Description
Aujourd'hui, dans cet épisode, je souhaite t'aider à répondre aux attaques verbales du style : "Tu as voulu être maman alors assume!"
Mais également t'aider à te débarrasser de cette pensée que tu peux t'auto-infliger quand tu te sens coupable de regretter ta vie d'avant, ta vie avant ton enfant :
"J'ai voulu cet enfant, j'ai la chance d'être maman alors je n'ai pas le droit de me plaindre"
📖 Au programme :
- Pourquoi pense-t-on / entend-on "tu l'as voulu alors tu assumes" ?
- La réussite par soi même et la culture de l'effort
- La Parentalité enjolivée
- La négation des émotions qui dérangent
2. Quels sont les risques de penser ainsi ?
- Culpabilité et Sacrifice : Duo de choc pour une vie malheureuse
- Burn out & dépression (postpartum et/ou tardive!)
- L'exemple pour ton enfant
3. La riposte pour changer de regard
- Il faut tout un village...
- L'injonction impossible de la société
- Mes 3 clés
👓 Changement de regard :
Le changement de regard ici c'est la prise de conscience qu'élever un enfant ne se fait pas seul ou en couple.
Non, tu as besoin, ton enfant a besoin de beaucoup plus de personnes pour grandir et demander de l'aide, du soutien n'est pas du tout une preuve de faiblesse. Bien au contraire !
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
🎙 Episodes recommandés :
- Episode 0 : Pourquoi S'élever en même temps que son enfant
- Episode 3 : les idées reçues de la Parentalité Bienveillante
- Episode 7 : Sacrifice et sentiment d'ingratitude : comment sortir du cercle vicieux avec ton enfant
- Episode 13 : Penser à toi d'abord ne fait pas de toi une maman égoïste
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