Transcription

• Speaker #0

  Sexeploration sur RCN - Lucile BACH

• Speaker #1

  Pourquoi as-tu encore du mal à parler de masturbation ou d'exploration intime en solo ? Et comment sortir d'une vision de la sexualité centrée sur la performance ? Bienvenue dans Sexeploration, le podcast qui t'aide à reprendre le contrôle sur ta sexualité. Salut Chloé !

• Speaker #0

  Salut Lucile !

• Speaker #1

  Aujourd'hui, on va explorer l'autonomie érotique, ses rituels et ce qu'elle peut transformer dans notre rapport au plaisir et surtout à nous-mêmes. Toi qui est sexologue, est-ce que tu peux m'expliquer un peu plus pourquoi la masturbation, elle reste autant un sujet tabou dans beaucoup de cultures ?

• Speaker #0

  Parce que simplement, dans beaucoup de cultures, de toute façon, il y a un rapport aussi avec tout ce qui est divin, tout ce qui est des croyances. Et dans beaucoup de croyances, Et dans beaucoup de croyances, le plaisir ne peut pas être seul. C'est-à-dire que s'il y a rapprochement des corps, c'est pour une conception, c'est pour quelque chose qui est plus grand que l'acte personnel, on va dire.

• Speaker #1

  Et aussi dans l'éducation qu'on a parfois aussi, en famille ?

• Speaker #0

  L'éducation en famille, déjà tout simplement, quand on est petit en général, on nous apprend très tôt, si un garçon essaie de découvrir son corps, des fois il ne le fait pas forcément de la bonne manière parce que ça va être en public, etc. etc. On lui dit « touche pas c'est sale ». Et forcément, ce genre de réflexion, à force de les intégrer, cette zone est devenue sale, impropre, impropre. honteuse. honteuse. Donc forcément se toucher à cet endroit-là... Donc forcément, se toucher à cet endroit-là, Le fait de pouvoir se faire aussi, le fait de pouvoir se faire aussi voir se faire interrompre à ce moment-là, voire se faire interrompre à ce moment-là, c'est des moments qui sont très pudiques. c'est des moments qui sont très pudiques et finalement, Et finalement, quand on met de la pudeur et un peu d'hormes sociétales là-dedans, quand on met de la pudeur et un peu de normes sociétales là-dedans, ça fait un bon mélange. ça fait un bon mélange.

• Speaker #1

  Exact. Puis on observe aussi qu'il y a souvent un discours, On observe aussi qu'il y a souvent un discours tu parlais du petit garçon, tu parlais du petit garçon, mais il y a aussi, mais il y a aussi tu avais déjà un petit peu évoqué précédemment dans d'autres podcasts mais qu'il y a un discours différent, tu avais déjà un petit peu évoqué précédemment dans d'autres podcasts, mais qu'il y a un discours différent, que ce soit avec la masturbation féminine et la masturbation masculine au final. que ce soit avec la masturbation féminine. et la masturbation masculine au final. Et comment on peut faire les différences entre les deux ? Et comment on peut faire des différences entre les deux ?

• Speaker #0

  La différence elle est aussi historique, La différence, elle est aussi historique. c'est-à-dire que déjà avant tu pouvais finir, C'est-à-dire que déjà, avant, tu pouvais finir, il y a un bon moment, il y a un bon moment, mais tu pouvais finir au tribunal si tu ne satisfaisais pas ton homme. mais tu pouvais finir au tribunal si tu ne satisfaisais pas ton homme. Si tu avais trop de plaisir, Si tu avais trop de plaisir, trop de désir ou trop d'envie, trop de désir ou trop d'envie, on te disait que tu étais hystérique, on te disait que tu étais hystérique, tu finissais en asile. tu finissais...

• Speaker #1

  En asile.

• Speaker #0

  Voilà, en asile. C'était l'hystérie, C'était l'hystérie, c'était du plaisir, c'était de le... du plaisir, de l'orgasme, de l'orgasme, de l'envie. de l'envie. C'était l'hystérique, C'était l'hystérie, c'est ça. c'est ça. Exact Donc une hystérique de base, Donc une hystérique, de base, c'est encore quelque chose où on n'a pas le droit, c'est encore quelque chose où on n'a pas le droit, une femme n'a pas le droit finalement d'avoir de plaisir, une femme n'a pas le droit, finalement, d'avoir de plaisir, etc. etc. Quand tu reprends aussi un peu plus tôt, Quand tu reprends aussi un peu plus tôt, tu avais tout ce qui était aussi avant la libération sexuelle, t'avais tout ce qui était aussi avant la libération sexuelle, le fait qu'il y avait un peu toujours soit la chrétienté, le fait qu'il y avait un peu toujours soit la chrétienté, soit autre qui mettait son nez dedans. soit autre qui mettait son nez dedans. Donc forcément, Donc forcément, ça coupe un petit peu les chines. ça coupe un petit peu les chines. Donc finalement, Donc finalement, la vraie liberté, la vraie liberté à la masturbation, À la masturbation, on est dans les années 70, on est dans les années 70. donc c'est pas si vieux que ça. Donc c'est pas si vieux que ça.

• Speaker #1

  Ah ouais, Ah ouais, clairement. clairement.

• Speaker #0

  C'est vraiment pas si vieux que ça, C'est vraiment pas si vieux que ça. Donc le temps finalement aussi qu'on intègre ces nouvelles normes sociales, donc le temps finalement aussi qu'on intègre ces nouvelles normes sociales, ça prend du temps. ça prend du temps.

• Speaker #1

  Comme tu disais, Comme tu disais, il y a la religion, il y a la religion, la morale sociale qui a beaucoup façonné notre rapport au plaisir solo. la morale sociale qui a beaucoup façonné notre rapport au plaisir solo. Comment on peut voir comment elle a façonné tout ça ? Comment on peut voir comment elle a façonné tout ça ?

• Speaker #0

  Je pense que la meilleure façon, Je pense que la meilleure façon, c'est justement... c'est justement... Alors moi je trouve que si on n'aime pas lire, Moi je trouve que si on n'aime pas lire, c'est regarder un petit peu les reportages de Lina. c'est regarder un petit peu les reportages de Lina. Et là, Et là on voit vraiment déjà, on voit vraiment déjà, ne serait-ce que l'avis d'un homme sur ce genre de choses. ne serait-ce que l'avis d'un homme sur ce genre de choses. Quand on sait que la plupart des mamans de jeunes filles ou de pères de famille ou de maris, Quand on sait que la plupart des mamans de jeunes filles ou de pères de famille ou de mari, ben non, ben non, elle ne sert, elle ne sert, entre guillemets, entre guillemets, qu'à servir, qu'à servir, je ne comprends pas. je ne comprends pas. Elle est là pour mon plaisir, Elle est là pour mon plaisir, mais pas pour le sien. mais pas pour le sien. Et c'était quelque chose qu'on n'en parlait absolument pas. Et c'était quelque chose qu'on n'en parlait absolument pas. Je pense qu'elle ne savait même pas forcément tout à l'époque qu'on pouvait avoir du plaisir comme ça. Je pense qu'elle ne savait même pas forcément tout à l'époque. qu'on pouvait avoir du plaisir comme ça.

• Speaker #1

  Avec l'homme, Avec l'homme, on était mal informés de toute façon, on était mal informés de toute façon, c'était sûr. c'était sûr. Tu vois, Tu vois, quand on est dans notre espace intime, quand on est dans notre espace intime, en solitaire, en solitaire, et qu'on veut se faire plaisir et qu'on essaye de s'explorer, et qu'on veut se faire plaisir et qu'on essaye de s'explorer, de se découvrir, de se découvrir, parce que c'est important de se découvrir, parce que c'est important de se découvrir, sinon on ne se connaît pas, sinon on ne se connaît pas, c'est dommage, c'est dommage, on a beaucoup de mythes, on a beaucoup de mythes, de choses qui sont ancrées dans nos têtes, de choses qui sont ancrées dans nos têtes, qui persistent. qui persistent. Et qu'est-ce que sont ces mythes pour toi ? Et qu'est-ce que sont ces mythes pour toi ?

