Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle d’épuisement.

Ce moment où tout semble trop lourd, où l’énergie te manque, et où même avancer d’un pas paraît impossible. Si tu te sens vidé(e), dépassé(e), ou simplement à bout, cet épisode est pour toi. Je t’invite à reconnaître cet état avec douceur, sans culpabilité, et à t’accorder la permission de ralentir.

Je partage avec toi des réflexions, des idées, et quelques conseils pour t’aider à transformer cette fatigue en une opportunité de pause, de recentrage, et même de renouveau. Parce que oui, être épuisé(e), c’est aussi une invitation à te reconnecter à toi-même et à tes vrais besoins.

Alors prends une tasse de thé, installe-toi confortablement, et rejoins-moi dans cette conversation bienveillante. Souviens-toi : te reposer, c’est aussi avancer. Tu es important(e), et tu mérites de prendre soin de toi.

Si cet épisode te parle, n’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬 – ça aide énormément et me touche toujours autant. 🧡

Soleil sur toi,

Ibby

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