Description

Dans cet épisode poignant, nous explorons le quatrième trimestre de la maternité et les tabous qui l'entourent.

Pour en parler, nous recevons Valérie Roberts, une figure emblématique de la télévision et de la radio québécoise, auteure et mère. Valérie partage avec nous son expérience personnelle de la maternité, incluant les défis du post-partum, la dépression post-partum, le baby blues, l'allaitement, et bien d'autres aspects de la maternité.

Au cours de cette conversation sincère, nous abordons des sujets délicats tels que les attentes et les désillusions de la grossesse, les paradoxes de l'allaitement et le choix de ne pas allaiter. Valérie discute également de la chute d'hormones, de l'anxiété et de la santé mentale des mères, ainsi que des aides disponibles pour surmonter le quatrième trimestre.

Découvrez comment l'amour pour son enfant grandit avec le temps et l'importance d'apprécier chaque moment passé avec lui.
Regarde l'épisode sur Youtube !

Suis Valérie :

＞Sur Instagram

＞En découvrant ses livres : 

＞ Post-partum : Les hauts et les bas du quatrième trimestre

＞ Post-partum : Les hauts et les bas du quatrième trimestre (Audiobook)

*Informez-vous et consultez un professionnel de la santé avant de suivre tout conseil ou recommandation.

**Cet épisode présente le témoignage personnel de Valérie Roberts. Il ne doit pas être interprété comme des conseils professionnels ou l'avis d'un expert. Il s'agit d'une perspective individuelle destinée à inspirer et informer nos auditeurs.

00:00 Introduction

01:48 L'expérience de grossesse de Valérie

06:59 Les attentes et les désillusion de la grossesse 

07:44 Les tabous de la grossesse

09:49 L'allaitement et ses paradoxes

14:08 Choisir de ne pas allaiter

19:01 La santé mentale des mères

23:19 Le 4eme trimestre

24:51 Chute d'hormones et anxiété

31:21 Les aides pour surmonter le 4eme trimestre

36:20 Le deuil de l'identité de femme

40:57 L'amour de son enfant grandit avec le temps

44;:37 Apprécier chaque moment avec son enfant

46:54 Post-partum le livre de Valérie Roberts

53:01 Le système de santé et l'accompagnement des mères

55:53 Le mot de la fin

Supporte-nous:

• Suis-nous :linktr.ee/Bienetresimple

• Abonne-toi ;

• Aime cet épisode et/ou partage-le ;

• Retrouve-nous sur Youtube ;

• Retrouve d'autres conseils santé sur bienetresimple.com ;

• Écris-nous: podcast@bienetresimple.com.

Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine
Productrice: Laura-Eva Rossilli
Montage & Mixage: Aude Ménard

Transformons notre vie, un épisode à la fois!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.