Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qu’on sous-estime souvent : savoir demander de l’aide.

On grandit avec cette idée qu’être fort(e), c’est tout porter seul(e), tout encaisser sans rien dire, avancer sans vaciller.

Mais la vérité… c’est que personne ne se construit en solitaire.

Et parfois, la plus grande preuve de courage, c’est de tendre la main.

Je t’invite à voir cette étape avec douceur et bienveillance.

Demander de l’aide, ce n’est pas avouer une faiblesse — c’est reconnaître ta valeur, ton humanité, et ton besoin naturel d’être soutenu(e).

C’est un acte d’amour envers toi-même.

Dans cet épisode, je partage des réflexions et des conseils pour t’aider à comprendre que tu n’as pas à porter le monde sur tes épaules, que tu as le droit d’être soutenu(e), accompagné(e), entouré(e).

Et que parfois, laisser quelqu’un t’aider… c’est ce qui t’ouvre les portes du nouveau départ que tu attends.

Prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.

Souviens-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

Soleil sur toi,

Ibby

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