Je suis ravie de partager avec toi un épisode qui me tient vraiment à cœur.

Je parle ouvertement de mon expérience, de cette période où chaque année, mon corps et moi n'étions pas vraiment en phase.

De 7 à 14 ans, j'ai pris quasiment 10 kilos et 10 centimètres chaque année, ce qui n'a pas été sans conséquences sur ma façon de me voir et sur la façon dont les autres me percevaient…

Je te raconte comment les commentaires, parfois maladroits, souvent douloureux, sur le physique et les répercussions que cela a sur les femmes.

J'évoque la sensation de ne pas être à ma place, de ne pas ressembler aux autres filles de mon âge….

Mais ce n'est pas qu'une histoire de douleur ; c'est aussi une histoire de résilience et de découverte de soi.

Je te propose d'explorer avec moi, dans cet épisode de podcast, ce qu’on traverse quand on aime pas son corps.

Nous parlerons de l'impact des mots, comment ils façonnent notre perception de nous-même et comment les déconstruire pour se réconcilier avec son corps.

Écoute cet épisode pour découvrir :

• Les croyances limitantes qui découlent de la guerre du corps

• Le travail conscient à réaliser avec son image corporel pour plus de bien-être mental et émotionnel.

• Les conséquences psychologiques et émotionnelles d’une mauvaise opinion de son propre corps.

Et si, en parallèle, tu faisais un petit point sur ta façon de te traiter au quotidien ?

👉 Fais le quiz “Sais-tu te traiter en première classe ?” et fais le bilan de ta confiance et de ton estime personnelle

📍Clique ici pour faire le quiz maintenant

🌹 Merci pour ton écoute et ton soutien ! Partage ce podcast pour aider d'autres femmes à se traiter en première Classe!

✔️ Pour réserver ton créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi, clique ici

🚨 Pour nous contacter sur WhatsApp, c'est par ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.