20. Tu as voulu être mère alors assume ! Comment réagir cover
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S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI

20. Tu as voulu être mère alors assume ! Comment réagir

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26min |09/10/2021
Play
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S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI

20. Tu as voulu être mère alors assume ! Comment réagir

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26min |09/10/2021
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Description

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'aider à répondre aux attaques verbales du style : "Tu as voulu être maman alors assume!"


Mais également t'aider à te débarrasser de cette pensée que tu peux t'auto-infliger quand tu te sens coupable de regretter ta vie d'avant, ta vie avant ton enfant :


"J'ai voulu cet enfant, j'ai la chance d'être maman alors je n'ai pas le droit de me plaindre"


📖 Au programme :

  1. Pourquoi pense-t-on / entend-on "tu l'as voulu alors tu assumes" ?
  • La réussite par soi même et la culture de l'effort
  • La Parentalité enjolivée
  • La négation des émotions qui dérangent

2. Quels sont les risques de penser ainsi ?

  • Culpabilité et Sacrifice : Duo de choc pour une vie malheureuse
  • Burn out & dépression (postpartum et/ou tardive!)
  • L'exemple pour ton enfant

3. La riposte pour changer de regard

  • Il faut tout un village...
  • L'injonction impossible de la société
  • Mes 3 clés

👓 Changement de regard :

Le changement de regard ici c'est la prise de conscience qu'élever un enfant ne se fait pas seul ou en couple. 

Non, tu as besoin, ton enfant a besoin de beaucoup plus de personnes pour grandir et demander de l'aide, du soutien n'est pas du tout une preuve de faiblesse. Bien au contraire !


🔗 Liens mentionnés dans l'épisode

🎙 Episodes recommandés :

⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !


Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.


Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire.


📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com


🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES


🤝 Mes accompagnements


👉 Me rejoindre sur Instagram 

Chapters

  • Pourquoi pense-t-on (entend-on) : Tu l'as voulu, alors assume!" ?

    02:08

  • Raison N°1 : Culture de la réussite par soi-même et de l'effort

    03:45

  • Raison N°2 : La vérité enjolivée

    06:03

  • Raison N°3 : La négation des émotions

    10:26

  • Les risques de penser/entendre "Tu l'as voulu, alors assume!"

    13:10

  • Risque 1 : Duo de choc pour une vie malheureuse

    14:25

  • Risque 2 : Burn out & Dépression (post partum et/ou tardive)

    16:20

  • Risque 3 : L'exemple donné à ton enfant

    17:16

  • La riposte pour changer de regard

    17:44

  • Prise de conscience N°1 : Il faut tout un village...

    18:07

  • Prise de conscience N°2 : Paradoxe de la Société

    19:20

  • Mes 3 clés pour en finir avec cette pensée

    21:37

Description

Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'aider à répondre aux attaques verbales du style : "Tu as voulu être maman alors assume!"


Mais également t'aider à te débarrasser de cette pensée que tu peux t'auto-infliger quand tu te sens coupable de regretter ta vie d'avant, ta vie avant ton enfant :


"J'ai voulu cet enfant, j'ai la chance d'être maman alors je n'ai pas le droit de me plaindre"


📖 Au programme :

  1. Pourquoi pense-t-on / entend-on "tu l'as voulu alors tu assumes" ?
  • La réussite par soi même et la culture de l'effort
  • La Parentalité enjolivée
  • La négation des émotions qui dérangent

2. Quels sont les risques de penser ainsi ?

  • Culpabilité et Sacrifice : Duo de choc pour une vie malheureuse
  • Burn out & dépression (postpartum et/ou tardive!)
  • L'exemple pour ton enfant

3. La riposte pour changer de regard

  • Il faut tout un village...
  • L'injonction impossible de la société
  • Mes 3 clés

👓 Changement de regard :

Le changement de regard ici c'est la prise de conscience qu'élever un enfant ne se fait pas seul ou en couple. 

Non, tu as besoin, ton enfant a besoin de beaucoup plus de personnes pour grandir et demander de l'aide, du soutien n'est pas du tout une preuve de faiblesse. Bien au contraire !


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    02:08

  • Raison N°1 : Culture de la réussite par soi-même et de l'effort

    03:45

  • Raison N°2 : La vérité enjolivée

    06:03

  • Raison N°3 : La négation des émotions

    10:26

  • Les risques de penser/entendre "Tu l'as voulu, alors assume!"