• Speaker #0

  Ça va être déjà un petit peu les fantômes de tout ça qui vont venir, Ça va être déjà un petit peu les fantômes de tout ça qui vont venir, même si t'es en huis clos. même si t'es en... huis clos, Ta tête, ta tête elle continue à penser et finalement tu peux avoir des maintenant fais pas ça c'est pas bien alors que toi t'es juste dans ton moment, elle continue à penser et finalement, tu peux avoir des « maintenant, fais pas ça, c'est pas bien » , alors que toi, t'es juste dans ton moment. Donc tu vas avoir ce genre de pensées parasites qui vont venir, donc tu vas avoir ce genre de pensées parasites qui vont venir, peur de se faire prendre. peur de se faire prendre et c'est finalement je ne sais pas forcément comment m'y prendre ou est-ce que j'en ai vraiment envie, Et c'est finalement « je ne sais pas forcément comment m'y prendre » ou « est-ce que j'en ai vraiment envie ? » . enfin on va se poser une totalité de questions qui va juste être énorme On va se poser une totalité de questions qui va juste être énormes.

• Speaker #1

  Mais souvent c'est ça, Et souvent, c'est ça, c'est des schémas qui sont antérieurs, c'est des schémas qui sont antérieurs, qui sont hyper enracinés, qui sont hyper enracinés et c'est vrai que c'est hyper chaud et c'est vrai que c'est hyper chaud de pouvoir les enlever. pouvoir les enlever.

• Speaker #0

  Ah oui, Ah oui, c'est ça, c'est ça, c'est pour ça que moi je soutiens absolument l'idée qu'en 2025, c'est pour ça que moi je soutiens absolument l'idée qu'en 2025, c'est une fausse liberté sexuelle sur plusieurs plans. c'est une fausse liberté sexuelle sur plusieurs plans. On crée beaucoup de malheurs dans tout ça aussi, On crée beaucoup de malheurs dans tout ça aussi, c'est-à-dire que quand on crée et on donne quelque chose, c'est-à-dire que quand on crée, on donne quelque chose, on en reprend une derrière. on en reprend une derrière. Là c'est ça, Là c'est ça, on crée de la liberté sexuelle, on crée de la liberté sexuelle, mais on renferme d'autres personnes sur le fait que la masturbation, mais on renferme d'autres personnes sur le fait que la masturbation... Si ça ne nous plaît pas, si ça ne nous plaît pas, c'est un problème. c'est un problème. Si je ne la pratique pas, Si je ne la pratique pas, c'est un problème. c'est un problème. Si je la pratique, Si je la pratique, c'est un problème aussi. c'est un problème aussi. Finalement, Finalement, il y a des problèmes tout le temps. il y a des problèmes tout le temps.

• Speaker #1

  Clairement. Clairement, Mais du coup, mais... du coup, je pensais à autre chose aussi. je pensais à autre chose aussi. C'est souvent, C'est souvent, par exemple, par exemple, quand tu es avec ton ou ta partenaire, quand tu es avec ton ou ta partenaire, mais que tu veux quand même avoir ton moment intime solo, mais que tu veux quand même avoir ton moment intime solo et à tout ou bien tout honneur, et à tout ou bien tout honneur, enfin chacun a ses droits, enfin chacun a ses droits, souvent on a tendance à le qualifier comme pratique de substitution. souvent on a tendance à le qualifier comme pratique de substitution.

• Speaker #0

  Oui, Oui, ou de tromperie, ou de tromperie, ou ça peut gêner. ou ça peut gêner. C'est effectivement déjà un problème de, C'est effectivement déjà un problème de... un peu. je dirais pas d'égo parce que c'est un peu fort comme mot mais c'est un peu c'est un peu finalement être en rivalité avec quelque chose c'est à dire que si elle passe ce moment là c'est que je ne suffis pas ou si il fait ça c'est parce que voilà moi je suis pas intégrée je ne lui satisfais pas je dirais pas d'égo parce que c'est un peu fort comme mot, mais c'est un peu finalement être en rivalité avec quelque chose, c'est-à-dire que Merci. si elle passe ce moment-là, c'est que je ne suffis pas. Ou s'il fait ça, c'est parce que moi je ne suis pas intégrée, je ne lui satisfais pas assez. je le satisfais pas assez si je le fais c'est quand même bizarre parce que j'ai quelqu'un qui est là alors que mais non c'est juste des moments je veux dire on a le droit d'avoir des moments pour soi comme pour élire un livre si c'est des comportements auto-érotiques Merci. Si je le fais, c'est quand même bizarre parce que j'ai quelqu'un qui est là. Mais non, c'est juste des moments. On a droit d'avoir des moments pour soi comme pour élire un livre. Si c'est des comportements auto-érotiques, Bien évidemment, bien évidemment si on sait que ça va gêner la partenaire, si on sait que ça va gêner la partenaire, on le fait quand elle n'est pas là. on le fait quand elle n'est pas là. Mais on ne peut pas s'interdire non plus, Mais on ne peut pas s'interdire non plus, mais en respectant l'autre. mais en respectant l'autre.

• Speaker #1

  Oui, Oui, et puis ces moments-là, et puis ces moments-là, comme on le disait il y a quelques instants, comme on le disait il y a quelques instants, ça permet de s'explorer, ça permet de s'explorer, de comprendre un peu qui on est, de comprendre un peu qui on est, etc. etc. Et de mieux connaître nos besoins, Et de mieux connaître nos besoins, de ce qu'on a envie, de ce qu'on a envie, de ce qu'on n'a pas envie. de ce qu'on n'a pas envie. Mais est-ce qu'on peut réussir quand même, Mais est-ce qu'on peut réussir quand même, je le dis, je le dis, on ne sait jamais, on ne sait jamais, est-ce qu'on peut réussir quand même à apprendre à vraiment se connaître sans passer par toutes ces étapes ? est-ce qu'on peut réussir quand même à apprendre à vraiment se connaître sans passer par toutes ces étapes ?

• Speaker #0

  Oui, Oui, oui, oui. La masturbation n'est pas le palier 1 de natation pour savoir nager. la masturbation n'est pas quelque chose, ça c'est pas le palier 1. de natation pour savoir nager. C'est simplement un accessoire qui est là, C'est simplement un accessoire qui est là, qui est disponible, qui est disponible, mais ça reste une pratique. mais ça reste une pratique. C'est une pratique, C'est une pratique comme plein d'autres, comme plein d'autres pourront ne citer aucune parce que sinon on n'a pas fini, pour en citer aucune, parce que sinon on n'a pas fini, mais ça reste une pratique sexuelle, mais ça reste une pratique sexuelle, comme une autre. comme une autre, C'est simplement que celle-ci, c'est simplement que celle-ci, on la fait plus couramment parce que techniquement, on la fait plus couramment, parce que techniquement, c'est la plus facile à faire et la plus rapide. c'est la plus facile à faire et la plus rapide.

