un court exercice à réaliser pour m’assurer que tu relèves le défi de la semaine haut la main : apprendre à te traiter en première classe✨

✔️Cet exercice te prendra entre 5 et 15 minutes à réaliser.

✔️Un temps nécessaire pour poser de solides fondations pour apprendre à te traiter en première classe⭐️

🚀C'est l'opportunité de prendre du temps pour toi et être coachée par une psychologue experte en mindset et en gestion émotionnelle 🚀

⭐️ www.mapsyenlignechezmoi.Fr/challenge

Bien à toi, Emilie Antoine, Fondatrice de mapsyenlignechezmoi.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Se traiter en première classe By Emilie Antoine

✨ Ta dose hebdomadaire pour te construire le mindset d’une femme épanouie et en phase avec ses valeurs et ses principes✨

📌 Chaque semaine je vais te donner des explications impactantes et des conseils concrets pour que tu puisses vivre en fonction de tes aspirations et non en fonction de tes peurs, de tes croyances limitantes et de tes blocages.

💡 Je suis Emilie Antoine, Fondatrice du site mapsyenlignechezmoi.fr , dédié pour les femmes qui veulent (enfin) #SeTraiterEnPremièreClasse

J’ai rassemblé une équipe de psychologues diplômées et formées qui vous accompagnent via des consultations en ligne selon la méthode mapsyenlignechezmoi (since 2013).

Française expatriée aux émirats arabes unis et maman de trois enfants, je suis entrepreneuse et psychologue spécialisée notamment en psychologie sociale des processus cognitifs. J’ai crée le programme de coaching émotionnel Bootcamp Mapsycampus qui depuis 2019 aide les femmes à dépasser leurs auto-sabotages, à panser et à penser leurs blessures pour vivre une vie qui les épanouie CAR cohérente avec leurs valeurs et les principes !, Je les coache à la maitrise de ma méthode bienveillante et pragmatique pour qu'elles puissent dépasser leurs croyances limitantes et leurs blocages en éliminant le manque d’estime de soi et de confiance à long terme et en obtenant une meilleure connaissance et maitrise d’elle-même #auto-coaching #psychologuemusulmane

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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👉🏼On ne va pas se mentir : souvent, quand on est dans la flemme, l’estime de soi et la volonté en prennent un coup !

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Et qu’il n’y a pas de fatalité !

👉🏼Certes, une mentalité un peu figée pourra te faire croire que tu es impuissante face à cela, et que c’est juste le signe que tu es une grosse feignasse !

Ben oui, on tend à juger ce qu’on ne comprend pas !

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