Placenta : “toxines” ou allié post-partum ? Spoiler : le vrai sujet n’est pas celui que tu crois. Dans cet épisode, Ema Krusi répond à une question qui revient tout le temps : “Si le placenta filtre… est-ce que le consommer, c’est dangereux ?” Et très vite, on réalise que le débat est mal posé. Au fil de la discussion : • Pourquoi l’argument “filtre à toxines” est trompeur • Ce que font (vraiment) la plupart des mammifères après la mise bas… et pourquoi ça compte • Encapsulation vs smoothie : ce que c’est, et ce que les gens imaginent à tort • US vs France : comment la culture change complètement la lecture du sujet • Le point légal en France : la nuance que presque personne ne connaît • Le détail qui change tout (et qui fait que “oui” ou “non” n’a pas de sens sans contexte) Et à la fin, Ema Krusi pose une phrase simple qui retourne la conversation : la question n’est pas “est-ce que c’est bizarre”, mais “qu’est-ce que tu refuses de regarder là-dedans”. ____ 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Les Secrets des femmes qui accouchent sans péridurale : https://emakrusi.com/masterclass-offertes ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allaitement à la demande : pourquoi beaucoup se plantent… sans même s’en rendre compte. Dans ce nouvel épisode “santé”, Ema Krusi et Charlotte réagissent à vos commentaires et remettent de la clarté sur un sujet qui crée énormément de confusion. Au fil de l’épisode : • Ce que “à la demande” veut vraiment dire… et ce que ça ne veut pas dire • Le piège des premiers jours : un nouveau-né ne “demande” pas comme on l’imagine • Décollage vs vitesse de croisière : pourquoi les 4–6 premières semaines sont un cap • Les signaux d’éveil du bébé, avant les pleurs, et comment les repérer • Pourquoi la prise de sein ne se joue pas que dans la bouche, mais dans tout le corps À la fin, Ema Krusi recentre l’idée clé : si c’est dur au début, ce n’est pas “toi”, c’est souvent le cadre et les bons repères qui manquent. ____ 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Les Secrets des femmes qui accouchent sans péridurale : https://emakrusi.com/masterclass-offertes ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Violences obstétricales : quand le “naturel” devient une punition. Dans cet épisode bonus “foire aux questions”, Ema Krusi réagit à des témoignages reçus sur les réseaux et met des mots sur ce que beaucoup ont vécu sans réussir à le nommer. Au fil de l’épisode : • Le “tu as voulu naturel, maintenant tu assumes” : la punition déguisée • Violences verbales vs violences physiques : ce qui marque le plus longtemps • La sidération des pères, et le vide de protection autour de la femme • “Vite, déshabille-toi” : la pression, la honte, et l’obéissance automatique • Pourquoi se préparer, c’est aussi apprendre à dire non dans le moment À la fin, Ema Krusi revient sur ce point clé : ce n’est pas la loi qui manque, c’est la posture. ____ 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Préparer une grossesse sans se mettre la pression : quand la “quête de perfection” devient un piège. Dans cet épisode, Ema Krusi parle de l’avant grossesse. Le moment où on veut “bien faire”, optimiser, contrôler… et où ça peut finir par créer l’inverse de ce qu’on cherche. Au fil de l’épisode : • Perfection vs joie : comment la pression peut bloquer plus qu’aider • Le timing de la conception : ce qu’on ne maîtrise pas (et comment le vivre) • Bilans de santé et “signaux” du corps : utile, mais sans obsession • Désir d’enfant, deuil, lâcher prise : ce qui se rejoue souvent en silence • La place du partenaire et l’importance d’être entourée (pas seule avec ça) À la toute fin, Ema Krusi pose une question qui peut tout retourner dans ta tête… et tu risques de ne plus regarder ton “projet bébé” pareil après. ____ 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allaitement et fatigue : ce qu’on confond… et ce qui change tout quand on a les bons repères. Dans cet épisode FAQ, Ema Krusi réagit à des commentaires et remettent du contexte sur l’énergie en postpartum, la récupération, et le fameux “pas assez de lait”. Au fil de l’épisode : • Fatigue vs dépense énergétique : pourquoi ce n’est pas la même chose • Le sommeil en postpartum : ce qui aide vraiment à récupérer (sans promesse magique) • “Je n’ai pas assez de lait” : les blocages les plus fréquents et ce qu’on oublie souvent • L’impact de l’accouchement et du soutien sur la mise en route de l’allaitement À la toute fin, Ema Krusi glisse un rappel simple pour arrêter de se juger… et remettre de la clarté là où ça devient vite confus. ____ 🎙️ Live 5-6 février. Évènement exceptionnel : on enregistre les prochains épisodes de podcast ENSEMBLE. Streaming de 12h à 16h sur ta plateforme préférée. Viens en direct poser ta question et je te réponds. Événement NON-STOP et sans filtre. 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Déclenchement : ce qu’on peut refuser… et ce qui se joue quand la peur entre dans la discussion. Dans cet épisode bonus FAQ, Ema Krusi réagit à des commentaires reçus (notamment sur TikTok) et remet du contexte là où tout va trop vite. Au fil de l’épisode : • “Tu peux refuser, mais…” : comment le risque est présenté • Déclenchement “nécessaire” vs “de convenance” : ce qui se confond souvent • Pourquoi certaines décisions se prennent sous pression • Les mécanismes qui mènent à l’effet toboggan À la toute fin, Ema Krusi glisse une mise au point pour garder une décision claire, même quand ça secoue. ____ 🎙️ Live 5-6 février. Évènement exceptionnel : on enregistre les prochains épisodes de podcast ENSEMBLE. Streaming de 11h à 16h sur ta plateforme préférée. Viens en direct poser ta question et je te réponds. Événement NON-STOP et sans filtre. 