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Nouvelle thématique dans laquelle nous allons parler de la nutrition de la performance, quoi et comment bien manger pour gagner en efficacité, en productivité, en énergie ou encore en motivation.

Dans ce premier épisode, nous parlons de l'importance du cadre de la prise du repas pour assimiler efficacement les aliments que nous consommons.

Bonne écoute.

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