Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle de cette voix dans ta tête… celle qui te juge, te critique, te compare. Celle qui te pousse à toujours faire plus, être plus, donner plus — jusqu’à t’oublier.

Si tu te reconnais là-dedans, cet épisode est pour toi.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour mériter le repos, l’amour ou la fierté.

Tu n’as pas besoin d’en faire toujours trop pour prouver ta valeur.

Parfois, il faut juste apprendre à se parler avec douceur.

Je t’invite ici à relâcher la pression, à respirer, à te pardonner pour tout ce que tu n’as pas encore réussi à être.

Parce qu’en réalité, tu fais déjà de ton mieux — et c’est suffisant. 🌷

Alors, prends un moment pour toi, écoute cet épisode comme une pause bienveillante, et souviens-toi : la personne que tu juges le plus… est celle qui a le plus besoin d’amour.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

Soleil sur toi, Ibby

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