• Speaker #1

  Exact, Exact, et je pense aussi. et je pense aussi. Pour ma part, Pour ma part, je sais que moi, je sais que moi, j'ai eu des débuts où c'était compliqué justement par cet abou-là, j'ai eu des débuts où c'était compliqué justement par cet abou-là, par tout ce qu'on nous avait inculqué en termes d'éducation familiale surtout. par tout ce qu'on nous avait inculqué en termes d'éducation familiale surtout. Ou parfois, Ou parfois, c'est dur de se dire, c'est dur de se dire, je vais m'explorer. je vais m'explorer. Je vais m'explorer, Je vais m'explorer, je vais me mettre en condition dans mon petit espace intime, je vais me mettre en condition dans mon petit espace intime, tranquille ou solo. tranquille ou solo. Et parfois, Et parfois, se toucher soi-même, se toucher soi-même, on a des freins, on a des freins, freins psychologiques souvent. freins psychologiques souvent. Comment on peut ritualiser tout ça pour se mettre en condition, Comment on peut ritualiser tout ça pour se mettre en condition, pour être tranquille, pour être tranquille, posée et dire, posée et dire, vas-y, vas-y, je vais me découvrir. je vais me découvrir.

• Speaker #0

  C'est prendre finalement un moment de recul sur soi-même et se dire mais déjà quel temps je prends pour moi ? C'est prendre finalement un moment de recul sur soi-même et se dire, mais déjà, quel temps je prends pour moi ? C'est tout bête mais déjà est-ce que j'ai un abonnement à la salle qui traîne depuis six mois ou je n'y vais pas ? C'est tout bête, mais déjà, est-ce que j'ai un abonnement à la salle qui traîne depuis six mois ou je n'y vais pas ? Alors que je sais que ça me ferait du bien, Alors que je sais que ça me ferait du bien, je sais que j'adore ça et que c'est un moment pour moi. je sais que j'adore ça et que c'est un moment pour moi. Mais finalement je ne le fais pas parce que pas le temps, Mais finalement, je ne le fais pas parce que pas le temps, parce que fatiguée. parce que fatiguée. Les mêmes schémas finalement vont se répéter sur ce moment-là en disant je n'ai pas la salle parce que j'ai l'impression que la fit girl à côté elle est quand même beaucoup mieux gaulée que moi. Les mêmes schémas, finalement, vont se répéter sur ce moment-là en disant, je n'ai pas la salle parce que j'ai l'impression que la fit girl à côté, elle est quand même beaucoup mieux gaulée que moi. finalement dans ton moment Finalement dans ton moment... où tu vas avoir ta petite masturbation, où tu vas avoir ta petite masturbation, ton moment d'auto-érotisme, ton moment d'auto-érotisme, tu ne vas pas te l'autoriser non plus parce que tu vas dire « mais j'ai encore une machine à faire » tu ne vas pas te l'autoriser non plus parce que tu vas dire « mais j'ai encore une machine à faire » mais là, mais là, c'est juste un moment perdu, c'est juste un moment perdu, c'est du temps perdu. c'est du temps perdu. Ce n'est jamais un temps perdu que de prendre soin de soi. Ce n'est jamais un temps perdu que de prendre soin de soi.

• Speaker #1

  Justement, Justement, c'est une manière de se reconnecter à soi aussi. c'est une manière de se reconnecter à soi aussi. Et pas forcément... Et pas forcément... Parce que je pensais à ça, Parce que je pensais à ça, où tu avais une fois évoqué, où tu avais une fois évoqué, c'était dans la jante masculine pour le coup, c'était dans la jante masculine pour le coup, que tu avais cet exemple-là, que tu avais cet exemple-là, mais que souvent la masturbation était utilisée un peu comme un... mais que souvent la masturbation était utilisée un peu comme un moi-il. moyen pour subvenir à l'ennui ou alors juste pour décharger rapidement tout ce qu'on a dans la tête comment on peut transformer ce moment de masturbation à un moment de reconnexion, pour subvenir à l'ennui ou alors juste pour décharger rapidement tout ce qu'on a dans la tête comment on peut transformer ce moment de masturbation à un moment de reconnexion de connexion à soi ? de connexion à soi ?

• Speaker #0

  C'est vraiment là sur ton seuil d'envie de ce que je recherche de ces moments là c'est effectivement une masturbation ça peut être des moments un peu quickie de reset comme on appelle ça souvent des moments où on a juste envie d'avoir un petit plaisir spontané ... C'est vraiment là sur ton seuil d'envie, de ce que je recherche de ces moments-là. C'est effectivement une masturbation, ça peut être des moments un peu quickies de reset, comme on appelle ça souvent. Des moments où on a juste envie d'avoir un petit plaisir spontané. Mais ça peut être des moments aussi où on a envie, Mais ça peut être des moments aussi où on a envie, que ce soit pour nous, que ce soit pour nous, d'être dans la caresse, d'être dans la caresse, dans l'auto-caresse, dans l'auto-caresse, dans la découverte. dans la découverte. Et tout ça, Et tout ça, il faut y aller si on en a envie. il faut y aller si on en a envie. Il ne faut pas du tout s'en priver. Il ne faut pas du tout s'en priver. Donc, Donc, c'est ritualiser ce moment-là en achetant cette petite file parfumée qu'on aime bien. c'est ritualiser ce moment-là en achetant cette petite file parfumée qu'on aime bien. Le petit jouet, Le petit jouet, si on en a envie, si on en a envie, qui nous fait de l'œil depuis un moment, qui nous fait de l'œil depuis un moment, c'est s'autoriser finalement à s'acheter comme ce petit chemisier qui vous fait de l'œil. c'est s'autoriser finalement à s'acheter comme ce petit chemisier qui vous fait de l'œil. Et bien, Et bien, c'est les mêmes choses. c'est les mêmes choses.

• Speaker #1

  Dans cette exploration, Dans cette exploration, justement, justement, solo, solo, excuse est-ce que... Tu as déjà pu lister, Tu as déjà pu lister, identifier du moins, identifier du moins, des zones qu'on a tendance un peu à négliger, des zones qu'on a tendance un peu à négliger, à oublier, à oublier pour se faire plaisir ? pour se faire plaisir ?

• Speaker #0

  On oublie souvent la totalité du corps. On oublie souvent la totalité du corps. Exact,

• Speaker #1

  Exact, on se centralise juste sur une zone. on se centralise juste sur une zone.

• Speaker #0

  Oui,

• Speaker #1

  Oui,

• Speaker #0

  parce qu'effectivement c'est celle où il y a plus de terminaisons nerveuses. parce qu'effectivement c'est celle où il y a plus de terminaisons nerveuses. Il ne faut pas oublier que les doigts sont très sensibles aussi. Il ne faut pas oublier que les doigts sont très sensibles aussi. Et finalement, Et finalement, on a dompté... on a dompté un organe pour nous donner du plaisir, Un organe pour nous donner du plaisir, mais on pourrait le calquer sur énormément d'autres endroits de notre corps. mais on pourrait le calquer sur énormément d'autres organes. endroit de notre corps. C'est-à-dire que des zones érogènes, C'est-à-dire que des zones érogènes, finalement, finalement, il y en a autant qu'il y a de surfaces de peau. il y en a autant qu'il y a de surfaces de peau. On voit dans des films, On voit dans des films, c'est-à-dire où il y en a qui... Voilà, c'est le lobe d'oreille, c'est le lobe d'oreille, par exemple. par exemple.

• Speaker #1

  Derrière les genoux, Derrière les genoux, déjà, on ne sait pas comment ça se fait, on ne sait pas comment ça se fait, mais OK, mais ok,

• Speaker #0

  go !

• Speaker #1

  go !

• Speaker #0

  C'est finalement, C'est finalement, tu peux trouver ton plaisir et tu peux éduquer une partie de ton corps de la même manière. tu peux trouver ton plaisir et tu peux éduquer une partie de ton corps de la même manière.

• Speaker #1

  Et pour ça, Et pour ça, on en revient à la même chose, on en revient à la même chose, mais se redécouvrir, mais se redécouvrir, s'explorer. s'explorer. Et justement, Et justement, moi je me suis demandé, moi, je me suis demandé, est-ce qu'avec l'âge, est-ce qu'avec l'âge, avec les expériences qu'on a eues dans la vie, Avec les expériences qu'on a eues dans la vie, tout ce qui a pu nous arriver, tout ce qui a pu nous arriver, est-ce que se découvrir, est-ce que se découvrir, se redécouvrir même, se redécouvrir même, change-t-il avec ces paramètres ? change-t-il avec ces paramètres ?

