Vous avez commencé le judo mais pas facile d'apprendre les techniques... et encore moins de les utiliser dans les combats ! Vous vous emmêlez entre mains, pieds, tête et quand en plus, il faut s'en rappeler d'une semaine sur l'autre, ça fait beaucoup ! Je vous donne 5 clés essentielles pour faciliter votre apprentissage quelque soit la technique !

Un podcast 100% judo pour tous les judokas qui veulent progresser... et surtout partager ! Conseils concrets, réflexions, interviews... toutes les dimensions du judo sont abordées : mentales, physiques et techniques.
Parce qu'il n'y a que dans le partage que l'on progresse, bienvenue !

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