Dans ce nouveau podcast, Ema Krusi explore un sujet que toutes les mères connaissent intimement : la charge mentale.

Quand tout repose sur leurs épaules — enfants, maison, travail, couple —, elles finissent par s’oublier. Ema Krusi met en lumière les causes profondes de cet épuisement moderne, et comment retrouver une forme de paix intérieure sans renoncer à sa puissance.

Ce n’est pas un appel à “mieux s’organiser”. C’est une invitation à choisir ses combats, à couper tout ce qui n’est pas essentiel, et à lâcher la perfection pour redevenir pleinement vivante.

🎧 À écouter si tu ressens ce trop-plein, ce mental qui ne s’arrête jamais, et cette fatigue que rien ne semble réparer.

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Je suis Ema Krusi, fondatrice de la plus grande plateforme francophone de préparation intégrale à la naissance, psychopraticienne, auteure et mentore du Mastermind de la Naissance. Maman de 3 enfants, j’ai connu :

• l’infertilité et le deuil d’enfanter, avant de concevoir mes enfants naturellement

• un premier accouchement traumatique à l’hôpital (péridurale chimique, déchirures…)

• un deuxième bébé né à domicile, dans l’eau, aux côtés de mon chéri

• un troisième accouchement à la maison, seule pendant le travail, dans ma salle de bain 🚿, qui m’a révélée

🔬 Depuis + de 20 ans j’explore le cerveau, la PNL, l’hypnose ericksonienne, la psychologie animale et humaine, puis les mémoires transgénérationnelles et le développement cérébral. J’ai conçu une méthode 360° qui allie science, mental et intuition pour :

• préparer un travail sans péridurale chimique

• gérer la douleur (respiration, positions, état de conscience modifié)

• accélérer le travail et prévenir les déchirures

• défendre tes droits et rester légitime face au corps médical

• impliquer ton/ta partenaire dans un soutien actif

• booster ta lactation et allaiter sans douleur

⚡ C’est l’heure de reprendre ton pouvoir et d’incarner ta puissance originelle !

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