• Speaker #0

  Oui, Oui, parce qu'on voit dans des générations plus anciennes, parce qu'on voit dans des générations plus anciennes, pas les nôtres, pas les nôtres, mais celles d'avant, mais celles d'avant, des femmes qui font un constat arrivé à 60, des femmes qui font justement un constat arrivé à 60, 50, 50, 60 ans. 60 ans. Mais finalement, Mais finalement, j'ai rempli toujours mon devoir conjugal. j'ai rempli toujours mon devoir conjugal, on a eu des enfants. On a eu des enfants. On ne peut pas dire qu'on a eu une mauvaise vie. On ne peut pas dire qu'on a eu une mauvaise vie. On a eu un bon boulot. On a eu un bon boulot, on est partis en vacances chaque été. On est partis en vacances chaque été. Matériellement, Matériellement, tout va bien. tout va bien, On s'entend très bien. on s'entend très bien. Mais c'est là où elles font le constat. Mais c'est là où elles font le constat. Mais je ne sais pas ce que c'est finalement d'avoir du plaisir. Mais je ne sais pas ce que c'est finalement d'avoir du plaisir. Parce que bon, je le faisais en vitesse. Je le faisais en vitesse, Parce que comme ça, parce que comme ça, ils me foutent la paix vulgairement une semaine. ils me foutent la paix vulgairement une semaine. Mais c'est là qu'elles se rendent compte que il y a peut-être d'autres choses aussi à faire. Mais c'est là qu'elles se rendent compte qu'il y a peut-être d'autres choses à faire. Et c'est là que le constat est triste, Et c'est là que le constat est. et triste parce qu'elles en souffrent beaucoup. parce qu'elles en souffrent beaucoup. Donc c'est aussi rassurant à ces moments-là de se dire que c'est pas parce qu'on le découvre sur le taux ou sur le tard qu'on prend moins de plaisir à ça. aussi rassurant à ces moments-là de se dire que c'est pas parce qu'on le découvre sur le taux ou sur le tard qu'on prend moins de plaisir à ça.

• Speaker #1

  Totalement, On peut retrouver cette connexion bien plus tard. on peut retrouver cette connexion bien plus tard.

• Speaker #0

  Bien sûr.

• Speaker #1

  Totalement. Et justement, Et justement, on va essayer de se dire qu'il y a des signaux qui peuvent apparaître dans ce moment-là, on va essayer de se dire s'il y a des signaux, il y a des signaux qui peuvent apparaître dans ces moments-là, que ce soit mentalement, que ce soit mentalement, que ce soit sur le corps, que ce soit sur le corps, en lui-même, en lui-même. pour pouvoir mieux s'écouter et mieux se dire bon... pour pouvoir mieux s'écouter et mieux se dire, bon, je voudrais me reconnecter à ma sexualité et à ma libido et pouvoir faire youplala tranquillement et comment on peut affiner et redécouvrir ces sensations les sensations c'est vraiment passer par le toucher par les matières, je voudrais me reconnecter à ma sexualité et à ma libido et pouvoir faire youplala tranquillement. Et comment on peut affiner et redécouvrir ces sensations ?

• Speaker #0

  Les sensations, c'est vraiment passer par le toucher, par les matières, par les températures qu'on va avoir c'est vraiment se dire que des chatouilles comme des frissons comme le fait d'avoir quand je parle de brûlure, par les températures qu'on va avoir. C'est vraiment se dire que des chatouilles comme des frissons, comme le fait d'avoir Quand je parle de brûlure, attention, attention on n'est pas en train d'allumer un briquet sur la peau on n'est pas en train d'allumer un briquet sur la peau. Mais par exemple, Mais par exemple, il y a des bougies érotiques, il y a des bougies érotiques, où là on va être sur la chaleur, où là on va être sur la chaleur, une impression de très forte chaleur et de brûlure, une impression de très forte chaleur et de brûlure, mais aucune brûlure, mais aucune brûlure, c'est bien sûr sécurisé. c'est bien sûr sécurisé. Mais tout ça, Mais tout ça, c'est des sensations sur notre corps qu'on fait un apprentissage, c'est des sensations sur notre corps qu'on fait un apprentissage, de savoir si on aime, de savoir si on aime, si on n'aime pas. si on n'aime pas. C'est le fait d'avoir une plume, C'est le fait d'avoir une plume, par exemple. par exemple, C'est le fait d'avoir, c'est le fait d'avoir, par exemple, par exemple, le fait... le fait...

• Speaker #1

  Un fouet ! Un fouet !

• Speaker #0

  Des fouets, Des fouets, ça peut être des cravages. ça peut être des cravages, En fait, en fait c'est... c'est...

• Speaker #1

  Il y a une multitude de sensations qui sont à découvrir. Il y a une multitude de sensations qui sont à découvrir.

• Speaker #0

  Par exemple, Par exemple, le shibari, le chibari. C'est un art de cordage japonais. c'est un art de cordage japonais. C'est une façon de faire des nœuds sur un corps, C'est une façon de faire des nœuds sur un corps, etc. etc. On voit vraiment une trance apparaître chez ces personnes qui le pratiquent, On voit vraiment une trance apparaître chez ces personnes qui le pratiquent, où il n'y a pas du tout de pénétration, où il n'y a pas du tout de pénétration, il n'y a pas du tout de caresse sur ces zones-là. il n'y a pas du tout de caresse sur ces zones-là. Mais par contre, Mais par contre, le plaisir est très intense. le plaisir est très intense.

• Speaker #1

  Oui, Oui, parce qu'il y a une sensation de pression, parce qu'il y a une sensation de pression, d'être serré, d'être serré,

• Speaker #0

  de frottement, de frottement,

• Speaker #1

  etc. etc.

• Speaker #0

  Toute une théâtralisation aussi du moment. Toute une théâtralisation aussi du moment. Donc ça montre bien que tout notre corps est sensible. donc ça montre bien que... tout notre corps est sensible et c'est la tête la première. Et c'est la tête la première.

• Speaker #1

  Ça peut donner donc à des fantasmes, Ça peut donner donc à des fantasmes, clairement. clairement. Clairement, clairement, on garde cette petite idée dans un tiroir. On garde cette petite idée dans un tiroir. Et justement, Et justement, pourquoi se dire que c'est un fantasme ? pourquoi se dire que c'est un fantasme ? Ça peut aussi être l'imaginaire, Ça peut aussi être l'imaginaire, qu'importe le terme que vous utilisez, qu'importe le terme que vous utilisez, ça ne change rien. ça ne change rien. Mais on peut l'appliquer dans cette exploration en solo aussi. Mais on peut l'appliquer dans cette exploration en solo aussi.

• Speaker #0

  Bien sûr. Bien sûr. On voit maintenant, On voit maintenant, ça fait un moment qu'elle existe déjà, ça fait un moment qu'elle existe déjà, mais comme Femme Tessie, mais comme Femme Tessie, où c'est des plateformes d'audio, où c'est des plateformes d'audio où c'est une histoire érotique que vous avez contée. où c'est une histoire érotique que vous avez contée, pour justement vous déconnecter un petit peu de ce moment-là. Pour justement vous déconnecter un petit peu de ce moment-là, Ça peut être aussi faire un tour sur le site La Musardine, ça peut être aussi faire un tour sur le site La Musardine, qui est une librairie érotique, qui est une librairie érotique, où on trouve de tout, où on trouve de tout, du roman, du roman, de la BD, de la BD, tout ce qui est possible, tout ce qui est possible, tout ce qui est forme d'art, tout ce qui est forme d'art, que ce soit de la musique, que ce soit de la musique, il y a des personnes pour qui c'est la musique qui va rentrer en ligne de compte. il y a des personnes pour qui c'est la musique qui va rentrer en ligne de compte, mais finalement la sensibilité de notre corps va changer à partir du moment où on rentre dans un certain jeu, Mais finalement, la sensibilité de notre corps va changer à partir du moment où on rentre dans un certain jeu. Et la sensation de son corps va aussi changer à ce moment-là. et la sensation de son corps va aussi changer à ce moment-là.