    13:10

  • Risque 1 : Duo de choc pour une vie malheureuse

    14:25

  • Risque 2 : Burn out & Dépression (post partum et/ou tardive)

    16:20

  • Risque 3 : L'exemple donné à ton enfant

    17:16

  • La riposte pour changer de regard

    17:44

  • Prise de conscience N°1 : Il faut tout un village...

    18:07

  • Prise de conscience N°2 : Paradoxe de la Société

    19:20

  • Mes 3 clés pour en finir avec cette pensée

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Mais également t'aider à te débarrasser de cette pensée que tu peux t'auto-infliger quand tu te sens coupable de regretter ta vie d'avant, ta vie avant ton enfant :


"J'ai voulu cet enfant, j'ai la chance d'être maman alors je n'ai pas le droit de me plaindre"


📖 Au programme :

  1. Pourquoi pense-t-on / entend-on "tu l'as voulu alors tu assumes" ?
  • La réussite par soi même et la culture de l'effort
  • La Parentalité enjolivée
  • La négation des émotions qui dérangent

2. Quels sont les risques de penser ainsi ?

  • Culpabilité et Sacrifice : Duo de choc pour une vie malheureuse
  • Burn out & dépression (postpartum et/ou tardive!)
  • L'exemple pour ton enfant

3. La riposte pour changer de regard

  • Il faut tout un village...
  • L'injonction impossible de la société
  • Mes 3 clés

👓 Changement de regard :

Le changement de regard ici c'est la prise de conscience qu'élever un enfant ne se fait pas seul ou en couple. 

Non, tu as besoin, ton enfant a besoin de beaucoup plus de personnes pour grandir et demander de l'aide, du soutien n'est pas du tout une preuve de faiblesse. Bien au contraire !


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    02:08

  • Raison N°1 : Culture de la réussite par soi-même et de l'effort

    03:45

  • Raison N°2 : La vérité enjolivée

    06:03

  • Raison N°3 : La négation des émotions

    10:26

  • Les risques de penser/entendre "Tu l'as voulu, alors assume!"

    13:10

  • Risque 1 : Duo de choc pour une vie malheureuse

    14:25

  • Risque 2 : Burn out & Dépression (post partum et/ou tardive)

    16:20

  • Risque 3 : L'exemple donné à ton enfant

    17:16

  • La riposte pour changer de regard

    17:44

  • Prise de conscience N°1 : Il faut tout un village...

    18:07

  • Prise de conscience N°2 : Paradoxe de la Société

    19:20

  • Mes 3 clés pour en finir avec cette pensée

    21:37

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Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'aider à répondre aux attaques verbales du style : "Tu as voulu être maman alors assume!"


Mais également t'aider à te débarrasser de cette pensée que tu peux t'auto-infliger quand tu te sens coupable de regretter ta vie d'avant, ta vie avant ton enfant :


"J'ai voulu cet enfant, j'ai la chance d'être maman alors je n'ai pas le droit de me plaindre"


📖 Au programme :

  1. Pourquoi pense-t-on / entend-on "tu l'as voulu alors tu assumes" ?
  • La réussite par soi même et la culture de l'effort
  • La Parentalité enjolivée
  • La négation des émotions qui dérangent

2. Quels sont les risques de penser ainsi ?

  • Culpabilité et Sacrifice : Duo de choc pour une vie malheureuse
  • Burn out & dépression (postpartum et/ou tardive!)
  • L'exemple pour ton enfant

3. La riposte pour changer de regard

  • Il faut tout un village...
  • L'injonction impossible de la société
  • Mes 3 clés

👓 Changement de regard :

Le changement de regard ici c'est la prise de conscience qu'élever un enfant ne se fait pas seul ou en couple. 

Non, tu as besoin, ton enfant a besoin de beaucoup plus de personnes pour grandir et demander de l'aide, du soutien n'est pas du tout une preuve de faiblesse. Bien au contraire !


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Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.


Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire.


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  • Pourquoi pense-t-on (entend-on) : Tu l'as voulu, alors assume!" ?

    02:08

  • Raison N°1 : Culture de la réussite par soi-même et de l'effort

    03:45

  • Raison N°2 : La vérité enjolivée

    06:03

  • Raison N°3 : La négation des émotions

    10:26

  • Les risques de penser/entendre "Tu l'as voulu, alors assume!"

    13:10

  • Risque 1 : Duo de choc pour une vie malheureuse

    14:25

  • Risque 2 : Burn out & Dépression (post partum et/ou tardive)

    16:20

  • Risque 3 : L'exemple donné à ton enfant

    17:16

  • La riposte pour changer de regard

    17:44

  • Prise de conscience N°1 : Il faut tout un village...

    18:07

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