Aujourd’hui je vais te parler de toi, maman 👩‍👦

Te dire (ou te rappeler) que penser à toi, ce n'est pas être égoïste.

Et que c'est même bénéfique pour ton enfant que tu lui montres que tu te fasses passer en 1er... 

📖 Au programme : 

• Une situation sans doute trop familière : Tu es TOUJOURS la dernière prête pour partir (car tu t'occupes de tout et de tout le monde avant de penser à toi)
• Le prix à payer pour toi
• Le prix que tu fais payer (malgré toi) à ton enfant et ta famille
• Pourquoi penser à toi d'abord ne fait pas de toi une maman égoïste (et est bénéfique pour toute la famille)
• Concrètement : Comment penser à toi dabord ?
• La mission que je te confie

👓 Changement de regard : 

Penser à soi en premier n'a rien d'égoïste... C'est même tout le contraire ! 

🎙 Episode recommandé : 

• Episode 11 : Pourquoi et Comment dire NON à ton enfant avec Bienveillance  

🔗 Lien mentionné dans l'épisode

• Accompagnement individuel pour apprendre à conjuguer la Bienveillance avec la réalité de ton quotidien 

⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute ! 

Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. 

Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 

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