TW : Prévention Suicide

Comment accompagner un proche qui va mal tout en prenant soin de TA santé mentale

Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi

Les réflexes en cas de menace imminente de passage à l'acte :

• Le 17, pour alerter les forces de l'Ordre qui peuvent localiser la personne et intervenir rapidement si besoin

• Le 3114 : En soutien téléphonique pour la personne qui a des idées suicidaires, mais également pour toi, qui la soutient

Je te fais part de ma réflexion suite à un évènement personnel douloureux.

Un membre de ma famille va tellement mal qu'il envisage de mettre fin à ses jours et j'ai récemment été confrontée à une alerte maximale...

Je peux t'en parler aujourd'hui car la crise s'est terminée de façon positive.

Même si je fais encore face au combat que c'est de soutenir mon proche tout en essayant de me préserver un maximum.

Car on ne va pas se mentir, cela impacte très fortement et durement ma santé mentale... Et donc ma vie de famille avec mes enfants...

Il est donc important pour moi de faire tomber les tabous autour de la santé mentale, des anti dépresseurs, du suicide.

Je te partage mes découvertes pour que tu ne te sentes pas seule ni démunie si tu devais faire face à ce genre de situation :

Avoir le réflexe du 17 pour alerter les forces de l'ordre et du 3114 pour soutenir ton proche qui va mal ou toi même, qui le soutien...

Bref, un sujet lourd, mais qui me tient à coeur de te partager et d'être transparente...

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