Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle d’amour de soi. Apprendre à s’apprécier, ce n’est pas juste une phrase qu’on répète, c’est un chemin, une construction quotidienne. Si tu ressens parfois que tu n’es pas assez, que ton reflet dans le miroir te semble étranger, ou que tu attends des autres l’amour que tu as du mal à te donner… cet épisode est pour toi.

Je partage avec toi des réflexions sincères et des façons de transformer ton regard sur toi-même. Parce qu’apprendre à s’aimer, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Tu es déjà digne, déjà complet(e), et le plus beau cadeau que tu puisses te faire, c’est de t’accueillir tel(le) que tu es, sans conditions.

Alors prends un instant, respire, et laisse-toi porter par cette discussion bienveillante. 🌿

Si cet épisode t’a parlé, n’hésite pas à laisser un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça m’aide énormément. 🧡

Soleil sur toi,

Ibby

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