Arrêter d'abandonner et être constante | Simplement TOI | Ausha

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Arrêter d'abandonner et être constante

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16min | 04/06/2025

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https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/viewform?edit_requested=true

Groupe de soutien et de motivation:

https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866

Lien du livre abordé :

https://www.amazon.fr/rien-peut-tout-changer/dp/2035969204

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Dans ce podcast, tu vas y retrouver des outils concrets en santé mentale (anxiété, identité, confiance) fitness et nutrition en lien avec ma méthode «MARS».

Je veux te donner de la valeur et tout ce que tu as besoin pour savoir par où commencer et prendre le contrôle !

Je veux qu'avec moi tu sortes de la boite et des étiquettes que tu t'es mise et créer TA définition du succès, sans tabou, sans autosabotage et avec beaucoup d'amour et douceur.

Es-tu prête à changer les choses ?

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