• Speaker #1

  On parlait aussi des outils, On parlait aussi des outils. Des petits jouets à quelques instants aussi. des petits jouets, à quelques instants aussi. Ils ont un rôle, Ils ont un rôle, eux également, eux également, même dans l'autonomie érotique, même dans l'autonomie érotique, pas uniquement en couple, pas uniquement en couple, parce qu'on peut se dire à n'importe quel moment, parce qu'on peut utiliser à n'importe quel moment, je reprécise, je reprécise, pas besoin d'être solo, pas besoin d'être solo, ou à deux, ou à deux, ou à plusieurs, ou à plusieurs, vous faites ce que vous voulez. vous faites ce que vous voulez. Mais en tout cas, Mais en tout cas, ils ont un rôle. ils ont un rôle. Et qu'est-ce qu'ils peuvent jouer ? Et qu'est-ce qu'ils peuvent jouer durant ce moment-là d'intimité ?

• Speaker #0

  durant ce moment-là d'intimité ? Ils peuvent effectivement... Il faut toujours se dire que derrière, Il faut toujours se dire que derrière, ça reste un produit qui est vendu. ça reste un produit qui est vendu. C'est des ingénieurs qui travaillent quand même sur le truc derrière. C'est des ingénieurs qui travaillent quand même sur le truc derrière. Donc c'est fait pour vous donner envie de les utiliser et que l'utilisation soit la plus complète, Donc c'est fait pour vous donner envie de les utiliser et que l'utilisation soit la plus complète, on va dire, on va dire, possible. possible. Donc c'est se dire déjà quelles zones j'ai envie d'explorer. Donc c'est se dire des... Déjà, quelle zone j'ai envie d'explorer ? Donc déjà, Donc déjà sur la sélection de ces jouets-là, sur la sélection de ces jouets-là, je vais prendre quelque chose qui me convient. je vais prendre quelque chose qui me convient. Si on n'aime pas l'anal, Si on n'aime pas l'anal, on ne va pas prendre un plug anal. on ne va pas prendre un plug anal. Sinon, Sinon, mis à part rester en déco, mis à part rester en déco, il ne va pas faire grand-chose. il ne va pas faire grand-chose. Si on est sensible, Si on est sensible, on n'aime pas les sensations de vibration, on n'aime pas les sensations de vibrations, on va plutôt partir sur de l'air pulsé. on va plutôt partir sur de l'air pulsé. Si on aime les repulsés, Si on aime l'air pulsé, il y a pareil un différent, il y a un différent, on va dire, on va dire, intensité des repulsés. intensité d'air pulsé, On va partir sur certaines gammes plutôt que d'autres. on va partir sur certaines gammes plutôt que d'autres. C'est finalement essayer vraiment d'avoir aussi un magasin qui vous accompagne dans ce choix-là. C'est finalement d'avoir aussi un magasin ... qui vous accompagne dans ce choix-là, et on n'est pas dans le sex-shop un peu glaucasse du coin, Et on n'est pas dans le sex-shop un peu glaucasse du coin. on essaie vraiment d'aller sur qu'est-ce qui peut être sympa. On essaie vraiment d'aller sur ce qui peut être sympa. En plus en ligne maintenant il y en a énormément, En plus, en ligne, maintenant, il y en a énormément. il y a beaucoup de petits créateurs de petites entreprises qui travaillent. Il y a beaucoup de... petits créateurs de petites entreprises qui travaillent.

• Speaker #1

  Puis c'est repensé comme tu disais. Puis c'est repensé comme tu disais.

• Speaker #0

  Exactement. Exactement, Maintenant, maintenant je ne l'ai plus en tête, je ne l'ai plus en tête, c'est bien dommage, c'est bien dommage, mais il y a un nom d'une entreprise où justement, mais il y a un nom d'une entreprise où justement, par exemple, par exemple, on peut façonner son jouet. on peut façonner son jouet, C'est-à-dire qu'il y a un délai de livraison, c'est-à-dire qu'il y a un délai de livraison de 5 semaines, on va dire de cinq semaines, mais vous choisissez la dureté, mais vous choisissez la dureté, le diamètre, le diamètre tout, tout. vous choisissez tout pour que ce soit vraiment quelque chose qui vous va le mieux possible. Vous choisissez tout pour que ce soit vraiment quelque chose qui vous va le mieux possible.

• Speaker #1

  Et qui s'adapte au mieux de notre corps parce que chaque corps est différent. Et qui s'adapte au mieux de notre corps, parce que chaque corps est différent.

• Speaker #0

  Exactement. Exactement.

• Speaker #1

  On retrouvera cette petite anecdote plus tard. On retrouvera cette petite anecdote plus tard. Justement, Justement, on se disait qu'il y avait des sex toys, on se disait qu'il y avait des sextoys, il y a l'essence en eux-mêmes, il y a les sens en eux-mêmes, donc on peut pratiquer sans aucun accessoire finalement. donc on peut pratiquer sans aucun accessoire finalement.

• Speaker #0

  Oh mais oui, Oui, on n'est pas obligé, on n'est pas obligé. il faut toujours se dire que c'est un champ de possible. Il faut toujours se dire que c'est un champ de possible. C'est la petite trousse à Makita pour faire des travaux. C'est la petite trousse Makita pour faire des travaux. Ce n'est pas parce qu'il y a une perceuse dedans que je suis obligée de l'utiliser. C'est pas parce qu'il y a une perceuse dedans que je suis obligée de l'utiliser. Si je n'ai pas envie, Si je n'ai pas envie, je n'ai pas envie. je n'ai pas envie. On ne va pas se forcer parce que c'est à la mode d'avoir un organizer. On ne va pas se forcer parce que c'est à la mode d'avoir un hominizer. On ne va pas se forcer parce que... On ne va pas se forcer parce que j'ai trouvé dans un film qu'elle avait des menottes. J'ai trouvé dans un film qu'elle avait des menottes, c'était cool. C'était cool. Si on n'a pas envie d'essayer, Si on n'a pas envie d'essayer, il ne faut pas se forcer, il ne faut pas se forcer. ce n'est pas une obligation. Ce n'est pas une obligation.

• Speaker #1

  Ne pas se laisser influencer finalement. Ne pas se laisser influencer finalement. C'est ça. Et puis peut-être aussi, Et puis peut-être aussi, je ne sais pas si tu as eu des cas de figure comme ça dans tes consultations, je ne sais pas si tu as eu des cas de figure comme ça dans tes consultations, où on peut être dépendant. où on peut être dépendant d'un jouet. d'un jouet en particulier, en particulier d'un type de stimulation mais parfois s'ouvrir. d'un type de stimulation, mais parfois s'ouvrir. Est-ce que tu as déjà eu ce genre de cas ? Est-ce que tu as déjà eu ce genre de cas ?

