Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle de quelque chose que beaucoup redoutent : fixer ses limites.

Dire non, poser un cadre, choisir la paix plutôt que la culpabilité — c’est pas toujours facile, mais c’est essentiel.

Parce que si tu ne poses pas de limites, les autres n’en poseront pas pour toi. Et à force de tout accepter, tu t’épuises, tu t’effaces, tu te perds.

Apprendre à fixer ses limites, c’est une preuve d’amour envers toi-même.

Ce n’est pas rejeter les autres, c’est te choisir toi.

C’est reconnaître que ta paix vaut plus que le regard qu’on pose sur toi.

Dans cet épisode, je te partage une réflexion douce mais directe sur la façon dont on peut réapprendre à se protéger sans fermer son cœur.

Parce que l’équilibre, c’est d’aimer sans se perdre. 🌿

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

Soleil sur toi, Ibby

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