Rebondir : tout est dans la tête ? - Ep32 cover
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Secrets de Judokas

Rebondir : tout est dans la tête ? - Ep32

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16min |23/04/2022
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REBONDIR : le maître mot de tous les judokas ! Mais est-ce toujours si simple ? A-t-on la recette de cuisine ? Des étapes à suivre comme on monterait un meuble ikéa ? Eh bien je m'aperçois que oui : il y a des techniques bien précises à utiliser. Le secret, qui n'en est pas vraiment un, c'est de pratiquer tous les jours pour s'améliorer... jusqu'à savoir rebondir très vite et très haut 😉

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🚀🏆 JUD'O'MENTAL : Libérez-vous du stress et du manque de confiance en vous, en seulement 3 mois.
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