• Speaker #0

  Le fait effectivement que certains, Le fait effectivement que certains, comme je disais, comme je disais, des ingénieurs derrière qui ont très bien pensé à leurs produits, des ingénieurs derrière qui ont très bien pensé à leurs produits, savent très bien comment donner pour un certain type de femme un orgasme précis et en tant de minutes ou secondes possibles. savent très bien comment donner pour un certain type de femme un orgasme précis et en tant de minutes ou secondes possibles. Mais finalement c'est cette masturbation, Mais finalement, c'est cette masturbation, c'est ce quickie où on n'a pas envie de plus. c'est ce quickie où on n'a pas envie de plus. Parce que ça nous satisfait, Parce que ça nous satisfait, ça va vite, ça va vite, c'est comme on le veut et il n'y a pas de négociation. c'est comme on le veut et il n'y a pas de négociation. Donc... Donc c'est forcément ... c'est forcément cool, cool, mais derrière, mais derrière, effectivement, effectivement, si on a un conjoint ou une conjointe qui est un peu mis de côté, si on a un conjoint ou une conjointe qui est un peu mis de côté, c'est aussi revoir un petit peu son utilisation. c'est aussi revoir un petit peu son utilisation. C'est finalement l'utilisation d'un téléphone, C'est finalement l'utilisation comme d'un téléphone, l'utilisation de jeux vidéo, l'utilisation de jeux vidéos, il faut rationaliser. il faut rationaliser.

• Speaker #1

  On parlait d'outils différents, On parlait d'outils différents, je dis ce terme, je dis ce terme, mais en fait, mais en fait, simplement, simplement, c'est surtout les objets qu'on a évoqués, c'est surtout les objets qu'on a évoqués, notamment. notamment. Il y a des objets aussi du quotidien qu'on peut détourner, Il y a des objets aussi du quotidien qu'on peut détourner, en l'occurrence. en l'occurrence. Est-ce que tu en as encore ? Est-ce que tu en as encore ? en tête qui peuvent justement un peu stimuler cette sensorialité qu'on a chez nous ? en tête qui peuvent justement un peu stimuler cette sensorialité qu'on a chez nous ? L'eau. L'eau.

• Speaker #0

  L'eau est très importante parce qu'on peut être dans ce froid chaud et on peut être aussi dans une stimulation, L'eau est très importante parce qu'on peut être dans ce froid chaud et on peut être aussi dans une stimulation, par exemple clitoridienne pour le coup, par exemple clitoridienne pour le coup, avec un jet d'eau, avec un jet d'eau, on a souvent ce fameux pommeau de douche. on a souvent ce fameux pommeau de douche. Donc là c'est pareil, Donc là c'est pareil, c'est au goût et au coup. c'est au goût et au coup. Il y a des femmes qui vont dévisser le pommeau de douche, Il y a des femmes qui vont dévisser le pommeau de douche, il y en a d'autres qui vont le mettre en mode massage. il y en a d'autres qui vont le mettre en mode massage. Womanizer a carrément sorti son pommeau de douche où on peut le mettre en mode masturbation. Womanizer a carrément sorti son pommeau de douche où on peut le mettre en mode masturbation. Il y a vraiment beaucoup de choses qui sont faites, Il y a vraiment beaucoup de choses qui sont faites, mais dans l'univers du quotidien, mais dans l'univers du quotidien, ça peut être effectivement des objets, ça peut être effectivement des objets, mais tout en faisant bien attention. mais tout en faisant bien attention. C'est-à-dire que ça reste un endroit où c'est sensible, C'est-à-dire que ça reste un endroit où c'est sensible, où il peut y avoir des terrains bactériologiques, où il peut y avoir des terrains bactériologiques, donc on fait attention à ce qu'on utilise. donc on fait attention à ce qu'on utilise. Si on utilise un objet du quotidien, Si on utilise un objet du quotidien, on fait attention que ça ne puisse pas casser, on fait attention que ça ne puisse pas casser, que ça ne puisse pas nous blesser. que ça ne puisse pas nous blesser qu'il n'y ait pas de brûlure, qu'il n'y ait pas de brûlure, de choses comme ça, de choses comme ça, et qu'on se retrouve avec un objet coincé à l'intérieur. et qu'on se retrouve avec un objet coincé à l'intérieur. Et si c'est pas... Et si c'est pas... On a coché toute cette liste, On a coché toute cette liste, et que ça fait pas partie des jeux sexuels, et que ça fait pas partie des jeux sexuels, mais d'un objet du quotidien, mais d'un objet du quotidien, on essaie de mettre un préservatif sur l'objet, on essaie de mettre un préservatif sur l'objet, ou quelque chose... ou quelque chose... Voilà, Voilà, au moins, au moins, on sait que on ne prend aucun risque. on sait que on ne prend aucun risque. Il faut vraiment faire attention. Il faut vraiment faire attention.

• Speaker #1

  Oui, Oui, et puis il y en a, et puis il y en a, ils vont très très loin. ils vont très très loin. Je pensais à cette anecdote, Je pensais à cette anecdote, en fait, en fait, carrément, carrément, avec l'aspirateur. avec l'aspirateur. Ils sont vraiment allés très très loin. Ils sont vraiment allés très très loin.

• Speaker #0

  N'encombrez pas les urgences, N'encombrez pas les urgences, s'il vous plaît. s'il vous plaît. Voilà,

• Speaker #1

  Surtout pour ça. surtout pour ça. Est-ce que la méditation, Est-ce que la méditation, là on va plus aller sur le mental, là on va plus aller sur le mental, mais est-ce que la méditation, mais est-ce que la méditation, ou en tout cas la pleine conscience, ou en tout cas la pleine conscience, elle peut enrichir cette expérience en solitaire ? elle peut enrichir cette expérience en solitaire ?

• Speaker #0

  Oui, Oui, on appelle ça plus couramment le slow sex. on appelle ça plus couramment le slow sex. C'est simplement se dire, C'est simplement se dire, on est vraiment dans le ressenti. on est vraiment dans le ressenti. C'est un petit peu comme certaines expériences qu'on fait justement en méditation, C'est un petit peu comme certaines expériences qu'on fait justement en méditation, où on ne touche pas le corps, où on ne touche pas le corps, on reste allongé. on reste allongé. On peut écouter certains types de musique, On peut écouter certains types de musique, etc. etc. Mais c'est toujours aussi à sa sensibilité. Mais c'est toujours aussi à sa sensibilité. Il y a des personnes, Il y a des personnes, tu leur demandes ça, tu leur demandes ça, et on dit, et on dit, mais pourquoi faire ? mais pourquoi faire ? Mais si vous êtes sensible à ces moments-là, Mais si vous êtes sensible à ces moments-là, c'est-à-dire qu'on reste couché, c'est-à-dire qu'on reste couché, et simplement, et simplement, on essaie de voir ce que le vent peut faire sur mon corps. on essaie de voir ce que le vent peut faire sur mon corps. Le fait d'être nu et que je suis sous le soleil, Le fait d'être nu et que je suis sous le soleil, qu'est-ce que ça me procure ? qu'est-ce que ça me procure ? Nager toute nue, Nager toute nue. enfin... Toutes ces choses-là, Toutes ces choses-là, c'est vraiment y penser, c'est vraiment y penser. c'est encore une fois se reconnecter et on pense au moment de ce qu'on est vraiment en train de vivre et pas dans l'extrapolation de ce que ça va nous faire, C'est encore une fois se reconnecter et on... On pense au moment de ce qu'on est vraiment en train de vivre et pas dans l'extrapolation de ce que ça va nous faire. juste à ce qu'on ressent à ce moment-là. Juste à ce qu'on ressent à ce moment-là.

• Speaker #1

  Oui, Oui, et puis ça peut être simplement aussi de la simple visualisation. et puis ça peut être simplement aussi de la simple visualisation.

• Speaker #0

  Oui, Oui, bien sûr, bien sûr. Ça peut être simplement visualiser son corps et avoir un imaginaire à côté. ça peut être simplement visualiser son corps et avoir un imaginaire à côté. Donc ça peut être, Donc ça peut être, voilà, voilà, on prend un miroir et on lit justement son petit livre érotique ou on met un petit Femme Tessie à côté et on laisse. on prend un miroir et on lit justement son petit livre érotique ou on met un petit fame Tessie à côté et on laisse tout le cérébral faire. Tout le cérébral faire.

