Faut-il vraiment de la confiance en soi pour faire du judo ? Est-ce utile ? Et si on se trompait de combat... ? Ici, dans ce 1er épisode sur la confiance en soi, je vous propose de décortiquer ce thème fourre-tout pour mieux cibler les besoins et donc, les solutions !

Un podcast 100% judo pour tous les judokas qui veulent progresser... et surtout partager ! Conseils concrets, réflexions, interviews... toutes les dimensions du judo sont abordées : mentales, physiques et techniques.
Parce qu'il n'y a que dans le partage que l'on progresse, bienvenue !

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