Transcription

• Speaker #0

  Pour pouvoir faire pleinement confiance au timing de la vie, il faut pouvoir se faire pleinement confiance, s'écouter pleinement, et être pleinement centré sur soi. Et donc c'est hyper important de toujours se recentrer et de faire confiance à son propre timing, à sa propre vie, à son propre chemin, parce qu'il est unique. En fait, on a tous une éducation différente. Déjà, on part de deux parents différents. Et donc on a des questions différentes, on a des peurs différentes, on a des façons de penser différentes, on a des croyances différentes. Et avant de démarrer l'épisode, je t'invite à noter le podcast 5 étoiles sur n'importe quelle plateforme d'écoute, à mettre un commentaire si tu le peux, ce serait vraiment adorable. Et d'une, ça me fera très chaud au cœur, et de deux, ça permettra de faire connaître encore davantage le podcast. Donc merci à toi, c'est clairement une vraie graine qui peut faire fleurir bien davantage le podcast. Alors merci et bonne écoute de ce nouvel épisode. Bonjour à tous, j'ai été ravie de vous retrouver aujourd'hui dans un nouvel épisode en solo où aujourd'hui on va parler du timing de la vie, de faire confiance au timing de la vie et de lâcher le contrôle, comprendre en fait que tout a un sens. et que justement on ne peut pas tout contrôler. Alors la question que j'ai envie de te poser aujourd'hui c'est si tu n'étais pas en retard, mais exactement là où tu dois être. Il y a vraiment des cycles, comme les saisons par exemple, on est dans des cycles. la nature, en tout cas comme la nature avec les cycles de saison la vie c'est pareil, il y a des hauts il y a des bas et parfois on a aussi des impressions de régresser et ça c'est peut-être pour toi qui m'écoutes quand tu travailles sur toi il y a forcément peut-être des moments où tu te dis mais j'ai l'impression de régresser, j'ai l'impression de ne pas avancer j'ai l'impression que encore une fois la vie me met des bâtons dans les roues me challenge etc etc. Ou des choses que je peux avoir, c'est j'avais l'impression d'avoir déjà travaillé sur ça et ça me revient en pleine face. Ou j'avais l'impression que ce point de ma vie c'était ok et puis finalement je me rends compte qu'en fait il y a des évolutions à faire à ce niveau-là. Eh bien c'est normal, c'est normal parce que la vie telle un petit peu des cycles, il y a des hauts, il y a des bas, il y a des moments où on comprend bien, il y a des moments où on ne comprend rien du tout, et puis on se relève et on avance. Et c'est vrai que j'ai vraiment l'image d'une montagne. Pour monter à la montagne, on va devoir marcher, des fois marcher lentement, des fois marcher plus vite parce que le sentier sera super et on va pouvoir marcher très vite. A l'inverse, des fois ça va être très pentu, il y aura plein de cailloux et donc on va faire attention, on va faire un pas après l'autre mais on continuera d'avancer. Parfois même on devra s'arrêter un petit peu, boire, manger et repartir. Dans tous les cas, la vie, c'est un cycle. Et ce qu'il faut aussi se dire, c'est... pour pouvoir gravir la montagne qui sera encore plus haute après, on a besoin de descendre la première montagne et de remonter la deuxième montagne. Et je ne sais pas si tu vois cette image-là, mais c'est vraiment ça la vie. C'est que là, peut-être que tu te sens à un moment où tu es en haut d'une grande montagne, qu'il y a dix ans, tu te disais, je serais tellement bien quand je l'aurais montée. Et c'est vrai, sûrement que tu as été super bien à un moment donné et tu es toujours peut-être super bien. Mais aujourd'hui, il est peut-être temps aussi de la redescendre, cette montagne, parce qu'il y a une montagne encore plus haute qui t'attend. Et pour pouvoir la gravir, il y a besoin de descendre la première pour remonter la deuxième. Et donc, c'est ça tout le temps, c'est la vie. Et en ce moment, il y a beaucoup de personnes qui vivent ça, parce que, je l'avais déjà dit dans mon épisode de clôture de 2025, on entame un nouveau cycle. 