Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle de ce poids invisible que tu te mets sur les épaules… cette exigence constante d’aller vite, de faire mieux, d’être parfait(e).

Peu importe ce que tu traverses, la comparaison, la peur de ne pas être à la hauteur, le stress de réussir, ou cette impression de toujours devoir en faire plus – je t’invite à ralentir, avec douceur et bienveillance.

Je partage avec toi des réflexions, des prises de recul et des petits rappels essentiels : tu n’es pas en retard, tu es sur ton propre chemin.

Tu n’as pas besoin de tout réussir aujourd’hui.
Tu n’as pas besoin d’être parfait(e) pour avancer.

Parfois, la pression ne te fait pas avancer… elle te bloque.

Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et parfois, le vrai progrès, c’est d’apprendre à être plus doux avec toi-même.

Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion apaisante et sincère.

Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

Soleil sur toi,
Ibby

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