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🤷🏻‍♀️Il faut déléguer ! Lâche prise !

🤭Ce sont les premiers conseils qui viennent quand tu évoque une charge mentale trop pesante.

Sauf que si c’était si simple, le problème de la charge mentale et de sa répartition inégalitaire serait résolue depuis belle lurette !

😱Parce que lâcher prise c’est loin d’être intuitif, ça fait peur et parce que la délégation merci, j’ai déjà essayé, ça été la catastrophe !!!

🤩Alors aujourd’hui je t’explique pourquoi ça tourne souvent mal et comment faire en sorte de te décharger sereinement, sans cris(es) et sans avoir à tout recommencer ensuite !

♥️Si tu as besoin d’aide pour mieux répartir la charge mentale dans ta famille, rejoins-nous dans Mon Môman , c’est le thème d’Avril !

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📸Crédit Photo : Anne-Claire Sorne