2025 était la fin d'un cycle. On était en année, en 2025, ça a été une année en 9. Pour rappel, vous faites 2 plus 2 plus 1, ça fait 9. Et aujourd'hui, en 2026, on est une année en 1. Donc on démarre un nouveau cycle. Et donc, qui dit démarrage d'un nouveau cycle, dit on laisse tout ce qui doit être laissé. Et puis, on se projette dans un nouveau cycle, donc sûrement une nouvelle montagne. Et donc, qui dit nouvelle montagne, dit nouvelle marche. Nouvelles choses à vivre, nouveaux sentiers à découvrir, nouveaux chemins à faire et à avancer. Et c'est dans ces moments-là qu'on a besoin de faire pleinement confiance au timing de la vie, parce que pour vous emmener à cette montagne-là, bah oui, il y a certains sentiers que vous allez devoir repasser, il y a certaines choses que vous allez devoir refaire, mais peut-être aussi vérifier que, si on reprend l'image de la montagne, vous avez les bonnes chaussures pour gravir la montagne qui sera encore plus haute, et donc chaussures, ça veut dire, est-ce que vous allez travailler vraiment sur toutes ces peurs, parce qu'il y a peut-être certaines peurs que vous ne devrez plus du tout porter avec vous Pourquoi ? pouvoir gravir l'autre montagne. Et donc pour ça, il y a la vie qui va vous faire oui, c'est vrai, certaines petites choses pour vous refaire, comment dire, c'est pas des choses, mais vous faire revivre certains événements, certaines peurs pour être sûre que c'est ok, vous avez bien appris la leçon, vous avez bien compris, vous avez bien dépassé cette peur et c'est ok, vous allez pouvoir ensuite passer à l'étape d'après. Et c'est comme tout et donc, bah oui, si on repart à... Pour la montagne, on va vérifier que vous avez les bonnes chaussures, que vous avez les bons bâtons, que vous avez les bonnes affaires de sport, que vous avez une bonne résistance, que vous avez le corps adéquat de pour. Et donc, ça passe par toutes ces étapes-là. Et dites-vous que votre corps, c'est pareil. Pour pouvoir passer à l'étape d'après de votre vie, vous allez passer par des étapes peut-être inconfortables, des étapes où... Vous avez l'impression que vous nagez des fois à contre-courant, que les choses ralentissent ou qu'à l'inverse ça ne va pas vite comme vous le voudriez. Mais faites confiance, vraiment faites confiance au timing de la vie. En tout cas, moi c'est ce que j'ai appris et c'est ce que je fais au quotidien. Parce que je sais que pour atteindre d'autres objectifs, j'ai besoin de ces périodes-là, de peut-être régression, d'un petit peu de latence. Mais c'est des périodes extrêmement riches, extrêmement riches en apprentissage, extrêmement importante pour mon corps, pour ma... façon d'être, pour ma façon de penser, et pour faire en sorte ensuite d'être pleinement prête à gravir l'autre montagne. Et aussi quelque chose d'important qui me vient, c'est que on n'est pas obligé de gravir la montagne avec résistance, on n'est pas obligé de gravir une montagne avec inconfort. On peut aussi prendre le temps de marcher un pas après l'autre. On peut observer le paysage autour de nous. Il peut y avoir grand soleil et on peut grave kiffer pendant cette randonnée de montagne. Ça fait partie des choses où c'est votre choix. C'est ton choix à toi de gravir la montagne avec gratitude, bonheur et en observant tout ce qu'il y a autour de toi. Et c'est ton choix aussi de la gravir avec un sac trop lourd, avec des chaussures inconfortables, avec pas de casquettes, pas de choses. Vous voyez ce que je veux dire ? Je veux dire, c'est votre choix d'y aller avec une bonne préparation ou d'y aller en étant déjà... dans l'inconfort dès le départ. Et donc, si vous êtes dans l'inconfort dès le départ, et ça, dans la vie, ça se traduit par, vous n'avez peut-être pas fait un travail sur vous, vous reproduisez certains schémas que vous avez fait, et que vous n'avez peut-être pas appris de la montagne d'avant, mais vous reproduisez pour x ou y raison, forcément, si vous êtes là-dedans, vous allez repartir dans quelque chose d'inconfortable. Alors que si vous vous posez, et peut-être que vous allez vous poser en bas de la montagne, Et donc, la vie, ça va faire que si c'est en bas de la montagne, ça va peut-être être un moment un peu inconfortable. Vous n'aurez pas les réponses à toutes vos questions. Vous serez dans un moment où vous avez peut-être le rêve, mais vous ne savez pas encore comment l'atteindre. Et bien, ces moments-là sont hyper importants. Parce que c'est dans ces moments-là que vous allez vous poser