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Liberté et sécurité : pourquoi ce n’est pas un dilemme dans la naissance. Dans cet épisode, Ema Krusi explore un duo qui revient tout le temps : liberté vs sécurité. Et si, en réalité, la sécurité faisait partie de la liberté ? Au fil de l’épisode : • Pourquoi on croit encore qu’un accouchement “sûr” passe forcément par une autorité extérieure • Ce que Ema Krusi appelle l’inversion : ce qu’on prend pour sécurisant peut déclencher l’effet toboggan • Le point de départ : connaissances, connexion au bébé, et lecture du corps pendant l’accouchement • Ce qui peut aussi bloquer quand “tout va bien” sur le papier : mémoires, énergie, contexte • Quand changer de plan devient un acte calme et lucide, sans traumatisme • Une idée clé : récupérer son autorité pour retrouver une sécurité intérieure réelle À la toute fin, Ema Krusi pose une phrase qui remet tout en place sur la liberté, la sécurité, et la confiance. ____ 🎙️ Live 5-6 février. Évènement exceptionnel : on enregistre les prochains épisodes de podcast ENSEMBLE. Streaming de 11h à 16h sur ta plateforme préférée. Viens en direct poser ta question et je te réponds. Événement NON-STOP et sans filtre. 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La naissance libre (accouchement non assisté) : ce que c’est, ce que ça n’est pas, et comment penser la sécurité. Dans cet épisode, Ema Krusi parle de naissance libre, aussi appelée ANA (accouchement non assisté). L’épisode clarifie les définitions, les motivations réelles des couples, et les peurs qui reviennent presque toujours quand ce sujet arrive sur la table. Au fil de l’épisode : • Ce qu’on appelle ANA (et en quoi ça peut être choisi… ou juste arriver) • La différence entre ANA et AAD (accouchement à domicile avec sage-femme) • Pourquoi certains couples veulent être seuls, avec une présence en “backup” si besoin • Le rôle du partenaire et ce qui change quand il n’est pas réduit à “observer” • Les questions qui reviennent le plus : risques, sécurité, démarches après la naissance • La responsabilité, la préparation, et ce que veut dire “faire un choix” sans chercher un responsable À la toute fin, Ema Krusi partage une image très parlante sur l’abandon et le soutien, et ouvre un point qui fait souvent réagir. ____ 🎙️ Live 5-6 février. Évènement exceptionnel : on enregistre les prochains épisodes de podcast ENSEMBLE. Streaming de 11h à 16h sur ta plateforme préférée. Viens en direct poser ta question et je te réponds. Événement NON-STOP et sans filtre. 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le postpartum : les émotions des premières semaines… et pourquoi tout commence vraiment après la naissance. Dans cet épisode, Ema Krusi parle du postpartum, du vécu émotionnel, et de ce que personne ne dit assez : l’accouchement n’est pas “la fin”. C’est le début. Au fil de l’épisode : • Pourquoi on se prépare si peu au postpartum • Le manque de sommeil, la charge mentale, et le changement d’identité • Allaitement, options, et conseils contradictoires • Ce qui aide vraiment : soutien, repères, et un cadre qui tient • Comment préparer avant : organisation, repas, aide, cagnotte postpartum À la toute fin, Ema Krusi laisse un rappel simple pour traverser les moments difficiles. ____ 🎙️ Live 5-6 février. Évènement exceptionnel : on enregistre les prochains épisodes de podcast ENSEMBLE. Streaming de 11h à 16h sur ta plateforme préférée. Viens en direct poser ta question et je te réponds. Événement NON-STOP et sans filtre. 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que les médias et l’école impriment sur l’accouchement… et pourquoi ça pèse encore le jour J. Dans cet épisode, Ema Krusi revient sur les images et les récits qu’on a tous vus. Urgence, cris, drame, danger. Et ce que ça fabrique en nous, souvent sans qu’on s’en rende compte, pendant la grossesse, l’accouchement et le postpartum. Au fil de l’épisode : • Les clichés les plus fréquents sur l’accouchement dans les films et les médias • Ce que l’école transmet (et ce qu’elle ne transmet pas) sur la naissance • Pourquoi l’ignorance et les “histoires qu’on se répète” nourrissent la peur collective • Comment l’effet toboggan devient “normal” dans les récits, alors qu’il ne devrait pas l’être • Le rôle du partenaire et pourquoi il est souvent réduit à un rôle inutile • Par où commencer pour déconstruire ces croyances et se préparer autrement À la toute fin, Ema Krusi donne une direction simple pour celles qui veulent reprendre une base solide, sans se noyer dans le bruit. ____ 🎙️ Live 5-6 février. Évènement exceptionnel : on enregistre les prochains épisodes de podcast ENSEMBLE. Streaming de 11h à 16h sur ta plateforme préférée. Viens en direct poser ta question et je te réponds. Événement NON-STOP et sans filtre. 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. 💌 Si tu penses à une femme enceinte en lisant ça, envoie-lui l’épisode. ALLER PLUS LOIN : ➤ Accompagnement naissance naturelle avec Ema Krusi (présentation du Mastermind de la Naissance™) https://youtu.be/Om__RC778n4?si=XGTPa_fe9ZLdZAmI ➤ Rejoindre le Mastermind de la Naissance™ (réserve ton appel avec Ema ou son équipe) https://emakrusi.online/seance-eval-perso-mc ➤ Formation gratuite “accouchement naturel” : https://emakrusi.online/accouche-naturellement ➤ La communauté gratuite : https://www.skool.com/ema-krusi/about ➤ Toutes les ressources : https://emakrusi.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.