• Speaker #1

  Maintenant, Maintenant, on va écouter Ma Bence de Brigitte, on va écouter Ma Bence de Brigitte. on se retrouve dans quelques minutes. On se retrouve dans quelques minutes. Laisse-moi sous une scène dans ta Benz, Laisse-moi sous une scène dans ta Benz, Benz, Benz Quand tu pointes ton bon, pas ça me rend dingue, dingue, dingue Benz, Benz Quand tu pointes ton bon passable en dingue, dingue, dingue

• Speaker #0

  Girl t'es sexy,

• Speaker #1

  viens voir Co-City Origina Ragaman dans la ville de Paris Girl t'es jolie dans ton Versace Viens t'amuser avec un DJ top célébrity Et c'est one bouge carré sur le groove J'aime les girls surtout quand les girls mouent Move up, Move up, move up, move up, rough comme une louve, rough comme une louve Bouge ton corps de la tête aux pieds et lâche ta proue Say move up, bouge ton corps de la tête aux pieds, et lâche ta prouve, say move up, move up, move up,

• Speaker #0

  girl want somebody,

• Speaker #1

  girl want somebody Montre-leur que t'as pas peur d'exciter tous les bandits Wild comme une vipère si t'as le savoir-faire T'inquiète pas y'a pas de galère je dirais ni à ton père ni à ta mère montre-leur que t'as pas peur d'exciter tous les bandits. Comme une vipère, si t'as le savoir-faire T'inquiète pas, y'a pas de galère Je le dirai ni à ton père,

• Speaker #0

  ni à ta mère

• Speaker #1

  Condule comme un ver de terre Condule comme un ver de terre Jette-moi dans les yeux ton regard de panthère Laisse-moi zoom zoom zoom Dans ta bain bain bain Jette-moi dans les yeux ton regard de pantale Laisse-moi zoom zoom zoom dans ta benz benz benz Quand tu prends ton bain pour s'en rendre Dong dong dong Quand tu prends ton pomme pour ça me rend ding ding ding Laisse-moi zoom zoom zoom dans ta benz benz benz Laisse-moi zoom zoom zoom Dans ta bain bain bain Quand tu prends ton bain pour s'en rendre Dong dong dong

• Speaker #0

  Quand tu prends ton pomme pour ça me rend ding ding ding Ouais,

• Speaker #1

  Ouais, vas-y, vas-y, Joey, Joe, explique-le explique-leur Ça se passe à l'arrière d'une mer co-bance, Bence, bance, Bence, Bence, bance, ouais ouais, du côté de Somni, Du côté de Saint-Denis, baby, baby, j'te garantis qu'y a des dingues, j'te garantis qu'y a des dingues, des dingues des dingues, T'es ma meilleure,

• Speaker #0

  des mamies,

• Speaker #1

  j'suis la flèche que ton entre-jean bâtit, j'suis la flèche que ton entre-gens bâtit Amour de l'eau fière, amour de Lufia, on vivra en...

• Speaker #0

  on vivra en outre,

• Speaker #1

  Entre toi et moi,

• Speaker #0

  toi et moi

• Speaker #1

  mais ce soir Faut que ça brille, Mais ce soir, faut qu'ça brille, faut qu'on enquille J'veux du freestyle, faut qu'on enquille J'veux du freestyle, j'veux qu'tu réveilles, j'veux qu'tu réveilles Que tu stimules mon côté bestial que tu stimules mon côté bestial

• Speaker #0

  Bon, baby,

• Speaker #1

  Bon, baby, monte sur mon Seine-Saint-Denis funk J'te la ferai façon j'tanque Putain, compte sur mon Seine, sein du funk, j'te la ferai façon J't'en... y'a qu'ça qui m'rendianque A ton contact, je deviens un liquide C'est comme un trou intemporel Bouge ton corps de femelle Regarde le long de tes hanches, je coule On dure ton corps baby ouais, ok ça roule,

• Speaker #0

  je deviens un saisissable à ton contact L'air est humide, c'est comme une étincelle dans ton regard à vie Laisse-moi zoom zoom zoom dans ta pince pince pince

• Speaker #1

  Quand tu prends ton bain pour ça me rend ding ding ding Laisse-moi sur ton sein, dans ta pince-vence-pince Quand tu prends ton bon bon syndrome, ding-ding-ding Laisse-moi sous un zèle, Ça me rend dingue, dingue, dans ta piste, dingue, dingue, dingue Laisse-moi sous une scène, piste, dingue Ça me rend dingue, piste. dingue, Quand tu prends ton bon pain, dingue, dingue, dingue ça me rend dingue, Laisse-moi sous une scène, dingue, dingue. dingue Ça me rend dingue, dingue, dingue, dingue, dingue Laisse-moi sous une scène, dingue

• Speaker #0

  RCL

• Speaker #1

  Sexploration, Missile Bike Précédemment, tu m'expliquais Chloé qu'il fallait qu'on puisse trouver un équilibre dans son rapport à soi en termes de terrain érotique. Précédemment, tu m'expliquais, Chloé, qu'il fallait qu'on puisse trouver un équilibre dans son rapport à soi en termes de terrain érotique. Selon ton expertise, Selon ton expertise, en quoi se découvrir, en quoi se... Découvrir, se redécouvrir seul, se redécouvrir seul peut enrichir la vie de couple ou future relation de couple ? peut enrichir la vie de couple ou future relation de couple ?

• Speaker #0

  Ça peut l'enrichir dans le sens où on a déjà fait un peu une cartographie de sa sensibilité, Ça peut l'enrichir dans le sens où on a déjà fait un peu une cartographie de sa sensibilité, c'est-à-dire qu'on peut aussi diriger par exemple les mains de son partenaire sur des endroits où c'est bien, c'est-à-dire qu'on peut aussi diriger par exemple les mains de son partenaire sur des endroits où c'est bien, ça nous plaît, ça nous plaît, et justement quand on sait que là ça va être non négociable, et justement quand on sait que là ça va être non négociable, au moins on peut lui dire. au moins on peut lui dire. Franchement ça évite des situations où on ne va pas forcément aimer, Franchement ça évite des situations où on ne va pas forcément aimer, ça peut nous sortir du moment. ça peut nous sortir du moment.

• Speaker #1

  Oui, Oui, et puis ça permet aussi de sentir du schéma classique aussi, puis ça permet aussi de sentir du schéma classique et créer une complicité encore plus prononcée que le basique. et créer une complicité encore plus prononcée que le basique en fait.

• Speaker #0

  Et puis le fait d'avoir aussi de l'auto-érotisme, Et puis le fait d'avoir aussi de l'auto-érotisme, ça permet aussi de prendre une certaine confiance en soi, ça permet aussi de prendre une certaine confiance en soi, de savoir comment mon corps réagit, de savoir comment mon corps réagit, je sais comment il fonctionne, je sais comment il fonctionne, donc j'appréhende aussi beaucoup moins certaines situations. donc j'appréhende aussi beaucoup moins certaines situations.

• Speaker #1

  Tout à l'heure on disait des fois que ça peut avoir... Tout à l'heure on disait des fois que ça peut créer un peu de jalousie quand on est un peu dans son rapport à soi solo, comme tu disais, créer un peu de jalousie quand on est un peu dans son rapport à soi solo, alors j'ai plus les termes exacts que t'avais utilisés, alors j'ai plus les termes exacts que tu avais utilisés, là je grossis un peu le truc comment on peut parler d'autonomie érotique avec son ou sa copine en fait à ce moment là ? là je grossis un peu le truc. Comment on peut parler d'autonomie érotique avec son ou sa copine à ce moment-là ?