les bonnes questions. C'est dans ces moments-là que vous allez choisir votre bonne paire de chaussures. Que vous allez dépasser vos peurs. Que vous allez dire, là, je prends... Je prends peut-être cette séance avec ce thérapeute que je vois depuis 6 mois et que je me dis là, c'est peut-être ce moment-là pour calmer cette peur, prendre conscience de certaines choses, postuler à ce job que j'ai envie. Je ne sais pas, discuter avec une personne dans ce boulot-là parce que son poste me fait rêver et que j'aimerais bien avoir la vision de son quotidien parce que ok, il y a la montagne qui est là et moi je la vois de mes propres yeux mais finalement quand quelqu'un est à cette montagne de là où j'imagine... Ça serait peut-être chouette d'échanger avec cette personne pour pouvoir se dire, tiens, ok, en fait, sa réalité, c'est ça. Est-ce que c'est ce que j'avais en tête avec mes propres yeux et ma propre histoire ? Ou est-ce que finalement, il y a peut-être autre chose, peut-être une autre montagne qui est peut-être juste derrière que je ne voyais pas tout de suite au départ, mais que finalement, si je tourne un peu ma tête et que je prends un petit virage, en fait, cette autre montagne, elle me correspond plus. Je suis peut-être partie loin avec cette montagne. Mais je fais confiance au fait que c'était sûrement l'image que vous avez besoin d'entendre aujourd'hui. Et en tout cas, je pense que c'est assez parlant. En fait, ce que je veux dire par là, c'est que... Parfois on voit pas tout tout de suite, parfois il y a juste à tourner la tête et on voit quelque chose d'autre mais si on se pose pas, si on n'est pas pleinement dans le moment présent et si on n'est pas pleinement centré sur soi, en fait on peut pas voir tout ce qu'il y a autour et souvent bah oui on est un peu dans le flux de la vie, dans le flux de la vie il y a plein de choses qui se passent, il y a le travail, il y a le quotidien, on est toujours à fond etc et pour pouvoir faire pleinement confiance au timing de la vie Il faut pouvoir se faire pleinement confiance, s'écouter pleinement, et être pleinement centré sur soi. En tout cas, c'est ce que moi j'ai compris, c'est ce que moi je fais, et c'est du coup aujourd'hui ce que je peux vous partager aujourd'hui, parce que moi-même j'expérimente ça au quotidien. Et encore une fois, tout n'est pas toujours hyper simple. Moi-même encore ce matin, j'ai eu un rendez-vous qui ne s'est pas fait, Et j'étais, voilà, sur le moment, j'ai eu un peu de déception en me disant, mince, pourquoi ? Et puis ensuite, je suis très vite passée par, je ne vais pas chercher à comprendre le pourquoi du comment, je ne vais pas chercher à savoir pourquoi il s'est passé ça, etc. Mais je vais plutôt faire confiance au timing de la vie, et me dire que si ça ne s'est pas fait ce matin, c'est que ça ne devait pas se faire ce matin. Je n'ai pas encore la réponse, je l'aurai sûrement, mais aujourd'hui je fais confiance, et si ce rendez-vous doit être reporté, il sera reporté. J'ai confiance au fait que si cette personne, je dois la rencontrer, je la rencontrerai. Surtout que c'était pour quelqu'un pour faire une interview, pour la petite histoire qui est... J'ai vraiment envie de faire cette interview avec cette personne. Donc si cette interview doit être faite, elle sera faite. Mais peut-être que là, ce n'était pas le moment pour la personne ou pour moi, j'en sais rien. En tout cas, je fais confiance au timing de la vie. Je garde confiance, je garde la gratitude de me dire, je suis alignée. C'est ok, je fais confiance. Il y a sûrement une autre porte à ouvrir. pour x ou y raison, que je n'avais pas anticipé. Mais ce virage-là que je vais peut-être prendre, cette porte que je vais prendre, va peut-être m'emmener à encore autre chose de plus beau et toujours sur mon chemin de ma grande montagne que je suis en train de monter. Il y a quelque chose qui est important aussi de vous dire, c'est qu'il y a plusieurs chemins qui peuvent être pris pour gravir une montagne. Faites-vous confiance. Si votre chemin, c'est un autre qu'une autre personne, c'est que votre chemin doit être un autre que l'autre personne, dans le sens où tout le monde n'est pas obligé de prendre le même chemin, tout le monde n'est pas obligé de gravir