Dans cet épisode on aborde le manque de confiance en soi.

Cet épisode me tient particulièrement à cœur, car l'une de mes très bonnes amies, a eu la gentillesse de partager son expérience personnelle sur les répercussions que ce manque de confiance a pu avoir dans sa vie.

NOTE : durant l'épisode, vous découvrirez un moment mémorable où nous avons rencontré ce que l'on pourrait appeler un « problème technique », Audrey a eu une petite mésaventure et s'est mise à saigner du pied !!! J’ai décidé de garder ce passage assez hilarant. En revanche, j'ai coupé le moment où je précise l'endroit de la blessure afin de vous épargner nos éclats de rire un peu trop bruyants. Vous manquerez donc un peu de contexte, mais, il ne s'agit pas d'un incident lié à Dame Nature ;)

Bonne écoute. BYEEEEEEEEEEE!🌷

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SOURCES WEB

• Etude Opinonway : https://www.lepoint.fr/societe/avoir-confiance-en-soi-ca-s-apprend-et-ca-change-la-vie-14-04-2025-2587291_23.php

• Comment reconnaître le manque d'estime ou de confiance en soi : https://e-psychiatrie.fr/situations-ou-appeler-a-laide/manque-de-confiance-estime-de-soi/) :

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