Blessures, égo, guérison... les clés pour se comprendre avec le psy. Xavier Mathieu | Soleil sur toi

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Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode de Soleil sur toi, j’accueille Xavier Mathieu, psychologue, auteur et voix incontournable de la psychothérapie en France.

Avec son approche douce et bienveillante, il nous partage les clés pour mieux se comprendre et prendre soin de sa santé mentale avec régularité, avant d’atteindre le point de rupture. Un échange fort, inspirant et accessible, qui change notre regard sur la psychologie et donne envie de passer à l’action.

📌 Pour en savoir plus sur Xavier Mathieu :

Facebook : https://www.facebook.com/XavierMathieuPsychologue/?locale=fr_FR

Livre : "Un psy à vos côtés: Cheminer en douceur vers le changement"

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

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Ibby

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About Soleil sur toi

Si tu savais combien j'attendais ce moment, celui où je te parle, je te rassure, je te raconte mes expériences de vie, je t'explique les leçons que j'ai pu en tirer, les citations/paroles qui m'ont marqué, mes livres/films préférés et pourquoi ce sont mes livres/films préférés. Considère ce podcast comme un lien d'amitié entre toi etmoi, une amitié qui aurait pu (peut-être) se nouer si j'étais née à ton époque, dans ta ville, et que nos chemins s'étaient croisés.

Je suis toujours de bonne humeur, c'est vraiment l'une de mes caractéristiques. Va falloir t'y habituer. Et j'aime trop transmettre, c'est une partie essentielle de moi. Je n'ai pas le monopole de la vérité, donc si jamais tu as quelque chose à m'apprendre, je t'attendrai toujours dans les commentaires.

Je te souhaite le meilleur. Tant que le soleil brille, ne perds pas espoir, prends soin de toi et surtout...

SOLEIL SUR TOI ☼♡☼

N’hésite pas à partager, lâcher un 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, et un commentaires ✍️ça aide énormément même si c’est une toute petite action pour toi 🧡

Ibby

Mon livre : “ Tant que le soleil brille ” - https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988 (https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988)

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