cette même montagne. On a tous notre propre montagne, avec notre propre chemin, parce qu'on est tous uniques. En fait, on a tous une éducation différente. Déjà, on part de deux parents différents, et donc on a une éducation différente, on a des peurs différentes, on a des façons de penser différentes, on a des croyances différentes. Et donc c'est hyper important de toujours se recentrer et de faire confiance à son propre timing, à sa propre vie, à son propre chemin, parce qu'il est unique. Et vraiment, ça c'est important. Quand j'ai commencé à pleinement le comprendre, ça m'a aussi enlevé un gros poids. Parce que ça m'a aussi permis d'arrêter de me comparer trop à d'autres personnes. Et quand je vois que mon mental veut essayer de me comparer, je me dis toujours mais fais-toi confiance. Parce que ton chemin il est là, tu avances pas après l'autre, toujours... dans le plus de joie, dans le plus de gratitude possible. Et mon chemin, c'est mon chemin. Et les autres, c'est leur chemin. Et donc, je vous dis ça parce que souvent, on peut avoir des personnes qui vont nous dire « Oh là là, mais pourquoi tu fais comme ça ? » « Oh là là, mais pourquoi tu fais ci ? » « Oh là là, mais comment on se part faire ça avant ? » Faites-vous confiance. Si vous pensez que c'est ça, faites-vous confiance. Plantez des graines au quotidien. Écoutez votre petit vent intérieur. Écoutez ce petit souffle, ce petit murmure-là qui vous montre un chemin. Et ce chemin-là, il n'a pas besoin d'être compris par tout le monde. C'est votre chemin, ton chemin à toi. Quand on a des petits cailloux sur notre chemin, ça peut être d'ailleurs des petits cailloux, ça peut être des grosses pierres aussi, dis-toi quand même que tu es en train d'apprendre quelque chose. Et que si ce caillou-là, il est sur ton chemin, c'est que tu peux le bifurquer, c'est que tu peux le contourner, c'est que tu peux le dépasser, c'est que tu peux sauter dessus, c'est que tu peux le prendre et l'enlever. Bref, fais confiance. Mais en tout cas, s'il est sur ton chemin, à ce moment-là, c'est que soit il y a un virage à prendre et qu'il y a un autre chemin encore plus beau et plus fluide, soit il te suffit de contourner et d'y aller et de comprendre le pourquoi du comment tu as eu ce chemin-là et cette pierre-là en face de toi. Tel, encore une fois, la vie, quand vous vous dites, je ne sais pas, il y a une difficulté qui vous arrive et que ça bloque complètement le chemin. Je sais pas, vous postulez à une offre d'emploi et vous en avez peut-être postulé à 10 et ça marche pas. dites-vous, soit il y a quelque chose à comprendre, et dans ce cas, essayez d'aller chercher le pourquoi du comment ça bloque. Est-ce que vous êtes vraiment aligné avec ce job-là ? Est-ce que c'est vraiment ce que vous avez envie ? Est-ce que c'est vraiment ce dont toi, là, qui m'écoutes, tu as besoin aujourd'hui pour t'épanouir ? Si la réponse aux questions, c'est non, peut-être qu'il y a un autre chemin qui est juste à ta gauche, que tu n'as peut-être pas osé regarder aujourd'hui. Mais que si la pierre, elle est là, c'est peut-être que c'est le moment de le regarder. Et puis, ça va peut-être t'emmener à un chemin encore plus court. Ou un chemin peut-être un tout petit peu plus long sur le départ. Mais qui sera beaucoup plus fluide. Donc, ça t'évitera d'avoir plein de cailloux. Et donc, finalement, t'arriveras tout autant en haut de la montagne. Voilà, décidément, cette montagne aura accompagné tout l'épisode. Il y a autre chose que je voulais te partager aujourd'hui. C'est que moi, il y a une phase que... quand j'étais dans une des phases là et puis même encore aujourd'hui parce que je vous dis c'est une année en une donc c'est pareil on est vraiment en train de poser les fondations de ce nouveau cycle là et ce que j'aime c'est me faire une lettre et donc il y a quelques années dans un moment de vie un peu plus compliqué pour le coup je m'étais fait une lettre et c'est simple j'avais 24 ans donc ça fait bientôt 4 ans du coup et je m'étais fait une lettre à moi dans 10 ans donc à 34 ans Et j'avais pris le temps d'écrire cette lettre-là, je m'étais posée et je m'étais autorisée à rêver. Et ça c'est important aussi parce que dans des moments, et notamment dans des nouveaux cycles, ou