• Speaker #0

  C'est savoir simplement où ils se situent par rapport à ça tous les deux. C'est savoir simplement où il se situe par rapport à ça tous les deux, Est-ce que c'est des choses qui sont ok ? est-ce que c'est des choses qui sont ok est-ce que c'est pas du tout négociable ou alors tu fais ce que tu veux dans ton coin mais je vais pas t'entendre entre guillemets et ça c'est vraiment une conversation à avoir Est-ce que c'est pas du tout négociable ? Ou alors, tu fais ce que tu veux dans ton coin mais je vais pas t'entendre. Et ça c'est vraiment une conversation à avoir pour éviter des gènes ou des moments qui peuvent vraiment être crève-cœur. Pour éviter des gènes ou des moments qui peuvent vraiment être crève-cœur. Parce que souvent c'est des moments où, Parce que souvent, c'est des moments où, pour la personne qui va être surprise à ce moment-là, pour la personne qui va être surprise à ce moment-là, ça va être culpabilisant, C'est un coup de culpabilisant honteux. honteux. Et pour celle ou celui qui surprend, Et pour celle ou celui qui surprend, ça va être de l'angoisse, ça va être de l'angoisse, de l'anxiété. de l'anxiété. Ça va être une peur de l'échec et de décevoir son partenaire en disant que je ne lui suffis pas. Ça va être une peur de l'échec et de décevoir finalement son partenaire en disant « finalement, je ne lui suffis pas » .

• Speaker #1

  Puis je pense que c'est des choses, Je pense que c'est des choses, tu me diras sauf si elle vit le contraire, tu me diras « sauf si à vie contraire » , mais je pense que c'est des choses... mais je pense que c'est des choses au niveau de la sexualité, au niveau de la sexualité, de notre propre sexualité, de notre propre sexualité, notre rapport à l'érotisme à soi, notre rapport à l'érotisme à soi. ce sont des choses qui sont à exprimer très très rapidement quand on va être en couple ou non avec la personne. C'est des choses qui sont à exprimer très très rapidement quand on va être en couple ou non avec la personne. Je parle « y » Je parle de... Je dis au nom exprès, ou « non » exprès, parce qu'en soi, parce qu'en soi on peut très bien avoir un ami plus plus, on peut très bien avoir un ami plus plus, ou une amie plus plus. ou une amie plus plus, Mais simplement, mais simplement cet échange, cet échange, je pense qu'il est important d'en parler rapidement, je pense qu'il est important d'en parler rapidement, d'une manière ou d'une autre. d'une manière ou d'une autre, On s'en fout, on s'en fout, mais juste qu'elle soit exprimée. mais juste qu'elle soit exprimée.

• Speaker #0

  Oui, Oui, c'est ça, c'est ça, c'est mettre un tableau clair. c'est mettre un tableau clair. Et ce n'est pas parce qu'on met encore une fois des termes et des conditions qu'elles ne sont pas mouvantes. Et c'est pas parce qu'on met encore une fois des termes et des conditions qu'elles sont pas mouvantes, Ce n'est pas un contrat à vita aeternam. c'est pas un contrat à vita aeternam. C'est simplement que si pour le moment on ne se sent pas à l'aise avec ça, C'est simplement que si, pour le moment, on ne se sent pas à l'aise avec ça, on ne se l'impose pas. on ne se l'impose pas. Si on n'a pas envie de masturbation pour soi, Si on n'a pas envie de masturbation pour soi, si on n'a pas envie d'auto-érotisme, si on n'a pas envie d'auto-érotisme, il n'y a aucun problème à ça. il n'y a aucun problème à ça. Ça ne nous fera pas quelqu'un de moins bien érotiquement que les autres. Ça ne nous fera pas quelqu'un de moins bien érotiquement que les autres. On a d'autres capacités, On a d'autres capacités, c'est chacun en fait a un érotisme qu'il cultive. c'est chacun en fait a un érotisme qu'il cultive. Il y en a, Il y en a, ça va être vraiment quelque chose d'imaginaire. ça va être vraiment quelque chose d'imaginaire, Il y en a, il y en a, ça va être avec le corps. ça va être avec le corps, Il y en a, il y en a, ça va être avec l'esprit, ça va être avec l'esprit, l'imagination. l'imagination. C'est chacun son terrain de choix.

• Speaker #1

  C'est chacun son terrain de choix. Complètement. Puis même, Puis même en soi... en soi, communiquer ses propres désirs, communiquer ses propres désirs, je pense que ça doit éviter aussi des insécurités. je pense que ça doit éviter aussi des insécurités.

• Speaker #0

  Oui, Oui, parce qu'au moins, parce qu'au moins, on n'a pas peur de se dire « peut-être qu'il va me juger » . on n'a pas peur de se dire « Oui, mais peut-être qu'il va me juger » . Au moins, Au moins, c'est sur la table directe. c'est sur la table directe. Donc, Quand on se met en couple, quand on se met en couple, quand on se choisit en tant que partenaire sexuel ou érotique, quand on se choisit en tant que partenaire sexuel ou érotique, C'est toujours se dire, c'est toujours se dire je dois jouer carte sur table. « je dois jouer carte sur table parce que si je monte l'appartement témoin et que finalement, Parce que si je monte l'appartement témoin et que finalement, ça ne convient pas, ça ne convient pas, c'est ma responsabilité d'avoir montré l'appartement témoin au lieu de ce que je voulais. c'est ma responsabilité d'avoir montré l'appartement témoin au lieu de ce que je voulais. » Donc finalement, Donc finalement, on se retrouve avec quelqu'un où l'identité intime n'est plus la même qu'au départ, on se retrouve avec quelqu'un où l'identité intime n'est plus la même qu'au départ, parce que ce n'était pas comme ça, parce que ce n'était pas comme ça, parce qu'on a caché les choses, parce qu'on a caché les choses. Et finalement, et finalement, ça ne fonctionne pas, ça ne fonctionne pas parce que l'autre ne s'attendait pas à ça. parce que l'autre ne s'attendait pas à ça.

• Speaker #1

  Et à contrario, Et à contrario, est-ce que tu penses qu'il y a des risques qui... est-ce que tu penses qu'il y a des risques qui peuvent se présenter si en fait on ne s'autorise pas à s'explorer soi-même ? peuvent se présenter si en fait on ne s'autorise pas à s'explorer soi-même ?

• Speaker #0

  Ça va être de la même manière, Ça va être de la même manière, c'est-à-dire qu'effectivement, c'est-à-dire qu'effectivement, quelqu'un qui n'a pas du tout envie de s'auto-explorer, quelqu'un qui n'a pas... pas du tout envie de s'auto-explorer, personne ne peut lui mettre la pression, personne ne peut lui mettre la pression. c'est-à-dire que s'il choisit cette personne qui n'a pas envie de tout ça, C'est-à-dire que s'il choisit cette personne qui n'a pas envie de tout ça, il la choisit. il la choisit. Donc c'est sa responsabilité de se dire je fais mon chemin avec elle, Donc c'est sa responsabilité de se dire je fais mon chemin avec elle, je fais ce que j'ai envie avec elle, je fais ce que j'ai envie avec elle, on se met en couple, on se met en couple, on se marie, on se marie, enfin bref. enfin bref, On reste des sex-friends, on reste des sex friends, mais ça reste toujours sa propre façon de voir les choses et il ne peut pas la culpabiliser sur des désirs ou des non-désirs qu'il a. mais ça reste toujours sa propre façon de voir les choses et il ne peut pas la culpabiliser sur des désirs ou des non-désirs qu'il a.

• Speaker #1

  On est bien d'accord. En tout cas merci Chloé pour nous avoir partagé encore ton expertise ta belle expertise devrais-je dire même. Le prochain sujet est à découvrir sur Instagram sexeploration.lucile.bach Si ça t'a plu, si cet épisode t'a fait vibrer partage-le, note-le, parle-en. On se retrouve chaque jeudi pour casser la route sur sexexploration. B isous bisous!