Pourquoi est-ce que je me pose toujours autant de questions ?

Est-ce que je cherche des réponses, ou est-ce que je cherche simplement à m'interroger ?

Est-ce que je veux comprendre le monde qui m'entoure, ou est-ce que je cherche à me définir et à trouver ma place ?

Est-ce que je me pose des questions pour me connaître et comprendre mes choix ?

Toutes ces questions se bousculent dans ma tête et je me demande pourquoi je me pose toujours autant de questions…

Et lorsque tu t’ouvres à autrui, tu te confrontes à des… :

“Tu te prends trop la tête et tu finis par t'angoisser pour des choses qui ne sont pas si importantes. Tu ne réalises pas à quel point tu te marches sur les pieds en te stressant autant pour des choses qui ne sont pas si graves. Tu te fais du mal à toi-même et à ceux qui t'entourent.”

⇒ tu te sens alors être la pire des crottes !

“Tu te poses trop de questions. Peut-être que c’est parce que tu ne travailles pas ou que tu es trop immature.”

⇒ tu te sens alors jugée et imcomprise… et toujours la pire des crottes !

“Tu devrais lâcher-prise et te laisser aller sans t'inquiéter de ce que les autres pensent de toi. Parfois, il faut laisser aller ce qui nous retient et apprendre à profiter du moment présent”

⇒ tu te dis alors oui en théorie c’est bien beau mais concrètement ça ne m’aide pas à comprendre d’où ça vient et à comprendre mon fonctionnement…

Qu’est-ce que c’est frustrant quand on essaie de partager une des choses les plus intimes en nous, et qu’on se prend une montagne d’incompréhension et de jugements en pleine poire !

Bienvenue dans ce 29e épisode du podcast Se traiter en première classe. Dans cet épisode, Nous allons aborder le sujet de pourquoi nous nous retrouvons à nous poser trop de questions.

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Bien à toi, Emilie Antoine, Psychologue experte en mindset et gestion émotionelle,Fondatrice de mapsyenlignechezmoi

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