Salut c’est Ibby,

Dans cet épisode, on parle de l’essentiel. De tout ce que tu crois devoir avoir, faire ou devenir… et de ce dont tu as réellement besoin pour te sentir en paix. Quand tout devient trop lourd, trop bruyant, trop exigeant, revenir à l’essentiel n’est pas un recul : c’est un recentrage.

Peu importe ce que tu traverses — une fatigue mentale, une perte de sens, une envie de simplifier ta vie ou ce sentiment diffus de courir partout — je t’invite à ralentir. À faire le tri. À comprendre que tu n’as pas besoin de plus, mais souvent de moins, mieux, et plus juste.

Je partage avec toi des réflexions, des prises de conscience et des petits conseils pour t’aider à te détacher du superflu, à écouter ce qui compte vraiment pour toi et à retrouver une forme de clarté intérieure. Tu as le droit de choisir une vie plus simple, plus alignée, plus douce.

Alors prends ce moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.

Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

Tant que le soleil brille, ne lâche pas.

N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

Soleil sur toi,
Ibby

📩 Si tu veux raconter ton histoire :
coeurscramesetconfessions@gmail.com

📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :
https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture

📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :
https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988

📱 Instagram :
• Mes citations : @tantquelesoleilbrille
• Mon podcast : @soleilsurtoi
• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal

🎥 TikTok :
• Mes citations : @tantquelesoleilbrille
• Mon podcast : @soleilsurtoi

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.