Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle des bonnes résolutions et de cette habitude que nous avons, chaque nouvelle année, de nous demander ce que nous pourrions faire de plus.

Faire plus de sport, lire davantage, travailler plus, apprendre de nouvelles choses, développer de nouveaux projets… Mais et si, cette année, au lieu de te demander ce que tu devrais commencer à faire, tu te demandais ce que tu devrais arrêter de faire ?

Arrêter de te comparer. Arrêter de vouloir plaire à tout le monde. Arrêter de procrastiner. Arrêter de consacrer ton énergie à des personnes qui ne te respectent pas. Arrêter de remplir ton emploi du temps au point de ne plus avoir une minute pour toi.

Parce que parfois, ce n'est pas en ajoutant de nouvelles habitudes à ta vie que tu vas l'améliorer, mais en te débarrassant de celles qui t'empêchent d'avancer.

Dans cet épisode, je partage avec toi des réflexions et des petits conseils pour apprendre à faire le tri dans tes habitudes, tes engagements et tes priorités.

Et si la meilleure résolution de cette année n'était pas de devenir quelqu'un qui en fait toujours plus, mais simplement d'arrêter de faire ce qui ne lui fait plus de bien ?

Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.

Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.

🧡 Soleil sur toi,
Ibby

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