même on n'a pas besoin d'attendre des nouveaux cycles, mais bref, fais-toi confiance si tu ressens le besoin d'écrire la lettre. Si je te le dis et que tu l'écoutes, c'est qu'il y a sûrement moyen que ce soit le moment d'écrire cette lettre. En tout cas, je m'étais vraiment posée et j'ai rêvé et je me suis dit dans 10 ans, donc à 34 ans, qu'est-ce que j'ai envie d'être ? Qu'est-ce que j'ai envie d'avoir ? Quelle est la vie qui me fera rêver ? Qui me fait rêver ? Qui me fera rêver ? Dans quoi je me sentirais vraiment bien ? J'avais vraiment pris le temps. Ça avait pris peut-être une matinée, je ne sais plus. Mais en tout cas, j'avais pris le temps. J'avais écrit cette lettre et donc je l'ai fermée. Et je la rouvrirai à 34 ans. Donc voilà, il y a des choses sûrement peut-être qui vont évoluer, etc. On verra quand je la rouvrirai, cette lettre. Mais en tout cas, ça m'avait fait beaucoup de bien. parce que j'avais osé enfin rêver et poser des mots sur ce que j'avais envie d'être, avoir et faire. Et telle l'image encore de la montagne, oser rêver, oser visualiser cette belle montagne qui arrive à vous, oser la visualiser en positif. En fait, cette montagne, elle peut être magnifique, elle peut avoir une vue magnifique, elle peut avoir des paysages incroyables, elle peut avoir des belles fleurs. Vous pouvez être accompagné de toutes les personnes que vous aimez. Enfin voilà, oser la visualiser de la belle manière. Et ensuite, avancer un pas après l'autre. Et justement, dans le prochain épisode, je vais t'accompagner concrètement sur devenir acteur de ton propre chemin. Parce qu'ensuite, pour gravir cette montagne, il faut que tu sois acteur ou actrice de ton propre chemin, de ton propre parcours. Et plus tu seras acteur ou actrice de ton propre parcours, et plus tu seras en symbiose avec la vie, en symbiose avec les apprentissages qu'elle a besoin de te faire apprendre pour être prête à être bien sur cette montagne-là. Voilà, en tout cas, j'espère que cet épisode t'aura plu, j'espère qu'il t'aura ouvert certaines portes, certaines façons de penser, parce que oui, encore une fois, il n'y a pas qu'un chemin. et l'idée c'est pas de vouloir toujours aller plus vite mais c'est de faire confiance au moment que toi tu es en train de vivre au moment que je suis moi-même en train de vivre et qu'on est tous en train de vivre des moments plus ou moins différents et ne pas oublier qu'on est tous bien différents on a tous chacun notre parcours, chacun nos croyances chacun notre vie rêvée, chacun notre propre chemin et que... Plus on trouve notre propre sentier, et plus on est bien. Et on peut très bien prendre un sentier main dans la main avec des personnes qu'on aime. Et chacun peut vivre sa propre histoire sur chacun des chantiers. Et c'est ok. Voilà. Faites confiance. Faites confiance à toi qui vis ton propre chemin. Faites confiance aux personnes que tu retrouves sur ce chemin-là. Aux personnes aussi qui peuvent partir de ce chemin pour x ou y raison. et à toutes les autres belles personnes que tu rencontres. C'est aussi ça la vie. Et d'ailleurs, j'en ferai un épisode aussi parce que plus on travaille sur soi, plus... En tout cas, ce que j'ai observé, c'est qu'il y a des personnes qui partent de notre chemin, il y a d'autres personnes qui reviennent, il y a des personnes qu'on rencontre aussi, et puis il y a des personnes qui restent, et heureusement, parce que ces personnes-là, avec qui elles restent, parce qu'on est en phase d'apprentissage ensemble, sûrement main dans la main, ou peut-être pas main dans la main, mais en tout cas côte à côte. Et voilà, ça dépend des personnes, mais j'en ferai un épisode aussi là-dessus. Voilà, sur ce, je vous souhaite... une belle journée et je vous dis du coup à très vite pour le prochain épisode où là on parlera de comment devenir acteur de son propre chemin et avant de finir l'épisode si cet épisode te plaît ou si le podcast te plaît pense à noter 5 étoiles sur n'importe quelle plateforme d'écoute mettre un commentaire si tu le peux sur le podcast franchement d'une ça me fera hyper chaud au coeur et de 2 ça permettra que le podcast soit diffusé encore davantage et soit du coup davantage connu donc voilà merci à toi et je te souhaite une très belle journée