Ils s'affament... (le régime) | Soleil sur toi

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Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle de ces moments où ils s’affament… pour correspondre, pour plaire, pour rentrer dans des cases qui ne sont même pas les leurs.

Peu importe ce que tu traverses, une pression physique, un regard extérieur, une comparaison constante ou ce besoin de contrôler ton corps, je t’invite à revenir à quelque chose de plus sain, plus vrai, plus aligné.

Je partage avec toi des réflexions, des idées et des prises de conscience pour t’aider à comprendre que se priver ne te rendra pas plus heureux(se), ni plus libre.

On vit dans un monde où tout pousse à se réduire…
Mais toi, t’as pas été créé(e) pour disparaître.

Tu n’as pas besoin de t’affamer pour être accepté(e).

Tu as besoin de te respecter.

Et non, on s’en fout qu’ils reviennent.
Parce que le vrai sujet, c’est : est-ce que toi, tu reviens vers toi-même ?

Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de construire une relation saine avec toi-même, sans violence, sans pression.

Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion nécessaire.

Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

Soleil sur toi,
Ibby

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📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com

📖 Cahier d’écriture :
https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture

📙 Tant que le soleil brille :
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About Soleil sur toi

Si tu savais combien j'attendais ce moment, celui où je te parle, je te rassure, je te raconte mes expériences de vie, je t'explique les leçons que j'ai pu en tirer, les citations/paroles qui m'ont marqué, mes livres/films préférés et pourquoi ce sont mes livres/films préférés. Considère ce podcast comme un lien d'amitié entre toi etmoi, une amitié qui aurait pu (peut-être) se nouer si j'étais née à ton époque, dans ta ville, et que nos chemins s'étaient croisés.

Je suis toujours de bonne humeur, c'est vraiment l'une de mes caractéristiques. Va falloir t'y habituer. Et j'aime trop transmettre, c'est une partie essentielle de moi. Je n'ai pas le monopole de la vérité, donc si jamais tu as quelque chose à m'apprendre, je t'attendrai toujours dans les commentaires.

Je te souhaite le meilleur. Tant que le soleil brille, ne perds pas espoir, prends soin de toi et surtout...

SOLEIL SUR TOI ☼♡☼

N’hésite pas à partager, lâcher un 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, et un commentaires ✍️ça aide énormément même si c’est une toute petite action pour toi 🧡

Ibby

Mon livre : “ Tant que le soleil brille ” - https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988 (https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988)

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• mes citations : @tantquelesoleilbrille (https://www.instagram.com/tantquelesoleilbrille/)

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